Знайти психолога

office@qui.help

UA | RU

Наталія Р.

Психотерапевт
Психолог
Військовий психолог
Кризовий психолог
Коуч
Супервізор

Відповідає протягом 1 год

Стаж:

13 років

Мова:

UK, RU

Сертифікати:

Запросив(-ла):

Адміністрація

Очно:

Львів Львів, вулиця Ніжинська, 14

Район:

Личаківський район

Запити
Мапа
Про психолога
Освіта
Відгуки/Рекомендації 6/2
Календар
Події
Відповіді на форумі 15

Запити, з якими працюю:

Додаткові компетенції:

ЛГБТК+ Військові Люди з нейровідмінністю Психічні розлади Фізичні/соматичні розлади Релігійно-чутливий підхід

Не працюю з:

Діти до 16 років

Онкологія

З чим можу допомогти?

Панічні атаки , синдром самозванця, публічні виступи, перемовини, гострий та хронічний стрес , інтеграція психоделічного досвіду, залежності - (алкоголь, ігри, речовини) , складнощі в стосунках , проблеми з самооцінкою , психологічні травми, (психотерапія ), вигорання , навʼязливі думки , насильство, депресія та апатія , емоційні перепади, спортивна психологія, психологія мистецтва, еміграція та адаптація, конфлікти в сім'ї, конфлікти на роботі, неконтрольовані емоційні стани, РХП (розлад харчової поведінки), проблеми зі сном, аб'юз, співзалежність, бойова травма, психосоматика, відповіді на важливі питання до себе і про себе

Діагностовані лікарем розлади, в тому числі ПТСР - при призначеному лікуванні

Робота з парами - складнощі в стосунках, деякі сексуальні проблеми, розлучення, розлучені батьки з бажанням покращити комунікацію стосовно дітей, конфлікти та нерозуміння, зради, фінансові питання

Сімейна терапія - брати і сестри, батьки і дорослі діти

Приймаю тут

Адреса вулиця Ніжинська

Район Личаківський район

Підходи й методи, в яких працюю:

КПТ Сімейна психотерапія

Практикую з 2011 року

З 2015 працювала з військовими від Психологічної Кризової служби

Також маю досвід з переселенцями та емігрантами

До 2014 року працювала з бізнесом - не тільки як терапевтка, а й як тренерка, коучка та медіаторка

В бізнесі були різні сфери - банки, IT, хімічні, юридичні, виробничі , торгові, сервісні

Також працювала з політиками - мерами, депутатами ВР та міськради

Вмію і люблю слухати

Завдяки володінню багатьма методами і статусу супервізора, працюю ефективно і досить швидко, в тому числі з кризовими ситуаціями

Багатьом клієнтам подобається моє почуття гумору

А ще те, що я обізнана в кіно і можу використовувати і кінотерапію також

Конфіденційність

Довіра

Професійність

Є досвід роботи: з бізнесом - ТОП-менеджерами, юристами, представниками IT; з політиками; з громадським сектором; зі спортсменами високого рівня; з митцями; і навіть зі священниками

в залежності від запиту, когнітивні практики можуть поєднуватися з тілесними, дихальними, рольовими, голосовими, метафоричними та арт-терапевтичними

Базова регулярність зустрічей - раз на тиждень

В кризових ситуаціях 2 рази на тиждень

Індивідуальна сесія може бути 60 або 90 хвилин

Парна 60, 90 або 120 хвилин, в залежності від запиту та інтенсивності процесу

Надала глибини розуміння себе та інших, вміння швидко поратися зі складними ситуаціями з найменшими емоційними та фізичними втратами, запобігати виснаженню

зараз або ніколи

кіноголік )

зайцевод

УКПТ, DDI, Еріксонівський університет , МІЕК, інститут аддикцій, КМБШ, Інститут травмофокусованоі терапіі, інститут танатотерапіі, Центр ненасильницької комунікації

магістр

Національний університет фізичного виховання і спорту України (НУФВСУ)

2012

Безперервно

Також постійні особиста терапія, супервізіі та внтервізіі

Також сама супервізую молодих психологіа

Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies

MDMA-Assisted Therapy Education

2025-05-04

Embodiment Unlimited, EMDR Ukraine

Trauma education and resilience project

March 19-28, 2022

Мальтійська служба допомоги України

Навчальний курс з терапії фантомного болю

7-8.11.2024, Кількість годин - 14

act for transformation

Training of Trainers Working for Conflict Transformation and Nonviolence

27. November - 1. December 2016

Психологічний центр Fides разом із ГО інститут процес-орієнтованої роботи в Україні імені Григорія Сковороди

НАДАННЯ ГРУПОВОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ ЦИВІЛЬНОМУ НАСЕЛЕННЮ ПІД ЧАС ВІЙНИ

4 вересня 2024 року, Кількість годин - 40

Психологічний центр Fides разом із ГО інститут процес-орієнтованої роботи в Україні імені Григорія Сковороди, НАДАННЯ ГРУПОВОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ ЦИВІЛЬНОМУ НАСЕЛЕННЮ ПІД ЧАС ВІЙНИ

VELA project in Ukraine

Prevention of suicidal behavior

30.10.2024

Complex Trauma Institute (UK)

TRE Level 1 Body-Based Self-Care and Prevention of Vicarious Trauma through Tension-Release Exercises

2024

Українська асоціація екзистенціального консультування та терапії (УАЕКТ)

Екзистенціальне розуміння залежностей і залежної поведінки

6 - 7 червня 2020, Кількість годин - 16

Міністерство внутрішніх справ України

ПОДЯКА за участь у процесі формування НОВОЇ ПАТРУЛЬНОЇ ПОЛІЦІЇ

ГО «Український інститут практичної адиктології»

Робота з узалежненим мисленням

04.04.2024, Кількість годин - 4

Українська Вища Медична Школа (UMHS)

TRiM

ГО «Український інститут практичної адиктології»

Профілактика тяги до вживання психоактивних речовин

22.02.2024

Центральноукраїнський державний педагогічний університет імені Володимира Винниченка

ІНТЕРНЕТ-КОНФЕРЕНЦІЯ З МІЖНАРОДНОЮ УЧАСТЮ «СОЦІАЛЬНО-ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ПРИ ПТСР ТА ІНШИХ ПСИХІЧНИХ РОЗЛАДАХ. АКТУАЛЬНІ ПРОБЛЕМИ»

04 листопада 2022 року

Центральноукраїнський державний педагогічний університет імені Володимира Винниченка, ІНТЕРНЕТ-КОНФЕРЕНЦІЯ З МІЖНАРОДНОЮ УЧАСТЮ «СОЦІАЛЬНО-ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ПРИ ПТСР ТА ІНШИХ ПСИХІЧНИХ РОЗЛАДАХ. АКТУАЛЬНІ ПРОБЛЕМИ»

Об'єднаний навчальний центр Повітряних Сил Збройних Сил України

психологічної підготовки

16 квітня 2015 року

Центр психологічної освіти суспільства "Психіка"

Курс з надання першої психологічної допомоги, самодопомоги та допомоги ближньому за протоколами ITC

12.11.2023, Кількість годин - 24

Центр психологічної освіти суспільства "Психіка", Курс з надання першої психологічної допомоги, самодопомоги та допомоги ближньому за протоколами ITC

Центр Трансформаційного моделювання особистості

технікам Еріксонівського гіпнозу

4 листопада 2022 р. по 1 квітня 2024 р., Кількість годин - 120

Перший жіночий ветеранський простір "Рехаб" за підтримки Міжнародного Фонду "Відродження"

РОБОТА З СІМ'ЯМИ БЕЗВІСТИ ЗНИКЛИХ

16-18 червня 2025 року, Кількість годин - 30

ГО "Блакитний птах"

Особливості супроводу осіб, які постраждали від сексуального насилля під час війни та вторинний травматичний стрес

26, 30 травня 2023 року

Український інститут когнітивно-поведінкової терапії

КПТ модель консультування для ковпінгу з викликами війни

19-22 жовтня 2022, Кількість годин - 32

Вікторія

Рекомендує

Користувач платформи

01.10.2026

Просто психолог з великої букви, я нарешті почала чути себе, розбиратись в собі і я вражена як моє життя змінилось рівно за півроку в психотерапії, Наталія, вдало підбирає методики, які допомогли мені справитись з тривожністю, дитячими травмами, а головне я нарешті наважилась відкрити свою справу і не боятись публічності, я рада що у свій час звернулась саме до цього психолога, і продовжую і далі займатись, адже про психологічне здоров’я також потрібно піклуватися

Олександр

Рекомендує

Користувач платформи

13.04.2026

Я військовий. До Наталії звернувся, щоб допомогла моїй коханій впоратися з гострим стресом. Проблеми на роботі, загальна обстановка в країні та моя служба мали сильний вплив на емоційний стан моєї дівчини. Дякуємо Наталі за надану допомогу та підтримку. Її консультації дозволили навести лад у голові і впоратися з кризою.

Ірина

Рекомендує

13.01.2026

Щиро дякуємо пані Наталії за підтримку і роботу у сімейній терапії. Завдяки зустрічам ми навчилися краще розуміти себе й одне одного, спокійніше говорити про складні речі та самостійно вирішувати питання, які раніше були для нас проблемними. Дякуємо за професіоналізм, уважність і допомогу — це було для нас цінно і врятувало нашу сім'їю.

Марія Сулима

12.05.2025

Добре працює з запитами РХП , панічні атаки , гострий та хронічний стрес , залежності - хімічні та емоційні , конфлікти , складнощі в стосунках , проблеми з самооцінкою , психологічні травми (психотерапія ), вигорання , навʼязливі думки , депресія та апатія , емоційні перепади Діагностовані лікарем розлади, в тому числі ПТСР - при призначеному та приймаємому лікуванні Робота з парами - складнощі в стосунках, деякі сексуальні проблеми, розлучення, розлучені батьки з бажанням покращити комунікацію стосовно дітей. Наталія як людина, чуйна, емпатійна, розумна, глибока, вміє слухати, постійно навчається, працьовита. Як психолог - професіонал своєї справи, попри свої здобутки і далі навчається та розвивається, багатогранна, емпатійна.

Валентина Астаніна

11.05.2025

Добре працює з запитами особистісного зростання, самооцінки та стосунків.. Наталія як людина, дуже емпатична чуйна, не навішує ярликів і кожну ситуацію розглядає індивідуально. Як психолог - чудова колега, можу рекомендувати, має чудові професійні якості, багато вчиться проходить підвищення кваліфікації..

чому після зради я відчуваю сильне сексуальне збудження?

07.09.2026 23:53

Вітаю
Колеги вже багато чого розповіли, з чим я згодна
У вас зараз такий сильний внутрішній конфлікт між своєю людською природою, де ви відчуваєте біль і огиду до дружини, і природою біологічною, яка про "засватана дівка усім бажана" - перемога над конкурентом, заволодіти об'єктом, що може зникнути
Тож при всіх сильних почуттях і відчуттях, це нормальна реакція на ненормальні обставини

А ось на що іще я звернула увагу
Зрада дружини - не випадкова слабкість, а вона тривала півроку
Що такого з нею відбувалось, що вона не обрала когось одного за цей час?
Скоріш за все, за допомогою того іншого, вона закривала якісь дефіцити в тому, чого їй не вистачало з вами
І в той же час, щось її тримає разом з вами
Думаю, вам було би важливо конструктивно поговорити з нею, щоб прояснити причини
Звісно, після того, як ви нормалізуєте і стабілізуєте свій власний стан - чого я вам і бажаю!

Хочу почути відповідь

Агресія та злість

07.09.2026 01:35

Вітаю

Співчуваю

Було би добре зробити декілька речей

Написати їй з вибаченнями, і передати листа з кимось, і на тому з нею попрощатися

Можна лишень привітати її, що вона так себе поважає, і не дозволяє насильства по відношенню до себе, це дуже здорова риса характеру, і варто дозволити їй в собі її зберегти

Вам попрацювати з саморегуляцією, можливо, з психологом. А, можливо, потрібна і медикаментозна підтримка

Про роль алкоголю в цій ситуації підмічено абсолютно правильно, теж тема

Бажаю, щоб ви обоє впоралися з наслідками, оптимальними для себе способами!

Дівчина любить мене, але хоче розійтися через стосунки на відстані

Стосунки

31.08.2026 09:46

Вітаю!
Якщо є реальні терміни до вашої зустрічі. можливо. варто домовитися про те, що всі питання ви вирішите вже в живих розмовах? І про те. про що і як вам спілкуватися зараз, щоб це було конструктивно та підтримуюче для обох? І про що, поки що, говорити не варто
Її сумніви зрозумілі, але в стосунках ніколи нема гарантій на вічну любов - хоч пара живе разом, хоч на відстані
Було би важливо зрозуміти, які потреби стоять за її пропозиціями.
Але і ваші потреби важливі, тож варто попіклуватися і про себе, щоб це спілкування зараз, до того, як ви разом вирішите про свої подальші плани, не стало для вас занадто виснажливим

Запитання та відповіді

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Наталія працює з тривогою та депресією у форматі індивідуальних консультацій, спираючись на когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) та сімейну психотерапію. На сесіях ви разом розбираєте, які думки й патерни підтримують складний стан, і крок за кроком напрацьовуєте нові способи реагування. Докладніше про запит можна почитати на сторінці консультацій щодо тривожності та психологів, які працюють із депресією. Вартість сесії - 2300 грн.

Консультації з Наталією проходять як онлайн, так і очно у Львові. Вона проводить сесії українською та російською мовами. Такий вибір форматів дозволяє підлаштувати співпрацю під ваш розклад і місце перебування. Якщо ви шукаєте фахівця у своєму місті, перегляньте повний каталог психологів.

Наталія входить до числа психологів, які пропонують оплачувану 15-хвилинну ознайомчу консультацію. Це коротка зустріч, на якій можна познайомитися, обговорити запит і зрозуміти, чи комфортно вам буде працювати разом. Рішення про подальшу співпрацю ви ухвалюєте після цієї зустрічі. Порівняти фахівців можна на сторінці пошуку психолога.

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Наталії варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Щоб зорієнтуватися серед фахівців, перегляньте каталог психологів.

Наталія має ступінь магістра і пройшла низку спеціалізованих навчань, зокрема курси з терапії фантомного болю, профілактики суїцидальної поведінки та тілесних практик самодопомоги (TRE). Її підготовка охоплює також роботу з травмою та надання групової психологічної допомоги цивільному населенню під час війни. Освіту кожного фахівця на платформі перевіряють ще до публікації анкети, тож ви можете обрати з-поміж перевірених фахівців.