Анна Зозуля

Индивидуальная терапия - 1500 грн.

Стаж 7 лет с запросами: Отношения, Самоопределение, Одиночество, Конфликты на работе

Киев , Печерский район, улица Генерала Алмазова, 1

Пока ещё сложно делать выводы. После 3,5 лет первой психоаналитической психотерапии и года перерыва, я начала вторую, в реляционном подходе (на данный момент - 1,5 года).
Точно могу сказать, что появилось больше возможностей, я стала смелее пробовать то, чего раньше боялась. Открылось много областей в жизни, которые раньше казались недостижимыми. Сейчас мне легче переживать разные потрясения. Легче начинать и поддерживать отношения с людьми. И так же легче переживать расставания.

Выбрала профессию психотерапевта неслучайно, уже имея первое образование по другой специальности. Рада, что решилась сменить профессию.
Я психоаналитик, психотерапевт, работающий в психоаналитическом подходе. Мое направление называется "реляционный психоанализ" (от слова "relation" - отношения). От умения строить и поддерживать отношения зависит не только общение с другими людьми. Взгляд на себя, самооценка, самоощущение, умение опираться на себя и многое другое также формируется в отношениях. Психотерапия даёт возможность начать замечать, что происходит в ваших отношениях (с собой и другими), а также изменить то, что не нравится. Этот вид терапии хорошо работает с частотой встреч от 2 раз в неделю.

проблемы в отношениях, переживания разрыва, одиночество, смысл жизни, отсутствие смысла жизни, апатия, тревожность, поиск партнера, совместимость с партнером, эмоциональные качели, невыносимые эмоции, поиск себя, ощущение себя не таким, как все, ощущение себя странным, невозможность найти своё место в мире, самооценка, переживание сложной ситуации.

На первой встрече мы договариваемся о формате. Я могу предложить проходить терапию на кушетке или сидя в кресле, лицом к лицу.
В большинстве случаев, я предлагаю говорить все, что хочется, что приходит в голову: о чувствах, воспоминаниях, фантазии, снах, любых проблемах. Во что бы то ни стало по вашему усмотрению.
Я отзываюсь и комментирую, когда это уместно.
Конечно, некоторые параметры терапии варьируются индивидуально. Для кого-то нужно больше места и больше моего молчания, кто-то может нуждаться в том, чтобы его направляли вопросами.
Так же и с частотой встреч. В моем подходе стандартная частота – 2 раза в неделю. Так лучше удается почувствовать друг друга, выстроить стабильные отношения. Однако в некоторых случаях я могу предлагать 20 встреч с частотой раз в неделю (для работы над простым локальным запросом).

2016 - 2020 «Институт консультирования и психотерапии» Ассоциации психологов Украины.

2020-2022 Университет менеджмента образования.

Супервизионные, интервизионные группы, различные семинары и конференции. Постоянная личная терапия, групповая терапия, индивидуальные супервизии.

2016 курс по транзактному анализу.

2016-2019 Международный институт глубинной психологии: практическая психология, психоанализ.

2019-2020 курс "Пропедевтика психиатрии".

2020-по теперешнее время - реляционный психоанализ.

"Мы уже никогда не будем моложе, чем сегодня вечером".

Мне нравится что-то учить и создавать. Вижу проявления творчества во что бы то ни стало: сшить одеяло из лоскутов или раскрасить футболку, увидеть, как луч из окна падает на чашку и по-особому ее освещает, сфографировать.
Также создаю разные проекты для обучения психотерапевтов, работаю над тем, чтобы психотерапевтическое образование в Украине было более качественным, участвую в общественной деятельности.

Отзывы клиентов:

Статьи:

Травма, диссоциация и способы уменьшения влияния травмы

В широкому смислі слова, травма виникає тоді, коли переживань більше, ніж психіка здатна їх опрацювати. Для прикладу можна уявити собі млин. Туди засипають мішок зерна, млин меле, видає борошно. Ще мішок зерна - ще видає борошно. Так воно працює і у звичному житті. В нас трапилася якась подія, ми її Читать дальше...