Найти психолога
Світлана Пожар

Світлана П.

  • Психолог
  • Психотерапевт

Стаж: 

12 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

7

Запросил(-а): 

Марина Одарюк Марина Одарюк

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 7/5
  • Календарь
  • Статьи 1
  • Ответы на форуме 1
Чем могу помочь?

Тревожность,

Депрессия,

Стрессовые состояния,

Выражение эмоций,

Отношения в семье, с коллегами, отношения с собой,

Травматизация,

Расставание, потеря, переживание горя,

Уверенность в себе, желание принять себя, научиться опираться на себя, зависимость от мнения окружающих, низкая самооценка, «не знаю, чего хочу» и т.п.

Страхи и тревога различного рода (например, страх публичных выступлений).

Неумение говорить «нет», отстаивать свои интересы.

Замкнутость, нелюдимость, избегание контактов с другими людьми.

Токсичный стыд и/или вина. Обычно такая штука пронизывает всю жизнь человека…

Проблемы выбора, неумение делать выбор (обычно в комплекте с неуверенностью)

Лень, неумение достигать целей, неуспешность.

Ощущение, что все в жизни делаешь как-то не так, неправильно. Желание принять себя, полюбить себя.

Желание изменить жизненный сценарий, вырваться из замкнутого круга, «проложить новые рельсы»…

Поиск гармонии с миром.

Поиск смысла жизни, обнаружение собственных целей.

Различного рода психосоматические проявления: нарушения пищевого поведения (анорексия/булимия), непереносимость прикосновений, мнительность, нанесение себе ран, постоянные мышечные напряжения, некоторые боли, бесплодие…

Помочь не потерять себя, а наоборот раскрыть в себе новые ресурсы и способности,

Радоваться жизни, получать удовольствие )

Подходы и методы, в которых я работаю:

Я чуткий человек, отзывчивая, эмпатичная ,бережная . Люблю людей, люблю жизнь, очень радуюсь позитивным изменениям у моих клиентов .

В терапию я пришла чтобы помогать другим людям , я пришла чтобы обучаться .

В процессе обучения было обязательное условие - личная терапия.

Благодаря личной терапии у меня произошло много осознаваний , я увидела как я сама создаю свои проблемы, свои ограничения , ч научилась это видеть и менять.

А еще клиентский опыт был важен тем, что я побыла в этой клиентской позиции и знаю как можно вырасти возле терапевта, а можно и раниться .

Меня это научил быть бережным терапевтом . С большим уважением отношусь к внутреннему миру других людей.

МАУП " Практическая психология "

Институт МИГИС " гештальт терапия "

Сертификация по детскородительские отношениям системно -семейная психология,

Арт терапия

Специалист
Межрегиональная академия управления персоналом
09 февраля 2018
спеціаліст
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом"
2018

Курс по психосоматике,

Курс по групповой терапии

Посещаю супервизии, интервизионные группы, семинары и конференции .

Семинары по сексологии
2020
Межрегиональный Институт Гештальт-терапии и Искусства
Терапия творчеством. Из практики - для практики.
23 апреля 2015 - 17 января 2016, К-во часов - 125
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Системная семейная терапия
15 мая 2015 - 24 января 2016, К-во часов - 120
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
НЛП для Жизни, Отношений и Работы
26 октября 2018 - 15 сентября 2019, К-во часов - 144
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Специализированная программа по работе с детьми и семьями в гештальт-подходе
30 октября 2018 - 05 марта 2020, К-во часов - 168
Отзывы и рекомендации
7/5
avatar

Мария

Рекомендует

06.10.2025

Светлана, благодарю тебя за огромную работу, которую мы прошли вместе. Когда я только начинала, мне было трудно даже выйти на видеосвязь – я не принимала себя и избегала зеркал. А сейчас я с удовольствием хожу на групповые занятия в зал и чувствую, что наконец-то принимаю себя. Это невероятное чувство принимать себя и не прятаться от мира. Ты помогла мне проделать этот путь мягко, с любовью и пониманием. Спасибо тебе за твою поддержку, доброту и веру — именно благодаря тебе я учусь любить себя 💖

avatar

Лешенко Евгения

Рекомендует

06.10.2025

Хочу поблагодарить Свету, за профессиональную работу, сопровождение и поддержку, когда было невразумительно, страшно. Света была рядом, когда я выходила из длительных отношений. Кроме того, Света – прекрасный психолог в работе с детьми. Не перестану благодарить за помощь моей дочери-подростку, когда я сама справиться не могла. Спасибо большое. Обязательно при необходимости буду обращаться только к Свете и рекомендовать ее как квалифицированного специалиста.

avatar

НЕМАШКАЛОВА Юлия

Рекомендует

22.11.2023

Добрый день! Хочу выразить большую благодарность Психологу Светлане, как прекрасному Специалисту в области детских страхов и тревожности,так же как специалисту ,который помог и мне проработать свои страхи и неуверенность в себе, мое поведение в семье,с детьми с мужем.Я проживала с ней сложный период моей жизни, сеанс за сеансом моя голова светлела и ребёнок менялся на глазах. Светлана избавила мою дочь от страха Грозы и Бури. Я думала ,что это будет безвыходная ситуация, но Специалист справился с ней блестяще.Ребёнок снова и снова ждал встречи онлайн со Светланой и каждый раз после урока становился уверенней в себе и спокойнее. Искренне буду рекомендовать Светлану своих родным,Друзьям.Это тот случай,когда Человек становится Твоим Врачом❤️Который всегда на твоей стороне,это очень классное ощущение,что ты не сам,что тебя понимают и не осуждают. Что с каждым уроком словно дорисовывают тебе крылья…Искренне благодарна!!!!!

Хорошо работает с запросами на психомоматические проявления любого уровня, самоценность и уверенность ,проживание горя ,разлуки, потери и др. Светлана как человек чуткая и теплая. Умеет любить и поддерживать. Как психолог - уравновешенный,образованный, постоянно повышающий свои компетенции ,эмпатичная , сохраняет конфиденциальность ,любит свою работу , с уважением относится к своим клиентам.

Хорошо работает с запросами сложности в мужско женсых отношениях, абьюз, проживание горя утраты, расставания, вынужденный переезд, поддержка и нахождение ресурса, Светлана как человек, эмпатическая, поддерживает, любит людей, обожает животных, добра и искренняя . Как психолог - образованная, специалист своего дела, выводит людей на новый уровень.

Хорошо работает с запросами по психосоматике, отношениям, нервным расстройствам и паническим атакам. Светлана как человек, очень отзывчивая и откровенная, открытая к новым знаниям, творческая, заботливая к людям. Как психолог – я архитектор человеческой души. Психология помогает мне счастливо жить в этом мире, имея особое детство и моя цель – научить вас жить так, чтобы особенности жизненного опыта были для вас опорой, а не разрушительной силой. В своей работе использую интегративный подход, являясь гештальт-терапевтом, привношу в сессии работу с метафорическими картами и техникой КПТ.

Статьи психолога
1
Як вийти з абʼюзивних стосунків самостійно?
Світлана П.
19.02.2025 3 мин 490
Як вийти з абʼюзивних стосунків самостійно?

Аб'юз – це будь-яка форма насильства над людиною: фізичне, психологічне, сексуальне, економічне. Іноді у стосунках можуть бути всі форми насильства відразу.

Ответы на форуме
1

Я приглашаю вас выровнять ваше состояние в нужное русло в квантовой психологии

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.