Чем могу помочь?
Я магистр по клинической психологии и гештальт-терапевт. В психологии с 2015 года, у меня более 4 лет собственной терапии и более 3 лет активной практики. Работаю как со взрослыми, так и с подростками, используя гештальт-подход.
С какими запросами следует обратиться ко мне?
1. Отношения и конфликты
• Затруднения в отношениях с партнером, родителями, детьми, коллегами.
• Чувство одиночества, непонимание, трудности в установлении доверия, страх отторжения.
• Переживание сложного расставания.
• Работа с границами в отношениях.
2. Семейная и парная терапия
• Недоразумения, конфликты в паре.
• Кризисы в семейной жизни.
• Эмоциональная зависимость.
• Поиск гармоничной коммуникации.
3. Самооценка и личное развитие
• Чувство “я недостаточно хорош/хороша”.
• Неуверенность в себе, страхи, сложности в принятии решений.
• Необходимость в лучшем понимании своих эмоций и поведения.
• Постоянное сравнение себя с другими.
4. Психосоматические симптомы и стресс
• Усталость, эмоциональное выгорание, тревожность, напряжение.
• Сложности с отдыхом, расслаблением, неизменное чувство напряжения.
• Поддержка в период перемен или кризиса.
5. Подростковый возраст
• Низкая самооценка.
• Взаимоотношения со сверстниками, проблемы в школе, конфликты с родителями.
• Формирование здоровых границ.
Как я работаю?
Я помогаю не только осознать проблемы, но и найти способы их решения посредством понимания собственных потребностей, чувств и способов взаимодействия с миром. В работе использую гештальт-подход.
Если вам отзывается мой подход, я буду рада сопровождать вас в этом процессе.