Стаж:
2 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
10
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
600 грн
Тривалість:
60 хв.
Мій шлях у психологію був свідомим рішенням. За першою освітою я економіст і успішно працювала у цьому напрямі. Але мені завжди було цікаво, як і чому ми обираємо свої дії, і які результати це може принести в майбутньому.
Після повномасштабного вторгнення моє життя, як і життя багатьох українців, зазнало значних змін, прагнення реально допомагати людям переважило, і я змінила професію.
Я сама пройшла шлях переселенки, тому знаю, що таке втрата опори, адаптація та перезбір життя з нуля.
Крім того, я волонтерка у міжнародній благодійній організації, де постійно працюю з кризовими ситуаціями та різними людськими долями.
На зустрічах ми не просто обговорюємо проблеми, а шукаємо їхні причини на рівні думок, емоцій та поведінки. Я допомагаю підсвітити те, що важко помітити самостійно, та утримувати фокус на ваших цілях. Ми працюємо в режимі рівноправного партнерства, без наукового сленгу, з повагою до вашого темпу та практичними вправами для реального життя.
Психотерапія допомогла мені стати спокійнішою, дорослішою та емоційно стійкішою. Одне з найпомітніших зрушень сталося на рівні тіла - поступово пішли постійні м'язові зажими, хронічна напруга та відчуття фонової тривоги.
Через власний досвід терапії я отримала вміння спиратися на себе під час криз, дозвіл бути неідеальною та свободу обирати власний шлях без огляду на чужі очікування.
Великі внутрішні зміни починаються з маленьких і дбайливих кроків до себе.
Поза межами кабінету я відновлюю ресурс через маленькі естетичні та інтелектуальні радості. Мене захоплює парфумерія - це мій спосіб тренувати чутливість і спиратися на сенсорний досвід. Багато читаю, що допомагає тримати розум гнучким і відкритим до нового.
Також маю досвід у малюванні, який сформував мій погляд на естетику та вміння бачити красу в деталях.
Закінчила Одеський національний університет ім. Мечнікова, магістр психології.
Курс практичного психолога: методи КПТ та РЕПТ.
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Інна працює з тривогою, страхами та фобіями у форматі індивідуальних онлайн-консультацій, спираючись на когнітивно-поведінкову терапію (КПТ). На сесіях ви разом розбираєте, що саме підтримує тривогу, і крок за кроком напрацьовуєте способи з нею справлятися. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо тривожності, а про роботу зі страхами та фобіями - на сторінці фахівців зі страхів і фобій.
Інна допомагає людям переживати горе та втрату через індивідуальні онлайн-консультації, спираючись на травмофокусовану когнітивно-поведінкову терапію. На сесіях ви разом проживаєте складні емоції, повʼязані з втратою, і поступово знаходите опору в новій реальності. Загальніше про роботу з цим запитом можна дізнатися на сторінці психологів для переживання горя.
Так, Інна працює з ЛГБТК+ людьми в афірмативному, безоціночному форматі онлайн-консультацій. На сесіях ви можете відкрито говорити про свою ідентичність, стосунки та досвід, який важко обговорювати в іншому середовищі. Докладніше про те, які запити опрацьовуються, читайте на сторінці консультацій для ЛГБТК+.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Інни варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів на qui.help.
Інна має ступінь магістра та пройшла низку спеціалізованих навчань: схема-терапію, травмофокусовану когнітивно-поведінкову терапію, раціонально-емоційно-поведінкову терапію (РЕПТ), а також підготовку з роботи з розладами харчової поведінки, зокрема компульсивним переїданням. Перед публікацією анкети платформа qui.help перевіряє вищу освіту кожного фахівця. Якщо хочете дізнатися більше про те, як платформа відбирає спеціалістів, загляньте у пошук психологів.
