Олександра Кр...

Дитяча терапія - 2200 грн
Індивідуальна терапія - 2200 грн
Підліткова терапія - 2200 грн
Парна терапія - 3500 грн

Стаж 6 років із запитами: Стосунки, Підліткова психологія, Сенс життя, Психосоматика

Одеса Приморський район, вулиця Італійська, 66

Щиро вважаю власну психотерапію однією з кращих інвестицій в житті. Довгострокова психотерапія познайомила мене зі своєю тіньової стороною, Звільнивши від концепції бути для всіх «хорошою дівчинкою». Ми з терапевт кою багато працювали з моєю самоцінністю та контактом з агресивним імпульсом. Тепер я вмію злитися конструктивно, не боюся заробляти та бути для когось незручною.

Також я позбавилася безсоння, проявів самопошкоджуючої поведінки, відгорювала втрати, нарешті подорослішала та полюбила себе просто за те, що я — це я. Впевнена, що мені вдалося побудувати здорові стосунки та вийти заміж також завдяки тому, що я «пахала» на терапевтичних сесіях. Це було цікаво, цінно, іноді важко, часто надихаюче, періодично з інсайтами, і наразі я продовжую цей шлях вже більше в якості самодослідження та піклування про себе)))

Привіт, давайте знайомитися! Я психологиня і сертифікована терапевтка в методі позитивної транскультуральної психотерапії. Наразі мені 38 років, одружена, народилася і живу в Одесі. Як людина я чесна, цілеспрямована, весела, добра, щира , чуйна і відповідальна. Люблю гуляти, Наукову фантастику, метафори, смажені кабачки, моїх близьких людей та роботу 🫶

Про себе, як про спеціалістку знаю, що зі мною легко та комфортно у терапевтичних стосунках. Вмію створити для клієнтів безпечний простір, вислухати та підтримати, поставити запитання, які допомагають краще зрозуміти та пізнати себе. У моєму кабінеті (як офлайн, так і онлайн) люди знаходять тепло, розуміння, прийняття та розвиваючу фрустрацію. Працюю з ЛГБТК+ і не працюю з ментальною pyснeю 😉

Маю додаткові спеціалізації з:
✅ дитячої і підліткової психотерапії (200 годин);
✅ казкоаналізу і казкотерапії (120 годин);
✅ введення в психіатрію (150 годин)
Регулярно відвідую індивідуальні та групові супервізії. Систематично інвестую в свій професійний розвиток 🕵️‍♀️

Найбільше люблю довгострокову психотерапію, адже саме глибинна робота допомагає людині в процесі самодослідження побачити своє життя, як картину, де фарбами несвідомого малюються візерунки її реальності. Втім сміливо можете звертатися до мене за 1 чи кількома консультаціями. З власного досвіду знаю, що наважитися на першу сесію з психологом може бути вкрай непросто, але вона дуже імовірно стане початком шляху ваших внутрішніх трансформацій, на якому я буду супроводжувати вас та підтримувати. Цей шлях триватиме стільки, скільки ви будете готові іти., доки він буде для вас цікавим та цінним 💎

Ви можете звертатися до мене, якщо:
- маєте будь-які складнощі в стосунках з романтичним партнером чи партнеркою. Або хочете мати стосунки, але ніяк не виходить;

- маєте складнощі в стосунках з дітьми або батьками, проблеми з сепарацією та встановленням особистих кордонів;

- ви занадто ввічливі, намагаєтеся бути для всіх хорошою людиною, боячись образити. Або навпаки прямо виражаєте свою злість, провокуючи конфліктні ситуації;

- турбуєтеся за сина чи доньку або ваші підліток чи підлітка самі попросили вас знайти їм психолога;

- маєте надмірну тривожність, проблеми зі сном, втомлюєтеся від власних думок;

- не задоволені власним тілом, зовнішністю або маєте психосоматичні захворювання чи симптоми, розлад харчової поведінки, панічні атаки, самопошкоджуючу поведінку, гендерну дисфорію;

- маєте підозри чи діагностовану лікарем депресію, тривожний розлад, розлад адаптації або деякі інші психічні розлади (в цих випадках я співпрацюю з психіатрами);
- переживаєте розрив стосунків, розлучення, горе, втрату близької людини;

- ви зараз в кризі, розгублені, не знаєте, як жити далі і куди рухатися;

- відчуваєте, що дитячі травми досі негативно впливають на ваше життя;

- типу не маєте великих проблем, але хочете краще познайомитись зі справжнім собою, стати більш свідомою та щасливою людиною

Віковий діапазон моїх клієнтів: від 12 до 70 років

Перед початком роботи я ознайомлю вас зі своїм психотерапевтичним контрактом: клієнтською згодою у випадку індивідуальної або парної психотерапії та батьківською згодою у випадку підліткової психотерапії. Метод позитивної та транскультуральної психотерапії зазвичай передбачає зустрічі 1 раз на тиждень. Оплата в повному об’ємі переказуються за день до сесії на рахунок ФОП. Тривалість сесії 55-60 хвилин

Отримані дипломи:
1. Дипломи бакалавра та спеціаліста за спеціальністю «Архітектура будівель і споруд», ОГАСА (2009, 2010)
2. Диплом магістра психології за спеціальністю «053 Психологія», Одеський Національний Університет ім.І.І.Мечникова (2020)
3. Сертифікат базового консультанта Позитивної психотерапії, Візбаденська Академія Позитивної психотерапії, Німеччина (2020)

4. Сертифікат психотерапевтки в методі позитивної і транскультурної психотерапії, Візбаденська Академія Позитивної Психотерапії (Німеччина, 2024)

Є діючою членкинею WAPP (Всесвітня Асоціація Позитивної Психотерапії)

✅ Додаткові 200 годин спеціалізації з дитячої і підліткової психотерапії від Болгарської Асоціації Позитивної Психотерапії (2023)
✅ Додаткові 120 годин спеціалізації з казкоаналізу і казкотерапії від Південно-українського інституту позитивної психотерапії та менеджмента (2024)
✅ 150 годин з пропедевтики психіатрії (2025)

Я не зобов’язана цьому світові бути зручною, красивою чи успішною

Рекомендації колег:

Анастасія Бурдимова рекомендує:
Олександра добре працює з запитами підліткової мотивації до навчання та покращенням контактів з однолітками, а також пошуків себе/справи життя та вирішення конфліктів з батьками в підлітковому віці . Олександра як людина, дуже щира, емпатійна, чесна, відповідальна та наполеглива спеціалістка!. Як психолог - чуйна та приймаюча, обов'язкова до збереження особистісних кордонів своїх і клієнта .

Дарія Бучинська рекомендує:
Добре працює з запитами дитячо-батьківських відносин та труднощами підліткового віку. Олександра як людина, активна, доброзичлива, життєрадісна та чутлива. Завдяки цьому з нею легко вибудовується контакт. Як психолог - прагне постійного розвитку своєї професійної ідентичності. Постійно інтегрує нові знання у власну практику. Чутливо ставиться до потреб клієнтів. Вміє давати розвиваючі інтервенції.

Ірина Галанова рекомендує:
Добре працює із запитами, які пов’язані із складнощами у відносинах: як з іншими людьми, так із самим собою. Також із запитами, що пов’язані з питаннями самоідентичності, саморозвитку, прийняттям себе та своїх особливостей, пошуками гармонії та щастя. Олександра ,як людина,, надзвичайно легка та привітна, водночас, чітко та ясно окреслює власні кордони. Оптимістична, цікава, конструктивна і з неабияким почуттям гумору. Як психолог - Саша не зупиняється у власному професійному розвитку: Нещодавно закінчила річний курс з казкоаналізу та казкотерапії і вже записалася на курс по сновидіннях. Зазвичай клієнтам легко почати їй довіряти, бо на сесіях вона чуйна, уважна, підтримуюча, надійна та емпатична.

Олена Богдан (Мерзлякова) рекомендує:
Добре працює з запитами: працює з психосоматикою, РХП, кризовими станами у відносинах і не тільки, з задачами кращого розуміння та знайомства з власним Я. Олександра як людина ніжна, цікава, відповідальна, цілеспрямована, чуйна та доброзичлива. З чіткою громадянською позицією та філософським поглядом на життя. Як психолог - вона уважна, М’яка і одночасно є надійною опорою для клієнтів. Обожнюю Психо динаміку, працювати не на поверхневих рівнях, а на глибоких. Допомагає клієнтам не порадами, а підтримкою,, прийняттям та влучними питаннями .

Ольга Шахраюк рекомендує:
Добре працює з запитами про гендерну ідентичність чи сексуальну орієнтацію. Представники ЛГБТК-спільноти, звертаючись до Олександри, отримують прийняття, підтримку та допомогу у вирішенні майже будь-яких своїх складнощів. Також має великий досвід у роботі із запитами про кордони особистості, процеси сепарації та психосоматичні симптоми. Олександра як людина, лагідна і чуйна, чітка і відповідальна, з розвиненим критичним мисленням і чіткою громадянською позицією. Як психолог - уважна, структурована, надійна і тепла. Вміє емпатично вислухати і допомогти клієнту знайти ресурси, опори і відповіді всередині себе.

Тетяна Анатоліївна Соколова рекомендує:
Психологиня Олександра Кравченко: Добре працює з запитами про відносини, як про існуючі, так і про ті, які так хочеться створити. Також з психосоматикою, питаннями сепарації , самореалізації та самоцінності. Олександра надихаюча, яскрава та приємна в спілкуванні людина. Ерудована, цікава, щира, з прогресивними поглядами. Як психолог не припиняє професійного розвитку, як в теоретичних і практичних знаннях, так і в самодослідженні своєї особистості. З клієнтом може бути м’якою і підтримуючою, а коли треба чіткою та фруструючою, що є надзвичайно важливим для просування психотерапії до результату.

Оксана Гурняк рекомендує:
Олександра добре працює з будь-якими запитами про відносини- кризами у стосунках, побудовою здорових партнерських стосунків, супроводжує клієнтів в процесі розлучення та допомагає побудувати гармонічні відносини із самим собою. Як людина яскрава та жива в проявах , цікава, добра, чесна , освічена та інтелегентна . Олександра як людина, яскрава та жива в проявах, цікава, добра , чесна, освічена та інтелігентна . Як психолог - Олександра надійна, стійка, стабільна та послідовна. З нею легко вибудовуються терапевтичні відносини. Олександра уважна та з повагою ставиться до почуттів , думок, рішень та вибору клієнтів..

Наталія Пішеніна рекомендує:
Олександра добре працюю із запитами, пов’язаними з низькою самооцінкою, підвищеною тривожністю, панічними атаками, відчуттям самотності та різноманітними кризовими станами.. Олександра як людина, є дуже комунікабельною,цікавою,легкою,чесною та сміливою.Має прогресивні погляди на життя та досвід подолання важких,кризових ситуацій,прийняття себе та нових обставин життя.. Як спеціалістка,Олександра приймаюча,уважна,надійна та чуйна.Клієнтам безпечно та легко з нею в терапевтичних відносинах,адже Олександра з повагою та турботою ставиться до емоцій,почуттів і кордонів своїх клієнтів так саме,як і до своїх власних..

Тамара Крижановська рекомендує:
Олександра добре працює з запитами: Невпевненість у собі, панічні атаки і тривожність, кризи в романтичних стосунках. Олександра, як людина , доброзичлива, відкрита, дуже чуйна, тепла та емпатична. Як психотерапевтка - професіонал своєї справи, який любить свою роботу, уважна , дбайлива, відповідальна. Постійно поповнює свої знання, використовуючи їх на практиці. Ми з Олександрою навчалися разом в Університеті та на інших навчальних модулях.

Відгуки клієнтів:

Катерина, рекомендує::
Олександра професіонал своєї справи. Її чутливість, увага до деталей та здатність глибоко розуміти емоції та ситуації допомогли мені знайти відповіді на важливі питання. Олександра створює комфортну атмосферу довіри, де легко відкриватися та працювати над собою. Щиро рекомендую як висококваліфікованого спеціаліста, з яким приємно та ефективно працювати!

Маша , рекомендує::
Олександра специалист с большой буквы! C ней было легко и приятно работать, а результат говорит сам за себя. Она помогла мне понять себя, мои потребности и разобраться в травмах о которых я даже не подозревала. Если мне еще когда нибудь нужна будет помощь, я обязательно обращусь к ней снова!

Катерина, рекомендує::
Проблема з якою я звернулась до Олександри - агресія та часті зриви в сторону дітей ( 5 і 1,5 роки). В результаті терапії мені відкрились і інші внутрішні запити (постійний страх оцінки, невміння відстоювати власну думку, нерозуміння своїх внутрішніх емоційних потреб, проблеми у відносинах з чоловіком), що зводиться до хронічного стану виснаження і втоми, відчуття нещастя. Олександра в першу чергу дала відчути емоційний комфорт і відчуття захищеності під час сесій, бережне відношення до кожної частинки моєї особистості, неймовірну підтримку та співчуття, співпереживання. Допомогла подивитись на проблеми під іншим кутом, побачити приховану частину "айсберга". Це в свою чергу дозволило чітко визначити що для мене головне, що другорядне, що Я - ВАЖЛИВА, НЕПОВТОРНА, СМІЛИВА І МАЮ ПРАВО ПОМИЛЯТИСЬ, БУТИ СОБОЮ, БУТИ НЕДОСКОНАЛОЮ, ЛЮБИТИ СЕБЕ - і продовжую практикуватись всьому цьому напрямку. За час терапії я отримала досвід розуміння себе в конфліктних ситуаціях, рефлексії, і в резултаті було досягнуте те з чим прийшла - це налагодження стосунків з дітьми і чоловіком(що доречі продовжується і далі після завершення терапії) Так і хочеться написати☺️:Саша- чутлива і уважна, тактовна і з гумором(teeth), горить процесом допомоги, відповідальна і професійна. Якість життя значно виросла, відчула я і моя родина. Щиро вдячна! Змінила моє упереджене ставлення до психотерапії докорінно.