Валентина Кожушко

Валентина К.

  • Психолог
  • Супервизор
Отвечает в течение 4 ч

Стаж: 

17 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

11

Запросил(-а): 

Вікторія Антонова Вікторія Антонова

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 19/2
  • Календарь
  • Ответы на форуме 21
Не работаю с:
Чем могу помочь?

Работаю із запитами: психологічна травма, депресія, тривожні стани, панічні атаки, страхи и фобії, низька самооцінка та невпевненість в собі

Подходы и методы, в которых я работаю:
Обо мне

В своїй роботі використовую різні методи психотерапії, залежить від запиту та потреб клієнта. Мене надихає філософія Транзактного аналізу: «Всі люди – ОК. Кожна людина здатна думати. Люди самі вирішують свою долю і можуть змінювати прийняті рішення». Філософія "окейності" допомагає формувати мені взаємну емпатію, повагу та розуміння. Вірю, що кожна людина цінна, гідна поваги, здатна будувати своє життя по-своєму, приймати для цього необхідні рішення і нести за це відповідальність. Мотивую своїх клієнтів пізнавати себе, свій внутрішній світ. Моя мета, як терапевта: покращити психічне здоров'я клієнтів, вчити не приховувати почуття, керувати емоціями і станами, усвідомлювати травматичний досвід та інтегрувати його в теперішнє так, щоб він не заважав жити далі, допомогти визначитися з цінностями, вчитися приймати рішення, враховуючи власні можливості та потреби, повірити в себе.

Как меня изменила психотерапия

Я стала більш автономною та стресостійкою. Це дає мені змогу вирішувати проблеми, долати труднощі та приймати необхідні рішення. Психотерапія потрібна, щоб якісно, ефективно виконувати свою роботу, не змішувати своє та клієнта.

Высшее образование

Закінчила Донецький інститут психології і підприємництва. Чотирирічний курс Транзактного аналізу.

Терапевтичний підхід на основі спільних елементів (СЕТА, Т-СЕТА), консультант, супервизор.

бакалавр
Донецький інститут післядипломної освіти
30.06.2009 - 30 червня 2011 року
Приватний вищий навчальний заклад Донецький інститут психології і підприємництва
Українська мова та література
2010
Профессиональные курсы

Базовий навчальний курс EMDR.

Міжнародний терапевтичний метод "Sendwork"

Терапевтичний метод "Серійне малювання"

Українська Асоціація Транзакційного Аналізу
курс ТА-101
27.02.2016-28.02.2016
Національна академія педагогічних наук України, Український науково-методичний центр практичної психології і соціальної роботи, Українська асоціація транзакційного аналізу
Теорія та практика психологічного консультування в концепціях транзактного аналізу
квітень 2016 - грудень 2017, К-во часов - 400
Національний університет Києво-Могилянська Академія, Університет Джонса Гопкінса, Блумберзька Школа охорони здоров'я
Терапевтичний підхід на основі спільних елементів (Т-СЕТА)
вересень-грудень, 2020, К-во часов - 20
Johns Hopkins University, Bloomberg School of Public Health; National University of Kyiv Mohyla Academy
Certification as a Telehealth Common Elements Treatment Approach (T-CETA) Supervisor
Університет Джонса Гопкінса, Блумберзька Школа охорони здоров'я, Києво-Могилянська Академія
Сертифікат супервізора з дистанційного консультування у Терапевтичному підході на основі спільних елементів (Т-СЕТА)
К-во часов - 20
EASTERN EUROPEAN ASSOCIATION OF HYPNOTHERAPISTS AND CLINICAL PSYCHOLOGISTS
FUNDAMENTALS OF CLASSICAL HYPNOSIS
17.10.2023 to 17.01.2024, К-во часов - 90
СХІДНОЄВРОПЕЙСЬКА АСОЦІАЦІЯ ГІПНОТЕРАПЕВТІВ І КЛІНІЧНИХ ПСИХОЛОГІВ
РЕГРЕСИВНА ГІПНОТЕРАПІЯ
16 квітня 2024 - 18 грудня 2024, К-во часов - 47
СХІДНОЄВРОПЕЙСЬКА АСОЦІАЦІЯ ГІПНОТЕРАПЕВТІВ ТА КЛІНІЧНИХ ПСИХОЛОГІВ
ДІАГНОСТИКА РОЗЛАДІВ ОСОБИСТОСТІ: ІНТЕРКОНЦЕПТУАЛЬНИЙ ПІДХІД
20.03.2025 - 03.04.2025, К-во часов - 12
EASTERN EUROPEAN ASSOCIATION OF HYPNOTHERAPISTS AND CLINICAL PSYCHOLOGISTS
REGRESSIVE HYPNOTHERAPY
April 16 to December 18, 2024, К-во часов - 47
Отзывы и рекомендации
19/2
avatar

Власть

Рекомендует

Хочу сказать огромное спасибо этому психологу за помощь. Когда я обратился, у меня было много проблем: депрессивное состояние, панические атаки, трудности в семье и общение с окружающими. Мне было тяжело справляться со всем этим без помощи других. Сейчас я чувствую себя гораздо лучше. Самое главное – я снова начал жить, а не просто существовать. Очень благодарен за профессиональную помощь, поддержку и человеческое отношение. Однозначно рекомендую этого специалиста.

avatar

Елена

Рекомендует

Пользователь платформы

Я обратилась к Валентине в самый сложный период своей жизни. К затяжной депрессии и тревожному расстройству добавилось аутоиммунное заболевание, которое принесло ежедневную боль. Если у меня и было какое-то желание жить, оно совсем исчезло. Валентина предложила мне много методик, которые помогли мне пошагово выстроить свой ежедневный график, перестать его (и себя) ненавидеть. Мне понравилось, что мы начинали с простых вещей, но потом перешли к более масштабным. Я даже нашла работу.

avatar

Елена

Рекомендует

Пользователь платформы

Хочу выразить искреннюю благодарность своему психологу Велентине. Благодаря ее поддержке и высокому профессионализму, мне удалось преодолеть панические атаки, депрессивное состояние и сильную тревожность. Она всегда была доброй, отзывчивой, постоянно поддерживала и все подробно объясняла. Настоящий Профессионал с прописной буквы, которая всегда интересуется самочувствием своих клиентов. Искренне рекомендую этого психолога всем, кто ищет компетентную и заботливую помощь.

Хорошо работает с запросами: детско родительские отношения, низкая самооценка, депрессия.. Валентина , как человек, честнна, ответственна, коммуникативна, инициптивна, доброжелательна, трудолюбива. Как психолог - имеет в.ысокий уровень профессиональной подготовки..

Хорошо работает с запросами: стресс, психологическая травма, жизненный кризис, тревожные состояния, панические атаки, депрессия, агрессивность, замкнутость, неуверенность в себе, низкая самооценка, комплексы. Работает как со взрослыми, так и с подростками и детьми. Валентина, как человек, очень добродушная, отзывчивая, ответственная и приятная в общении. Как психолог - профессионал своего дела, всегда стремящаяся к саморазвитию, эмпатичная и структурированная.

Ответы на форуме
21

Вітаю, Ліна! Співчуваю Вашій втраті. Ті симптоми, що Ви описуєте - це природна реакція на горе. Нервова система перебуває у стані гострого горювання. Коли Ви плачете, виходить надлишок гормонів і стає трохи легше. Не стримуйте сльози. Готова допомогти Вам прожити цей біль, повернути відчуття безпеки у Ваше тіло.

Здравствуйте, очень жаль, что с Вами поступили очень не профессионально. Ваши симптомы - это не лень, не стоит себя винить, это депрессивное состояние. В этом состоянии не стоит требовать от себя активности. Лучше всего выходить из него маленькими шагами со специалистом, который не оценивает, а поддерживает и помогает.

Хочу бути енергійною поки я молода

Апатия и усталость

24.09.2026 03:23

Вітаю! Вам просто зараз не вистачає сил і це нормально, враховуючи наші реалії. Дозвольте собі побути сумною. Звинувачувати себе і змушувати радіти осені - це призводить до погіршення почуття, заганяє Вас у глухий кут. Спробуйте просто помічати дрібниці, робити невеликі кроки. Як варіант, можна здати аналізи на вітаміни, інколи буває, що просто організму не вистачає ресурсу. Якщо відчуваєте, що потребуєте підтримки та допомоги, звертайтеся. Рада буду допомогти.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.

Как Валентина работает с тревогой и паническими атаками?

Валентина работает с тревогой и паническими атаками в формате индивидуальных онлайн-консультаций, опираясь на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и транзактный анализ. На сессиях вы вместе с ней разбираете, что запускает тревожные состояния, и пошагово осваиваете способы возвращать себе контроль в моменты паники. Подробнее о работе с этим запросом можно узнать на странице консультаций при тревоге или на странице психологов по паническим атакам.

Помогает ли Валентина справиться с депрессией?

Да, Валентина поддерживает клиентов в работе с депрессией. Она помогает разобраться в том, что поддерживает подавленное состояние, и вместе с вами выстраивает небольшие, выполнимые шаги к восстановлению сил и интереса к жизни. Больше о том, как проходит такая работа, читайте на странице психологов при депрессии.

В каком формате проходят консультации с Валентиной?

Валентина проводит консультации только онлайн, поэтому заниматься можно из любого места, где есть стабильный интернет. Она консультирует на украинском и русском языках. Если вы хотите сравнить специалистов с похожим форматом работы, загляните в каталог психологов платформы.

Что происходит после того, как я выберу Валентину?

Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первый контакт от Валентины стоит ожидать примерно в течение 2 часов; если связи нет на протяжении 12 часов, вы можете обратиться на платформу за помощью. Рекомендуемая предоплата составляет 100% для онлайн-сессий, а оплату вы вносите психологу напрямую. При необходимости ознакомиться с другими специалистами поможет поиск психолога по фильтрам.

Какое образование и квалификация у Валентины?

У Валентины есть профильное образование и курсы по транзактному анализу, включая курс ТА-101 и программу «Теорія та практика психологічного консультування в концепціях транзактного аналізу». Она также прошла обучение по терапевтическому подходу на основе общих элементов (Т-СЕТА) и имеет сертификат супервизора дистанционного консультирования в этом подходе, а также курс по основам классического гипноза. Высшее образование Валентины подтверждено платформой перед публикацией анкеты. Узнать, как платформа отбирает специалистов, можно в каталоге проверенных психологов.