Онлайн:
1700 грн
Продолжительность:
50 мин.
В своїй роботі використовую різні методи психотерапії, залежить від запиту та потреб клієнта. Мене надихає філософія Транзактного аналізу: «Всі люди – ОК. Кожна людина здатна думати. Люди самі вирішують свою долю і можуть змінювати прийняті рішення». Філософія "окейності" допомагає формувати мені взаємну емпатію, повагу та розуміння. Вірю, що кожна людина цінна, гідна поваги, здатна будувати своє життя по-своєму, приймати для цього необхідні рішення і нести за це відповідальність. Мотивую своїх клієнтів пізнавати себе, свій внутрішній світ. Моя мета, як терапевта: покращити психічне здоров'я клієнтів, вчити не приховувати почуття, керувати емоціями і станами, усвідомлювати травматичний досвід та інтегрувати його в теперішнє так, щоб він не заважав жити далі, допомогти визначитися з цінностями, вчитися приймати рішення, враховуючи власні можливості та потреби, повірити в себе.
Я стала більш автономною та стресостійкою. Це дає мені змогу вирішувати проблеми, долати труднощі та приймати необхідні рішення. Психотерапія потрібна, щоб якісно, ефективно виконувати свою роботу, не змішувати своє та клієнта.
Закінчила Донецький інститут психології і підприємництва. Чотирирічний курс Транзактного аналізу.
Терапевтичний підхід на основі спільних елементів (СЕТА, Т-СЕТА), консультант, супервизор.
Базовий навчальний курс EMDR.
Міжнародний терапевтичний метод "Sendwork"
Терапевтичний метод "Серійне малювання"
Я обратилась к Валентине в самый сложный период своей жизни. К затяжной депрессии и тревожному расстройству добавилось аутоиммунное заболевание, которое принесло ежедневную боль. Если у меня и было какое-то желание жить, оно совсем исчезло. Валентина предложила мне много методик, которые помогли мне пошагово выстроить свой ежедневный график, перестать его (и себя) ненавидеть. Мне понравилось, что мы начинали с простых вещей, но потом перешли к более масштабным. Я даже нашла работу.
Хочу выразить искреннюю благодарность своему психологу Велентине. Благодаря ее поддержке и высокому профессионализму, мне удалось преодолеть панические атаки, депрессивное состояние и сильную тревожность. Она всегда была доброй, отзывчивой, постоянно поддерживала и все подробно объясняла. Настоящий Профессионал с прописной буквы, которая всегда интересуется самочувствием своих клиентов. Искренне рекомендую этого психолога всем, кто ищет компетентную и заботливую помощь.
Спасибо Валентине, она помогла мне в сложной ситуации с разрывом с парнем, помогла мне чувствовать себя с собой комфорте и сфокусироваться на себе. Я поняла, в чем была проблема. Спасибо сейчас все прекрасно😁
Здравствуйте, Настя! Если у Вас очень тяжёлое физическое и психическое состояние, которое усугубляется мыслями о нежелании жить, очень важно обратиться за помощью к психиатру. Проконсультируйтесь, Ваше состояние требует профессионального лечения. Если симптомы влияют на качество Вашей жизни - это признак того, что Вам нужна помощь специалиста.
Здравствуйте, Маргарита! Если Вы испытываете тревогу, поднимается адреналин и в теле появляется напряжение. Ваш организм чувствует опасность и готов к защите. В этом состоянии сложно заплакать. Плач может возникнуть, когда напряжение уходит, в более расслабленном состоянии. Помогите организму расслабиться: теплая ванна, дыхательные техники, заземление.
Вітаю, Соня! Я рекомендую Вам не зволікати та звернутися до спеціалістів за допомогою. Один з варіантів - це звернутися до сімейного лікаря, який направить Вас до державного психіатра. Ви в 16 років маєте право надавати згоду на медичну допомогу. Та інший варіант - звернутися до шкільного психолога, який допоможе вибудувати кроки подальшої для Вас психологічної допомоги і може обговорити питання стосовно Вашого самопочуття з батьками, буде підтримкою для Вас на цьому шляху. В Україні також є організації, де можна отримати безоплатну допомогу, наприклад Благодійний фонд "Голоси дітей".
Валентина К. работает с тревогой и паническими атаками в формате индивидуальных онлайн-консультаций, опираясь на транзактный анализ и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). На сессиях вы вместе разбираете триггеры тревоги, отслеживаете телесные реакции и постепенно осваиваете способы, которые помогают снизить интенсивность паники в моменте. Подробнее об общих принципах работы с этим запросом можно почитать на странице консультаций при панических атаках.
Валентина К. проводит сессии только в онлайн-формате, поэтому вы можете встречаться с ней из любого места, где есть устойчивая связь. Консультации проходят на украинском или русском языке - вы выбираете тот, в котором вам комфортнее говорить о своих переживаниях. Онлайн-формат позволяет сохранять регулярность встреч, даже если вы часто переезжаете или живёте в другой стране. В каталоге психологов вы можете дополнительно сравнить специалистов, работающих онлайн.
Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первого контакта от Валентины К. стоит ожидать примерно в течение 2 часов; если связи нет в течение 12 часов, вы можете обратиться на платформу. Рекомендуемая предоплата для онлайн-сессий составляет 100%, а оплачиваете вы встречу напрямую специалисту. Если хотите сравнить других специалистов, загляните в каталог проверенных психологов.
Валентина К. имеет высшее образование и профильную подготовку в области психологического консультирования. В числе её квалификаций - курс ТА-101 и "Теорія та практика психологічного консультування в концепціях транзактного аналізу", а также сертификат супервизора по дистанционному консультированию в подходе Т-СЕТА (Терапевтический подход на основе совместных элементов). Платформа заранее проверяет высшее образование каждого психолога до публикации анкеты, поэтому вы видите только подтверждённые данные. Подробнее о том, как отбираются специалисты, читайте на странице поиска психолога.
Валентина К. работает с такими запросами, как депрессия, тревога, панические атаки и травма, сочетая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) с транзактным анализом. Это позволяет рассматривать и конкретные симптомы, и более глубокие жизненные сценарии, которые их поддерживают. Если вам нужно разобраться, подходит ли её подход именно вашему случаю, начните с консультаций при депрессии или работы с тревожностью.
