Психолог в г. Киев - Олена Ів...

Индивидуальная терапия - 1800 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Самоопределение, Детско-родительские отношения

Консультирую только ОНЛАЙН

Колись я прийшла у психотерапію для того, щоб удосконалити свій досвід у HR сфері та кар'єрному консультуванні, яким займалась тоді. Хотіла через інструменти психотерапії побачити глибину в роботі з клієнтами та персоналом, а в результаті побачила більшу глибину - в собі, в житті, в людях, подіях, почуттях і потребах. Всесвіт психотерапії настільки поглинув мене, що зараз я вже не уявляю свого життя без психології та психотерапії. Завдяки терапії я більш усвідомлена, а життя моє більш насичене та цікаве.

Мене звати Олена, я - психолог та психотерапевт у Гештальт підході. Працюю з тими запитами, які приносять мої клієнти та які для клієнтів є актуальними. Дуже багато – про стосунки з партнерами, батьками, дітьми, колегами. Часто – про стосунки з собою - про невпевненість у собі та внутрішнього критика. А ще – про недолюблену внутрішню дитину і складне дитинство, яке начебто й минуло, але переслідує ніби досі. Про обмежуючі переконання, страхи та установки, про почуття провини та сорому, про синдром відкладеного життя або життя за чужими сценариями. Про пошук ідентичності та самоактуалізації, про пошук щастя - свого щастя.
Кожен клієнт для мене – особливий, зі своєю неповторною історією, почуттями та реакціями. І кожен із клієнтів – цінний мені і дуже дорогий.
Я обіцяю бути турботливою і дати максимальну підтримку, якої так не вистачає в житті, і з якою складні ситуації переживаються і проживаються набагато легше. Можу мовчки побути поруч, дбайливо присутньо. А можу поділитися своєю підтримкою та досвідом, щоб грунт під ногами був опорнішим.
Допоможу помітити себе і зацікавитися собою - підсвітити всі родзинки та особливості, і побачити переваги навіть у очевидних для клієнта недоліках, тому що вірю, що кожен з нас - унікальний. Допоможу полюбити себе, і разом з тим полюбити і зрозуміти навколишній світ, який тільки після прийняття себе стає яскравішим і цікавішим. А ще – допоможу залишатися в контакті, навіть коли в цьому самому контакті залишатися дуже вразливо і страшно – підсвічу прожектором складності та допоможу встояти, видихаючи тривогу та напругу.
А ще допоможу побачити те, що зараз знаходиться в тумані і видимості не підлягає – допоможу розглянути це як близько під мікроскопом, так і піднятися над ситуацією з квадрокоптером. Зможу стати компасом, який підсвітить шлях стрілкою – допоможу знайти і прояснити напрямок, якщо раптом клієнт збився з орієнтирів і розгубився. Та й орієнтири ці загалом допоможу намацати.
І, звичайно, із задоволенням поговорю про мрії, бо я мрійник ще той. І допоможу ці самі мрії привласнити. Зібрати їх за шматочками, за віком, за запахом – і поєднати в одну величезну життєву мрію. А потім – буду рада супроводжувати у її реалізації. У реалізації чогось нового – живого, щирого та наповненого. Допоможу зрозуміти, як жити своє життя, і, нарешті, ним зажити - задихати на всі груди і залюбуватися всім навколо.

Я працюю з наступними запитами:
🔖 Стосунки з собою:
▪️ самоцінність і самооцінка, невпевненість у собі і знецінення себе;
▪️ обмежуючі установки та страхи;
▪️ почуття провини і сорому;
▪️ питання своєї сексуальності;
▪️ тема внутрішньої дитини та материнства.
🔖 Стосунки з іншими:
▪️ дитячо-батьківські стосунки та питання сепарації;
▪️ стосунки з партнером - побудова гармонійних стосунків та складнощі у взаєминах: залежність, аб'юз, розлучення, втрата, ревнощі, самотність, зрада;
▪️ розуміння своїх кордонів, їх побудова та відстоювання;
▪️ міжособистісні стосунки з друзями, колегами, партнерами по бізнесу.
🔖 Пошук ідентичності, самоактуалізація і самореалізація:
▪️ професійна деформація та втрата орієнтирів;
▪️ кар'єрні та особистісні кризи;
▪️ пошук актуальних цінностей та життєвого вектора;
▪️ страх змін і синдром відкладеного життя;
▪️ трудоголізм та відсутність життєвого балансу;
▪️ вигорання, хронічна втома та неможливість уповільнення.
🔖 Екзистенційні теми:
▪️ пошук сенсу життя і пошук себе у цьому житті;
▪️ самотність по життю - наодинці чи поруч з іншими;
▪️ кінцевість життя та життя після втрати;
▪️ прийняття своєї недосконалості і недосконалості життя;
▪️ відповідальність та її уникнення;
▪️ безглуздість та криза безглуздості.

Я закінчила Швейцарську Бізнес Школу та отримала ступінь магістра з психології. Зараз навчаюсь на II ступені у Київському Гештальт Університеті на Гештальт-терапевта.
Маю особисту та групову терапію, беру супервізії. Регулярно беру участь у профільних психологічних конференціях та інтенсивах.

1. Курс "Основи загальної психології" від лекторів Київського Національного Університету ім. Т.Г. Шевченко;
2. Курс "Пропедевтика психіатрії" від Київського Гештальт Університету;
3. Курс "Психологія кар'єри" від Coursera;
4. Семінар "Гештальт-підхід у психотерапії депресії" від Євгенія Рябого;
5. XIV Літній освітній Гештальт інтенсив від Київського Гештальт Університету;
6. XXI Міжнародна Гештальт-Конференція від Київського Гештальт Університету;
7. Курс онлайн-семінарів "Влада, сни та почуття: сучасний погляд на інструменти терапії та консультування" від Пітера Філіппсона;
8. Курс "Перша психологічна кризова допомога" від Israel Trauma Coalition;
9. "Professional Coach ICU" від International Coaches Union.