Все важливе, особливо, коли ми самі кажемо собі - моє не важливе.
Почуття провини після їжі може з’являтися після солодкого, «зайвого» шматка, пізньої вечері або просто після того, як людина поїла більше, ніж планувала. Зовні це виглядає дрібницею, але всередині може запускатись цілий ланцюг тривоги, самокритики й нав’язливих думок.