Знайти психолога
photo

Віолетта К.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

23

Запросив(-ла): 

Лялія Мидык Лялія Мидык

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 7/11
  • Календар
  • Статті 0
  • Відповіді на форумі 1
Запити, з якими працюю:
Емоції та почуття
Депресія
Розлуки та втрати
Травма
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Військові
Вагітні
Фізичні/соматичні розлади
Люди старшого віку (60+)
Не працюю з:
Люди з нейровідмінністю
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Дитяча психологія
З чим можу допомогти?

Ви можете звернутися до мене з такими запитами:

• Почуття тривоги, пригніченості та безсилля.

• Опрацювання емоційних травм та стресу.

• Зміна негативних розумових патернів.

• Допомога в адаптації до змін у житті, таких як розлучення, втрата відносин, переїзд до іншого міста чи країни тощо.

• Зіткнення з горем: втрата близьких, смерть або зникнення людей, які були вам дорогі.

• Пережите насильство: сексуальне, моральне, фізичне.

• Депресія, суїцидальні думки, панічні атаки.

• Допомога військовим та їхнім сім'ям.

• Складнощі з вагітністю, супровід вагітності.

• Різни страхи та фобії.

• Емоційни стани ( злість, агресія, апатія, внутрешне спустошення, образа, провина і т.п.).

• Психосоматика.

• Самоушкоджоюча поведінка.

• ПТСР, флєшбекі, інтрузії.

• Тривожність.

• Коли хочеться змінити себе (підняти самооцінку, позбутися гіпервідповідальності, невпевненості в собі, навчитись відмовляти, просити і приймати допомогу, прийняти себе, повернути свою цілісність, знайти сенс життя, жагу до життя тощо).

• Потрібен ресурс.

І інші питання.

Я не працюю:

З дітьми до 16 років

З хімічними залежностями

З сексуальністю

Підходи й методи, в яких працюю:
Символдрама
EMDR

Я психолог, психотерапевт. Моя мета - допомогти вам впоратися з труднощами, які життя часом ставить перед нами.

У своїй роботі я використовую такі методи:

Символдрама: Метод, що дозволяє побачити внутрішні конфлікти та опрацювати їх, розкриваючи глибинні смисли. Я є терапевтом у цьому методі.

ЕМДР: Даний метод активно використовую для опрацювання травматичного досвіду та стресових подій в минулому, а також для опрацювання різних тригерів і негативних переконань. Цій метод дуже добре допомагає звільнитись від їх впливу на ваше життя. В даний час проходжу навчання для сертифікації у цьому методі.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): Ефективна методика що допомагає змінити негативні думки, знизити тревогу, подолати депресію та панічні напади, а також змінити негативні патерни поведінки. Я не є кпт-терапевтом, лише проходила кілька курсів по тім темам, що мені цікаві.

Арт-терапія: Творчий підхід, який допомагає висловити емоції та побачити ситуації з нового боку. Я є арт-терапевтом.

Метафоричні Асоціативні Карти (МАК): Допоможуть вам краще зрозуміти свої почуття, розібратися у власних переживаннях та емоційних станах, поглянути на ситуацію з іншого боку через символи та метафори. Я є автором кількох колод.

Травма-фокус: Техніки спеціально розроблені для роботи з наслідками травматичних подій. Пройшла 2 ступені.

Я працюю у співпраці з психіатрами, що дозволяє забезпечити комплексний підхід до вашого здоров'я та благополуччя.

Моя мета - допомогти вам впоратися з тим, що заважає жити повним і радісним життям. Мій підхід орієнтований на глибоке розуміння ваших переживань та пошуки рішень, які працюватимуть саме для вас.

🔥 **Переваги працювання зі мною:**

• Індивідуальний підхід: кожна сесія будується з урахуванням ваших унікальних потреб та цілей.

• Комплексні методи: використання кількох терапевтичних підходів для досягнення найкращого результату.

• Підтримуюча та безпечна атмосфера, де ви зможете відкрито ділитися своїми переживаннями без страху засудження.

У роботі я дотримуюсь умов Європейської Асоціації Психотерапевтів. Наші зустрічі, і все, що буде сказано на наших консультаціях, будуть суворо конфіденційні і залишаться строго між нами.

Перша сесія - це знайомство з вами, як особистістю, і знайомство з вашей сітуацієй.

Вона може проходити дужє по різному.

Тому це і називається - особиста терапія. Бо тут ми вдвох можемо збудувати найбільш приємний для нас обох метод.

Наприклад:

Всі люди різни. Хтось хоче россказати все що його турбує зразу.

Комусь на це потрібен час і йому легше відповідати на питання.

Хтось хоче сам задати питання.

Хтось розповідає свою історію по крокам, по частинам.

Це все добре.

Нам обом буде проще, якщо ви мені з початку скажете, як вам більш підходить.

Бо мені тєж потрібен час, щоб зрозуміти що вам більш потрібно зараз і як я можу вам в цьому допомогти.

Психотерапія дала мені відчуття, що я на свойому місці. Допомогла опрацювати мої "болючі місця", навчила розуміти себе і те що зі мной відбувається. І цій дослід допомагає мені розуміти інших. Давала бажання допомогати людям. Результати моїх клиентів і їх вдячність надихають працювати далі.

Не залишайтеся наодинці зі своїми переживаннями! Звернення за допомогою – це нормально. Це сміливий крок на шляху до кращого. 💖

Люблю гори, прогулянки в лісі. Посидіти мовчки. Прочитати книжку цікаву. Займатись саморозвитком во всіх сенсах. Відкривати і створювати щось нове. Об'єднувати людей. Подорожувати.

Перша освіта в мене педагогічна.

По другому я психолог.

На даний момент я є психотерапевтом за методом символдраму в ІРСГП. І маю спеціалізацію по роботі з травмою і втратою, а також про роботі з вагітнимі і їх супроводом.

На даний момент виконую умови для сертифікації на психотерапевта в EMDR.

Я постійно підвищую свою кваліфікацію для надання професійної допомоги у різних галузях.

Я є членом професійних спільнот:

• Член Східно-Європейської асоціації арт-терапевтів, Софія, Болгарія, з 2019 р. по теперішній час

• Член Української Спілки Психотерапевтів (УСП – «Українська Cпілка Психотерапевтів»), м. Київ Україна з 2020 р. по теперішній час

• Член Інституту Розвитку Символдарми та Глибинної Психології (ІРСГП) м. Львів з 2021 року по теперішній час

Маю понад 400 годин супервізій;

Понад 200 годин особистої терапії.

Спеціаліст
Донецький національний університет
2014

• Сертифікат психотерапевта в методі сімволдрама, Інститут Розвитку Символдрами та Глибинної Психології (онлайн), 2022 р.

• Сертифікат «Операціоналізована Психодинамічна Діагностика OPD-2», Інститут Розвитку Символдрами та Глибинної Психології (онлайн), 2020-2021 р.

• Пропедевтика психіатрії, УСП (онлайн), 2020-2021 р.

• Сертифікат Східно-Європейська асоціація Арт-Терапевтів, Арт-терапевт, Україна 2019-2020 років.

• Сертифікат "Поліграфолог", м. Дніпро, Україна, квітень-травень 2014 р.

• Сертифікат «Інноваційні технології арт-терапії у роботі з дітьми та дорослими (02 жовтня)» Західно-Українська Асоціація Арт-Терапії, Донецьк, Україна, 2013 р.

• Сертифікат про повний курс програми «Психотерапія. Практикум», Донецький навчальний центр, Донецьк Україна, 2011-2013 рр.

• Сертифікат ІРСДП «Міфи, казки та легенди (5-6 червня)», Україна, (онлайн), 2021 р.

• Сертифікат ІРСДП «Вступ до психоаналітичної діагностики К.Г.Юнга (29-30 травня)», м. Кам'янець-Подільський, Україна, (онлайн), 2021 р.

• Семінар АТРС КВП «6 етапів розвитку дитини у дзеркалі – символ драми (9 квітня)», м. Одеса, Україна, (онлайн), 2021 р.

• Сертифікат ІРСДП «Псигоспи. Клінічні та психоаналітичні аспекти (10-11 квітня)», Україна, (онлайн), 2021 р.

• Семінар АТРС КВП «Мотиви символдарми для роботи з помірно-інтегрованим рівнем з OPD-2 (21 березня)» м. Одеса, Україна (онлайн), 2021 р.

• Сертифікат УСП «Міжнародний науково-практичний семінар «Конфронтація травми методом символ драма (12-13 березня)» за участю Ульріха Загсе (м Геттінген, Німеччина), д.мед.н., професора, психотерапевта, психіатра, психоаналітика, супервізора EMDR , голови Правління та доцента AGKB, наукового співробітника клініки Асклепія у м. Геттінгені (Asklepios Fachklinikum Göttingen) з психотравмотології та психотерапії прикордонних розладів особистості Borderline, Україна, Німеччина, (онлайн), 2021 р.

• Сертифікат ІРСДП «Психосоматичні захворювання. Клінічні та психоаналітичні аспекти (13-14 лютого)», Україна, (онлайн), 2021 р.

• Сертифікат ІРСГП «Психоаналітичні основи Кататимно-Імагінативної психотерапії (символ драми): робота з перенесенням та контрпереносом в аналітичному процесі на символ драмі. Робота з опором (30-31 січня)», м. Кам'янець-Подільський, Україна (онлайн), 2020 р.

• Сертифікат Тренінгово-консультаційний центр Scriptum, УСП та Львівський психоаналітичний інститут ментального здоров'я «Стратегії психодинамічної терапії психотичних та прикордонних пацієнтів (22-23 січня)», Україна, Австрія, Німеччина, (онлайн), 2021 р.

• Сертифікат ІРСДП «Неврози. Клінічні та психоаналітичні аспекти (26-27 грудня)», Україна, (онлайн), 2020 р.

• Семінар Інституту Психології Здоров'я та Університетської Клініки з роботи зі втратою Акергсус «Психологічна допомога при перинатальній втраті ч1 (4 грудня)», Україна та Норвегія, (онлайн), 2020р.

• Сертифікат ІРСДП «Психоаналітичні основи Кататимно-Імагінативної психотерапії (символ драми): Вступ до психотерапевтичної практики. Основи психотерапевтичного процесу. Психотерапевтичний сеттінг. Психоаналіз теорій розвитку (вересень-листопад)», м. Кам'янець-Подільський, Україна (онлайн), 2020 р.

• Сертифікат Інституту Психології Здоров'я та Університетської Клініки по роботі зі втратою Акергсус «8 крокова програма по роботі зі втратою для дорослих, дітей та підлітків (19-23 жовтня)» Підготовчий базовий курс, онлайн, Україна, Норвегія, (онлайн), 2020 г .

• Сертифікат ІРСДП І Міжнародна науково-практична конференція «Символдрама: ремесло та мистецтво (10-13 вересня)» за участю док. медицини, психоаналітика, доцента Німецького та Чеського товариства кататимно-імагінативної психотерапії Гарольда Ульмана, Україна, Німеччина, (онлайн), 2020 р.

• Учасник семінару для психологів волонтерів НЛП Одеса «Перша психологічна допомога у роботі з жертвами насильства та тортур (22-23 серпня)», Україна, (онлайн), 2020 р.

• Учасник фестивалю символ драми «Хортиця (15 серпня)», Україна, Росія, Ізраїль, Казахстан, Молдова (онлайн), 2020 р.

• Семінар АТРС КВП «Сім головних гріхів. Смуток. Методи роботи на символ драмі (16 серпня)», м. Одеса, Україна, (онлайн), 2020 р.

• Учасник онлайн-курсу з академічної успішності, компетенцій, самоефективності та пошуку грантів, Харків, Україна (онлайн) липень-серпень 2020 р.

• Сертифікат міжнародного товариства катативно-імагінативних образів та образних методів у психотерапії та психології «Символрама у роботі з нарцисичним рівнем організації особистості (19-20 червня)», м. Одеса, Україна, (онлайн), 2020 р.

• Сертифікат міжнародного суспільства катативно-імагінативних образів та образних методів у психотерапії та психології «Символрама у роботі з прикордонним рівнем організації особистості. Сучасні методи роботи з прикордонним рівнем організації особистості DBT, MBT/PIM, TFP, SFT (14 червня)», м. Одеса, Україна, (онлайн), 2020 р.

• Сертифікат міжнародного суспільства катативно-імагінативних образів та образних методів у психотерапії та психології «Теорія об'єктних відносин. Теорія прихильності. Символізація та інтерпретація у символдрамі (30–31 травня)», м. Тернопіль, Україна, (онлайн), 2020 р.

• Сертифікат міжнародного суспільства катативно-імагінативних образів та образних методів у психотерапії та психології «Символ драма у боротьбі з почуттям провини та сорому (11-12 травня)», м. Алмати, Казахстан, (онлайн), 2020 р.

• Сертифікат Кримського регіонального відділення Всеросійської професійної психотерапевтичної ліги, «Несвідома мова тіла жінки. Психосоматичний погляд на репродуктивне здоров'я (04 травня)» Крим, Росія, (онлайн), 2020

• Сертифікат міжнародного товариства катативно-імагінативних образів та образних методів у психотерапії та психології «Перетворення з жертви на драма, що пережив символ, у лікуванні Посттравматичного Стресового Розладу (16-18 квітня)», Крим, Росія, (онлайн), 2020 р.

• Сертифікат міжнародного товариства катативно-імагінативних образів та образних методів у психотерапії та психології «Символ драма у боротьбі з депресією (27-28 березня)» Міжнародного товариства катативно-імагінативних образів та образних методів у психотерапії та психології, м. Тернопіль, Україна, ( онлайн), 2020 р.

• Сертифікат Асоціації Розвитку Глибинної Психології та Коучінга «Сновидіння та символіка. Базовий курс (листопад-березень)», м. Тернопіль, Україна, 2019-2020 р.

Громадська Організація "Асоціація ЕМДР в Україні - фахове об'єднання зі спеціальної травматерапії"
Комплексна травма та дисоціативні розлади.
7-8 березня 2025, Кількість годин - 16
Международное общество Кататимного переживания образов и инaгинативных методов и психотерапии и психологии (МОКПС)
Кататимно-имагинативной психотерапии на учебно-практическом семинаре Символдрама в работе с пограничным уровнем организации личности. Современные методы работы с пограничным уровнем организации личности DBT, MBT/PIM, TFP,SFT.
14 июня 2020, Кількість годин - 10
Українська громадська організація "Інститут розвитку символдрами"
Кататимно-імагінативної психотерапії на учебно-практическом семинаре Символдрама в работе с нарциссическим уровнем организации личности
19 і 20 червня 2020, Кількість годин - 20
ООО Донецкий центр подготовки кадров
Психотерапия. Практикум
2013
Международное товариство Кататимного переживания образів та імагінативних методів в психотерапії і психології (МТКПО)
Кататимно-имагинативной психотерапии на учебно-практическом семинаре: Трансформация из «жертвы» в «выжившего» - символдрама в лечении посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР)
16 по 18 апреля 2020, Кількість годин - 20
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі Операціоналізована психодинамічна діагностика ОПД-2 і Кататимно-імагінативна психотерапія (символдрама)
жовтні 2020 - березні 2021, Кількість годин - 60
ГО "Східноукраїнська асоціація арт-терапії"
Інноваційні технології арт-терапії у роботі з дітьми та дорослими
2 жовтня 2013, Кількість годин - 6
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі Неврози. Клінічні та психоаналітичні аспекти
26-27 грудня 2020, Кількість годин - 20
Громадська Організація "Асоціація ЕМДР в Україні - фахове об'єднання зі спеціальної травматерапії"
Основи психотравматології. Теорія та практика стабілізації.
18-20.10.2024, Кількість годин - 24
Проект "ЗНАЙДИ СЕБЕ"
АРТ-ТАБІР "КОЛЬОРОВІ СНИ"
01-07.07.2019
Интернациональный институт консультирования и психотерапии им. Ханскарла Лёйнера Институт символдрамы
Кататимно-имагинативной психотерапии на научно-практическом семинаре: Символдрама в работе с ПРОЩЕНИЕМ
04 июля 2020, Кількість годин - 10
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Кататимно-імагінативній психотерапії під час навчально-практичних семінарів основного ступеня символдрами: Вступ до символдрами. Теорія та практика (А). Інтеграція. Ресурси. Стосунки. Глибинне опрацювання(В)
2019-2021, Кількість годин - 120
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативній психотерапії на семінарі Межові розлади особистості. Психози
10-11 квітня 2021, Кількість годин - 20
Міжнародне товариство Кататимного переживания образів та магінативних методів в психотерапії і психології (МТКПО)
Кататимно-імагінативної психотерапії на учебно-практическом семинаре Символдрама в работе с пограничным уровнем организации личности. Современные методы работы с пограничным уровнем организации личности DBT, MBT/PIM, TFP,SFT.
14 червня 2020, Кількість годин - 10
Интернациональный институт символдрамы - Кататимно-имагинативной психотерапии им. Ханскарла Лейнера
МОТИВЫ СИМВОЛДРАМЫ ДЛЯ РАБОТЫ С УМЕРЕННО-ИНТЕГРИРОВАННЫМ УРОВНЕМ ПО OPD
21 марта 2021, Кількість годин - 10
Інститут розвитку символдрами та глибинної психології
І Міжнародна науково-практична конференція «Символдрама: ремесло і мистецтво»
10-13 вересня 2020, Кількість годин - 30
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Кататимно-імагінативна психотерапія (символдрама)
2023
Українська спілка Психотерапевтів (УСП)
ПРОПЕДЕВТИКА ПСИХІАТРІЇ
2021, Кількість годин - 156
Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ)
БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЙ ЯЗЫК ТЕЛА ЖЕНЩИНЫ. ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД НА РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ
4.05.2020, Кількість годин - 4
регіональний навчальний центр бізнесу та комп'ютерних технологій
Практична психологія
2013
Psychotherapeutisches Institut im Park
EMDR-Einführungsseminar (EMDR Level 1)
21. - 24.11.2024, Кількість годин - 28
Международное общество Кататимного переживания образов и имагинативных методов в психотерапии и психологии (МОКЛО)
Символдрама в работе с чувствами ВИНЫ и СТЫДА
11-12 травня 2020, Кількість годин - 20
Відповіді на форумі
1
Мій чоловік мене дратує, нема бажання його підтримувати

Сімейні стосунки

24.02.2026 10:40

Ви знаходитесь зараз в сітківці подвійного вигорання, де ваші болі з минулого зіткнулися з його стресом від війни. Ви обидва відчуваєте себе покинутими: ви — тоді, коли були одна з дитиною, він — зараз, у небезпеці.

Ваш чоловік зараз у стані гострого стресу, де армія — це агресивне середовище. Його злість — це не на вас, а на обставини, на те середовище, де він знаходиться. І саме цій стан він приносить на зустріч, бо з вами відчуває себе в безпеці. Бо само тут можно бути собою справжнім (чого не завжди можно зробити в армії).

Ви оба втомлені. Просто кожний по своєму.

Що можно зробити в цій ситуації:

  1. Перестати очікувати від зустрічей "ідеальної картинки". У вас у обох є якісь дуже гарним очікування від зустрічей, але вони не виправдовуються. Тому, що по факту на зустріч приходять 2 дуже втомлених людини. Краще взагалі убирати очікування, в просто бути - тут і зараз. Спробуйте меньше спілкуватись про минуле, в зосередитися на цьому моменті зустрічі.

  2. Тримайте свої кордони і замінить формат спілкування. Ви не зобов'язані його постійно вислуховувати. Якщо ви відчуваєте, що у вас нема на це сил і бажання, скажіть йому про це . Можете порадити йому звернулися до психотерапевта, щоб йому стало легше. Якщо він починає злитись — м’яко дистанціюйтесь: «Я люблю тебе, але я не можу розмовляти, коли ти так зі мною поводишся». Іноді підтримка - це просто побути поруч, помовчати, обійняти, погратись з дитиной.

  3. В найголовніше - турбуватись про себе і власний ресурс. Були одною в 3х літкою - це складно і виснажливо. Вам обов'язково потрібно дбати про себе і поповнювати власний ресурс. Ваша роздратовані тут каже про ваше виснаження. В такому стані просто неможливо когось ще підтримати.

    І ще я думаю, що в вас накопичилось багато образи на чоловіка. Було добре це признати перед собою і якщо відчуваєте потребу, то опрацювати це во власний терапії.

    Бажаю вам успіхів. ❤️

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.