Іноді емоцій так багато, що й сам не знаєш, з чого почати. Особливо, коли ти – дитина чи підліток.
Онлайн:
3100 грн
Тривалість:
50 хв.
Мене звуть Анна і я психолог–консультант та психотерапевт у навчанні. Рада допомогти, якщо потрібна Вам професійна психологічна допомога.
Я із захопленням та величезною повагою ставлюся до своїх клієнтів, які зважилися прийти на консультацію/терапію. Таке рішення говорить про готовність взяти відповідальність за своє життя на себе. Я впевнена, що кожен є експертом у своєму житті як у форматі особистих зустрічей у кабінеті у Броварах та Києві, так і онлайн (Viber, Zoom).
Моя роль, як психолога - це підтримати, направити, подивитися з усіх боків і виявити новий ракурс ситуації.
Для свого професійного розвитку відвідую супервізорську групу, маю особисту терапію та супервізора.
У роботі з клієнтами стійка, уважна, дбайлива, особливо якщо торкаються інтимні особисті моменти. Як фахівець мені важливий клієнт, його почуття переживання, емоції.
Я людина чуйна і підтримуюча, активна і товариська, відповідальна і цілеспрямована.
Я мама, дружина, сестра, дочка, тренер, доцент кафедри психології, практикуючий психолог.
Постійно розширюю свої навички: навчаюсь на різних курсах, відвідую конференції, лекції, майстер-класи.
Коротко - це не «просто поговорили і розійшлися»
А по-справжньому терапія зі мною проходить так:
1. Без масок і ролей
Тобі не потрібно бути «зручним», «сильним», «розумним» чи «зібраним».
Можна приходити розгубленим, злим, втомленим, мовчазним.
Ми працюємо з тим, що є, а не з тим, яким «треба бути».
2. Глибоко, але бережно
Я не «ламаю» психіку заради ефекту.
Ми йдемо в глибину рівно настільки, наскільки ти готовий / готова.
Без ретравматизації й насильства над собою.
3. Не лише розмови
Так, ми говоримо.
А ще - відчуваємо, помічаємо тіло, працюємо з образами, станами, іноді з гіпнозом або арт-підходами (якщо це тобі підходить).
Терапія - це про досвід, а не про «поговорили розумно».
4. Я - жива і справжня
Я не «холодний кабінет із нейтральним обличчям».
Можу бути м’якою, можу - чесною до мурашок, можу пожартувати там, де гумор лікує.
І можу зупинити, якщо ти тікаєш від себе.
5. Про відповідальність і вибір
Я не рятую і не вирішую за тебе.
Я поруч, тримаю поле, допомагаю побачити, назвати, прожити - а зміни ти робиш сам / сама. Зате вони справжні й стійкі.
6. Про результат, а не «вічну терапію»
Ми не ходимо «просто ходити».
З часом ти починаєш:
— краще чути себе
— спокійніше проживати тривогу
— інакше будувати стосунки
— опиратися на себе, а не на постійне напруження
Так, іноді це некомфортно.
Але це той дискомфорт, після якого стає легше дихати.
Якщо зовсім чесно:
зі мною не завжди зручно - зате майже завжди по-справжньому
Психологія для мене – це філософія життя!
У психологію я прийшла на вирішення своїх запитів і залишилася їй вірна вже понад 25 років (кандидат психологічних наук). У практичній її частині - 10 років, оскільки зрозуміла, що маючи широку теоретичну базу та пропрацювавши себе в особистій терапії - можу допомогти людям.
У практичній діяльності ціную можливість працювати через діалог та арт, що дозволяє вийти на новий рівень усвідомлень. Психологічне консультування – це для мене можливість покращити якість життя.
Український державний університет імені Михайла Драгоманова – кандидат психологічних наук з 2008 р.
Сертифікати:
- Навчаюсь на 2 ступені гештальт-терапії в УІСГТ;
- Базовий сертифікат EuroPsy 2025-2032;
- Сертифікувалась як гіпнотерапевт у 2025 році в школі UpProSchool
- Сертифікувалась по спеціалізації РХП в гештальт-підході в НАГТУ, 2024;
- Завершила у лютому 2024 році трирічний курс 2 ступені по психологічному консультуванню (460 год.) в Школі психологічної практики Ганна Дердюк
- Курс "8-ми крокова програма по роботі з втратою" (15 год.), квітень 2024;
- Курс Психологічне консультування в гештальт підході, 1 ступінь (152 год.) в Школі психологічної практики Ганна Дердюк,
- Курс Психологічне консультування 1 та 2 рівні (120 год.)
- Курс по роботі з панікою, фобією та тривожними розладами (20 год.),
- Сімейна конфліктологія (10 год.)
- Арт-терапія: теорія та практика (40 год.),
- використання арт-терапевтичного підходу в психологічному консультуванні та психотерапії (72 год.),
- Ресурсна арт-терапія у роботі зі складними дітьми 7-16 років (5 год.),
- Казкотерапія (5 год.),
- Програма підготовки сертифікованих тренерів або МВА для психологів (60 год.),
- Теорія та практика арт-терапії, поглиблений дистанційний курс (62 год.),
- Хвилинки арт-терапії у роботі з дітьми (30 год.),
- Психосоматика (40 год.),
- Психологія стресу (10 год.)
- Тренер у Міжнародному фестивалі Арт-практик Діти (з 2018 р.),
- Автор 2 книг та понад 35 наукових статей, тез конференцій.
Зараз:
Навчаюсь на 2 ступені гештальт-терапії в УІСГТ (2023-2027)
Інтенсив з гештальту “На межі травми та відновлення” 2025 р.
Річна терапевтична група в НАГТУ (2024-2025 рр.)
Вдячна Анні за пройдений шлях терапії разом. Цей період став для мене "будівним" та відновлюючим. Під час першої зустрічі я відчула, що це саме та людина з якою я хочу та готова працювати. Уважність, позитив, емпатичність та повага це та вагома частина , яка була під час кожної сесії. Щиро дякую Анні за її професіоналізм!
Хочу подякувати Анні за її професійну роботу і підхід до клієнтів . Я прийшла з запитом РХП . Це розлад зі мною понад 8 рокі , як я впізнала його в себе . Терапевт допоміг мені зрозуміти, від чого я біжу і що заїдаю. Великий плюс для мене , що Анна не судила мене і не давала поради , а вислуховувала і підштовхувала мене до відповідей і це дає мені сили зрозуміти , що проблема і відповідь в середені мене . Усі сеанси я чекала із нетерпінням і навіть коли час сеансу виходив, Анна ніколи не підганяла мене , що потрібно закінчувати , а вислуховувала … Я для себе знайшла свого Терапевта і вам рекомендую!!!!
Я звернулася до психолога з проблемами вигорання, емоційних зривів та складнощами після розлучення. Анна- дуже уважна до мене та приємна у спілкуванні. Я отримувала цікавий та корисний аналіз своїх почуттів, дій та думок. До того ж ми проводили практики з приводу свого суспільства та власних сильних сторін.
Іноді емоцій так багато, що й сам не знаєш, з чого почати. Особливо, коли ти – дитина чи підліток.
Анна Д. працює з харчовою поведінкою у гештальт-підході, спираючись на профільну освіту з психотерапії розладів харчової поведінки. На сесіях ви разом досліджуєте, які емоції та потреби стоять за стосунками з їжею, і поступово напрацьовуєте здоровіші способи піклуватися про себе. Така співпраця може допомогти повернути увагу від обмежень до власних потреб. Докладніше про те, як терапія може підтримати з цим запитом, читайте на сторінці психологів у темі харчової поведінки.
Анна Д. проводить консультації онлайн і спілкується українською та російською мовами. Ви можете обрати зручний час і мову спілкування, а формат онлайн дозволяє працювати з фахівчинею незалежно від того, де ви перебуваєте. Якщо шукаєте фахівця саме в онлайн-форматі, зручно переглянути каталог психологів із відповідними фільтрами.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Анни Д. варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.
Анна Д. працює зі стосунками, психосоматикою, запитами ЛГБТК+ та підтримує вагітних. Також у її практиці - гештальт-терапія та гіпнотерапія. Серед тем, які вона супроводжує, - тривожність, травматичний досвід та сімейні конфлікти. Якщо ваш запит стосується пари, можете звернути увагу на психологів для пар.
Освіта Анни Д. охоплює школу психологічного консультування, основи сучасного гіпнозу та гіпнотерапії, сімейну конфліктологію, психотерапію розладів харчової поведінки у гештальт-підході, а також роботу з посттравматичним стресовим розладом і тривогою. Вищу освіту кожного фахівця перевіряють до публікації анкети на сайті qui.help. Переглянути інших перевірених спеціалістів можна в каталозі психологів.
