Йде до набір в постійно функціонуючу терапевтичну групу. Зустрічі раз на два тижня по суботах з 10:00 до 18:00. Метод - психодрама.
Практичний воркшоп про почуття, які ми часто не помічаємо або підміняємо звичними реакціями. Разом ми розберемося, як відрізняти справжні почуття від тих, що сформувалися як спосіб адаптації, навчимося краще розуміти себе та використовувати емоції як ресурс, а не як джерело виснаження.
Терапевтична група для чоловіків
У Києві за темою «Агресія та злість» доступно 10 психологів. Це частина ширшої бази фахівців, серед яких можна обрати спеціаліста з очним прийомом у місті або онлайн.
Київ - велике місто, тож до очної зустрічі варто врахувати час у дорозі: місто розділене Дніпром на лівий і правий берег, і в години пік переїзд між берегами може тривати понад годину. Якщо психолог, який вам підходить, приймає на іншому березі, онлайн-формат часто виявляється практичнішим рішенням. Повний перелік фахівців, які можуть працювати з роздратуванням і спалахами люті, ви знайдете в тематичному каталозі «Агресія та злість».
Так, у Києві доступний очний прийом у психологів, які працюють із темою «Агресія та злість», - поряд з онлайн-форматом. Ви можете обрати той варіант, який вам зручніший, зважаючи на розташування кабінету та свій розклад.
При виборі очного формату корисно знати, що Київ великий і розділений Дніпром на два береги; у години пік дорога між берегами може тривати понад годину, а метро часто довозить швидше, ніж автомобіль. Кабінети розташовані в різних районах - на Оболоні, Позняках, Печерську, Подолі, - тож варто придивитися до анкети, де вказано район прийому. Зіставити спеціалістів за форматом і розташуванням допоможе пошук психолога.
Щоб обрати психолога в Києві, почніть із фільтра за темою «Агресія та злість», а далі визначте для себе формат - очний прийом у місті чи онлайн - і подивіться, наскільки спеціаліст відповідає вашому запиту за анкетою.
Корисно звернути увагу на три речі:
Якщо короткий перелік у Києві здається вам обмеженим, розширити вибір можна за рахунок фахівців, які приймають онлайн з будь-якого міста. Саме про цей формат і варіанти підбору можна дізнатися на сторінці індивідуальної терапії.
Так, більшість психологів, які працюють із темою «Агресія та злість», готові проводити консультації онлайн, що знімає прив'язку до району Києва та часу в дорозі.
Онлайн-формат практичний у великому місті: ви не витрачаєте час на переїзд між берегами Дніпра в години пік і можете працювати зі спеціалістом, чий підхід вам підходить, навіть якщо його кабінет розташований незручно. Водночас у Києві доступний і очний прийом, тож вибір залишається за вами. Розглянути фахівців за обома форматами можна в каталозі психологів за темою «Агресія та злість».
Кабінети психологів, які працюють із темою «Агресія та злість», розташовані в різних районах Києва, зокрема на Оболоні, Позняках, Печерську та Подолі, - точну адресу і район прийому ви побачите в анкеті кожного спеціаліста.
Оскільки Київ розділений Дніпром на лівий і правий берег, а дорога між берегами в години пік може тривати понад годину, район прийому варто враховувати під час вибору. Якщо ж зручніше не їздити містом, можна обрати психолога, який приймає онлайн. Порівняти фахівців за форматом і розташуванням допоможе фільтр пошуку.
