Знайти психолога

office@qui.help

UA RU

Головна
Психологи
Новомосковськ

Марта Д.

Психотерапевт

Стаж:

3 років

Мова:

UK, RU, EN

Сертифікати:

Запросив(-ла):

Адміністрація

Запити
Про психолога
Освіта
Відгуки/Рекомендації 0/0
Календар
Події
Відповіді на форумі 4

З чим можу допомогти?

Стосунки та втрата себе

складнощі у стосунках, повторювані сценарії, залежність, ревнощі, самотність, пошук себе

Тривога та тілесні прояви

панічні атаки, хронічна тривога, тілесні симптоми, емоційне виснаження

Травматичний досвід та насильство

емоційне, фізичне та сексуалізоване насильство, ПТСР, наслідки травми

Еміграція, переїзди та криза ідентичності

адаптація на новому місці, ностальгія, відчуття втрати опори, пошук нової себе

Самооцінка та внутрішня опора

низька самооцінка, самокритика, межі, право на свої потреби, любов до себе

Життєві кризи та перехідні періоди

розлучення, втрата, вигорання, пошук сенсу, нові етапи в житті

Стосунки з їжею та своїм тілом

зайва вага, переїдання, ставлення до їжі й тіла, звинувачення себе за переїдання

Пошук себе та свого напрямку

профорієнтація, професійне самовизначення, пошук сенсу життя, ikigai

Підходи й методи, в яких працюю:

Емоційно-образна терапія EMDR

Час виживати — закінчився. Настав час жити.

Допомагаю звільнятися від внутрішнього напруження, відчути легкість і спокій, долати наслідки травматичного досвіду, розбиратися у стосунках і переживати зміни, зокрема еміграцію.

Буду поруч на вашому шляху до себе справжніх — до внутрішньої легкості та свободи бути собою.

Магістр психології КНУ імені ТГ Шевченка

У процесі навчання у Транзакційному аналізі

Пройшла курс «Основи травмотерапії з оглядом підходу EMDR” 180 а.г.

Магістр

Київський національний університет імені Тараса Шевченка

2023

ТОВ "АППРО СКУЛ" / UpPro School

ОСНОВИ ТРАВМОТЕРАПІЇ З ОГЛЯДОМ ПІДХОДУ ДЕСЕНСИБІЛІЗАЦІЇ ТА РЕПРОЦЕСІНГУ ЗА ДОПОМОГОЮ РУХІВ ОЧЕЙ (ВІДОМИЙ ЯК EMDR)

21.04.2026 - 27.07.2026, Кількість годин - 180

Українсько-Польський Вищий Навчальний Заклад Центрально-Європейський Університет

Основи травмотерапії з оглядом підходу десенсибілізації та репроцесінгу за допомогою рухів очей (EMDR)

21.04.2026 - 27.07.2026, Кількість годин - 180

Українсько-Польський Вищий Навчальний Заклад Центрально-Європейський Університет, Основи травмотерапії з оглядом підходу десенсибілізації та репроцесінгу за допомогою рухів очей (EMDR)

Українська асоціація ТА (УАТА), Європейська асоціація ТА (ЄАТА), Міжнародна асоціація ТА (МАТА)

Теорія Его-станів особистості в Транзакційному аналізі

19-20.06.2026, Кількість годин - 12

Українська асоціація ТА (УАТА)

Теорія мотивації та комунікації в Транзакційному аналізі

18-19.09.2026, Кількість годин - 6

Українська асоціація ТА (УАТА), Європейська асоціація ТА (ЄАТА), Міжнародна асоціація ТА (МАТА)

Філософія Транзакційного аналізу. Теорія життєвих позицій в ТА

08-09.05.2026, Кількість годин - 12

Українська асоціація ТА (УАТА), Європейська асоціація ТА (ЄАТА), Міжнародна асоціація ТА (МАТА), Філософія Транзакційного аналізу. Теорія життєвих позицій в ТА

Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Розставання

Стосунки

12.11.2026 18:28

З цього кута, в якому ви зараз себе відчуваєте є вихід через проживання горя від втрати, бо розлучення людина переживає так само як фізично втрату близької людини, бо з нею було багато планів на майбутнє, ви вкладали свій час, енергію, піклувалися про те, щоб ці стосунки були.

1. Дайте собі час і не прискорюйте природній процес проживання цього періоду. Так, це не просто. Але це важливо прожити, щоб побачити і відчути перспективу і вже можливо було розпочати будувати свої власні плани на майбутнє.

2. Дуже хочеться підкреслити, що ваше життя не зруйноване, хоча і саме зараз так може відчуватися. Ви в себе є, маєте сина. І у вас в руках зараз ключ від вашого щастя, бо саме зараз ви повернули собі контроль над вашим життям.

Буду рада допомогти вам пройти цей непростий період разом.

Дуже вас підтримую! 🤍Ви не одна! Ви вже стільки зробили для того, щоб себе врятувати. Ви молодець і надалі тільки рухатися цим шляхом через любов і турботу про себе.

Як себе потроху витягти з апатії

Апатія та втома

12.11.2026 11:00

Коли за вікном сіро, дощ і майже немає сонця — усі можуть почуватися недобре, тому рекомендую здати аналізи на вітаміни та гормони. (Зазвичай саме вітаміну D без сонця дуже бракує усім у цю пору року).

Побалуйте себе чимось, що ви любите або колись вам подобалось? Є таке? Що завгодно, що вас хоч трішки порадує. Це вже буде дуже добре 😊 Можливо, улюблена музика, танці або смачна їжа.

А далі вже можна буде розбиратися з ситуацією на роботі, бо це може бути тільки вершина айсбергу.

Розлучення

Стосунки

09.11.2026 04:09

Катерина, я чую як вам зараз важко. Я хочу вам сказати, що ви не одна, завжди є люди які можуть бути поруч, надати необхідну підтримку. Просто ви маєте це знати.

Через дуже сильне навантаження вам хочеться плакати, щоб звільнитися від цього напруження і це навіть добре, що ви дозволяєте собі плакати. Так ми звільняємося від зайвого, напруження, занадто сильних почуттів.

І що якщо подивиться на ситуацію з іншого боку?

Ви зараз маєте себе! І це найголовніше. Навколо цього вже можна будувати все інше.

Ви є у себе, маєте сина. І це прекрасно🤍Ви не одна.

У вас є вибір залишитися в Києві чи змінити місце проживання (якщо вже не треба там бути заради чоловіка і також висока оренда).

Спробуйте спочатку починати ранок з чогось приємного. Що ви любите? Чай чи каву? Яку саме? Нехай день розпочнеться з того, що вам приносить нехай маленьку радість🤍

А далі поступово…не все одразу. Крок за кроком. Неможливо все вирішити одразу і це нормально, і навіть не треба все вирішувати одразу.

Спочатку турбота про себе і про сина. А далі все по черзі.

І хочу ще щоб ви побачили ситуацію з цією перспективи, що якщо тепер у вас є право і можливість повернути собі контроль над власним життям, не підлаштовуватись під чиїсь інтереси, а самій почати вирішувати що, де і як ви хочете робити далі. З ким бути, якою роботою займатися, де жити.

Я дуже вас підтримую і бажаю щоб все вирішилося найкращим для вас чином. Після дощу завжди виходить сонце☺️з часом🫶🏻

Запитання та відповіді

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.