Я – дипломований психолог із бакалаврською та магістерською освітою в Одеському національному університеті ім. І. Мечникова, маю відзнаки за академічні досягнення. Завершила базовий курс із позитивної психотерапії (200 годин) та додаткові програми з арт-терапії та практичної психології. Мій підхід базується на принципах гуманістичної психології, позитивної психотерапії та арт-терапії, з акцентом на унікальність особистості, її ресурси та баланс у житті. Працюю з емоційними труднощами, тривогою, самооцінкою, адаптацією підлітків. Створюю безпечний простір для довіри, емпатії та розвитку, допомагаючи клієнтам зрозуміти себе, впоратися з викликами та знайти гармонію.

Психотерапія стала для мене не лише професією, а й глибоким особистим шляхом трансформації. Вона навчила мене краще розуміти себе, приймати свої слабкості та усвідомлювати, що вони можуть стати ресурсом для зростання. Я зрозуміла, наскільки важливо створювати баланс між особистим і професійним життям, цінувати власні межі та знаходити час для відновлення.

Через саморефлексію та роботу над своїми внутрішніми конфліктами я стала більш емпатійною та відкритою до інших. Психотерапія допомогла мені глибше відчути, як важливо приймати себе таким, яким ти є, і як це прийняття дає сили змінювати те, що потребує змін.

У професійному плані вона зробила мене більш уважною до потреб клієнтів, дала розуміння, що кожна людина – це цілий всесвіт зі своїми переживаннями, і найкраще, що я можу зробити, – це створити простір довіри та підтримки. Психотерапія навчила мене цінувати маленькі кроки, що ведуть до великих змін, і вірити в силу людської стійкості та здатності до відновлення.

Загалом, психотерапія змінила мене як людину: я стала більш спокійною, усвідомленою та гармонійною, що відчутно відображається в моїй роботі з клієнтами.