Онлайн:
650 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
650 грн
Продолжительность:
90 мин.
Онлайн:
650 грн
Продолжительность:
90 мин.
Мне 38 лет, я практический психолог и психотерапевт. Так как психотерапевт работает собой, я решил развёрнуто поделиться тем, про что жизнь свою живу.
Так сложилось, что я психотерапевт и мне свойственно и интересно наблюдать за жизнью тела. Я часто обращаю внимание на то, что я чувствую, ощущаю. И временами замечаю, что я не всегда хорошо себя чувствую. И я здесь не в том смысле, что мне бывает дискомфортно, что бывают недуги, что мне больно. Нет! Иногда я замечаю, что не каждое ощущение, не каждое чувство я переживаю "хорошо", в смысле способности тотально отдаться любому переживанию, каким бы оно ни было. Хорошо прочувствовать то, что может быть и не так уж приятно, но то что уже есть как данность этого момента.
И я понимаю, что учусь в этом месте тому, что значит чувствовать себя хорошо. Чувствовать себя хорошо - значит быть открытым всему спектру переживаний. Не сопротивляться никакому из них. Приветствовать как радость, любовь так и грусть, гнев, разочарование...Будда сказал: "Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть".
И я учусь быть доступным для всех переживаний.
Моё сердце бьётся. Я ощущаю пульсацию. Я люблю. Я двигаюсь навстречу. И в этом движении я не всегда осознаю, что во мне живет стремление соотносить мир со своими представлениями о нем. Соотносить другого, живого любимого человека, со своими ожиданиями про него. А если этот человек не соответствует моим "утонченным" ожиданиям? Раздражение, обида во мне. И я их вижу. Я вижу своего близкого человека и отдельную реальность своих представлений. Мне становится легко. Здесь я учусь принимать ответственность за свои требования, ожидания предъявляемые миру и их последствия в виде чувств, продуцируемых мною. Автор всей этой драмы - конечно я! :) Это улыбает, потому как осознание своего авторства освобождает от жертвенности. Вообще освобождает...Кто- то сказал такую мудрую вещь: "Гнев рождается лишь от неудовлетворенных желаний и ожиданий. Ожидания и желания рождаются от потери присутствия в настоящем..."
Для меня научиться присутствовать в настоящем и есть подлинный акт любви. Присутствовать - значит быть Любовью.
Я размышляю. О себе. О мире. О том, что будет дальше. О своих планах. Я размышляю о чем-то очень важном...И...мне приходят на ум слова Джона Ленона: "Жизнь - это то, что происходит с тобой, пока ты оживлённо строишь другие планы". И я возвращаю внимание в то, что меня окружает. Я учусь ценить то, что уже есть сейчас. Я чувствую благодарность. И в этой благодарности есть какая-то простота и красота. Я Благодарен за эти клавиши на ноуте, за стул который меня держит, за желтые фонари за окном, за эту прекрасную музыку....Эта благодарность связывает меня с самой Жизнью. Внутренний диалог отступает.
Я иду в мир. Я встречаю разных людей. И через каждого я открываю самого себя. И открываю ещё нечто большее, что сложно выразить словами. Каждый ценен, каждый на своем месте...Это такое совершенство. Трепет. Так много всего и всех. И всё это умещается в одну красивую картину. Единая Жизнь струится сквозь все это, сквозь всех нас. Сквозь профессоров, уборщиков, водителей, сквозь меня и этого человека с голубыми глазами и волосами, сбившимися в дреды от грязи. В каждом лице я вижу все лица, потому что в каждом из нас есть элемент всего сущего. Единая Жизнь смотрит на саму себя через всё это множество глаз.
Я учусь не забывать об этом, когда соприкасаюсь с людьми в чем-то отличающимися от меня. И это составляет мою духовную опору.
И сейчас я тоже учусь.
Я рискую. Рискую быть собой. И для меня это всегда зона неизвестного. Я не знаю как ты, мой дорогой читатель, воспримешь всё это. Как отнесешься...
И сейчас я учусь чувствовать себя комфортно в этой неопределенности и незнании.
Выходит, жизнь свою живу я про ощущения, чувства, про подлинную встречу, про других, чувство связанности и Единую Жизнь. И всё про ту же неизвестность. С теплом в сердце и любовью...
В психологию и психотерапию я пришёл с интенсивным интересом к вопросам личностного развития и трансперсональным (духовным) аспектам своей жизни.
По мере исследования этих вопросов я обнаружил, что в большей степени живу в голове и это положило начало увлекательнейшему путешествию установления доверительных, партнёрских отношений с телом и чувствами.
В процессе высвобождения "мудрости" тела открывались психологические послания телесных симптомов, а также параллельно вызревали мои сущностные способы проявления в мир, которые можно обозначить как предназначение, обнаружение сущностных задач, наполняющих мою жизнь смыслом и удовольствием.
Также стало понятным, что любые телесные, чувственные симптомы это способы построения отношения с миром. Это дало толчек к исследованию своих способов построения контакта и расширения свободы выбора и репертуара поведенческих стратегий.
От поисков смысла к телесности и чувствительности и дальше к воплощенным смыслам в социуме.
Окончил в 2006 г. Запорожский Национальный Университет, практический психолог, магистр.
Окончил в 2006 г. Московский институт психологии и педагогики, специалист по Телесно-ориентированной и Арт-терапии.
Окончил в 2008 г. Московский институт процессуальной терапии и консультирования, процессуально-ориентированный психотерапевт.
Окончил в 2016г. Киевский гештальт университет, ведущий тренинговых и терапевтических групп
С 2014 года оказываю содействие развитию и повышения квалификации психологов и психотерапевтов Украины.
Являюсь автором, руководителем и ведущим программы «Работа с телом в психотерапии» в различных городах Украины
Соавтор и ведущий специализированной программы «Арт-методы в гештальт подходе».
Соавтор и ведущий тренингов "Школа толерантности по вопросам сексуальной ориентации и гендерной идентичности" для разных профессиональных целевых аудиторий.
Автор и ведущий программы терапевтической группы поддержки родителей ЛГБТ детей.
С 2006 г. по настоящее время являюсь ведущим мастер-классов:
- Крымский международный симпозиум по Телесно-ориентированной и арт-терапии
- Запорожская психологическая конференция
- Конференция по гумманистической психологии и психотерапии.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
