Ольга Холодна

Ольга Х.

  • Психолог

Стаж: 

7 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Дмитро Соломатін Дмитро Соломатін

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 6/1
  • Календар
З чим можу допомогти?

дитячо-батьківські відносини, психосоматика, внутрішні та міжособистісні відносини, взаємини у парі (любовні, сімейні), конфлікти, самореалізація, питання самооцінки та жіночої ідентифікації, робота зі страхами, тривогою, панікою та іншими емоційними станами.

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Як людина добра, чуйна, співчуваюча, допитлива, з почуттям гумору. Цінності – сім'я, стосунки, улюблена справа, вірність.

Як фахівець – підтримуюча, опорна, маю достатній життєвий та професійний досвід, а також високий рівень емпатії.

Як мене змінила психотерапія

Психотерапія якісно змінила моє життя. Завдяки їй, у мене є чоловік, дочка та улюблена робота. А ще я чую свої потреби та бажання.

Вища освіта

1. Уманський державний педагогічний університет імені Павла Тичини, спеціальність "Практична психологія";

2. Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (МІГІС), програма "Теорія та практика гештальт-терапії" (I ступінь);

3. Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (МІГІС), Щорічний літній інтенсивний семінар з гештальт-терапії (початкові навички в гештальт-терапії).

4. Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (МІГІС), програма "Сімейна системна терапія";

5. Український інститут Позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту (УІПП), програми "Основи консультування в руслі Позитум-підходу", "Базовий консультант у методі Позитивної психотерапії"

6. Всеукраїнська тренінгова компанія "Основа", програми "Арт-терапія у роботі з дітьми", "Арт-терапія у роботі з підлітками"

спеціаліст
Уманський державний педагогічний університет імені Павла Тичини
2017
Професійні курси

Психотерапія якісно змінила моє життя. Завдяки їй, у мене є чоловік, дочка та улюблена робота. А ще я чую свої потреби та бажання.

Український інститут Позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту (УІПП)
Основи консультування в руслі Позитум-підходу
10 червня 2017 року, Кількість годин - 50
межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС)
Ежегодный летний интенсивный семинар по гештальт-терапии
с 11 по 23 августа 2015, Кількість годин - 70
Відділ державної реєстрації актів цивільного стану по місту Умані Уманського міськрайонного управління юстиції у Черкаській області
СВІДОЦТВО ПРО ШЛЮБ
24 жовтня 2015 року
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Системная семейная терапия
30 сентября 2017 - 15 июля 2018, Кількість годин - 144
Всеукраинская тренинговая компания "Osnova"
ART THERAPY BY THE WORK WITH CHILDREN
2018, Кількість годин - 40
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Теория и практика гештальт-терапии (I ступень)
21 ноября 2014 - 13 декабря 2015, Кількість годин - 120
Всеукраинская тренинговая компания (Ukrainian training company "Osnova")
ART-THERAPY IN WORKING WITH TEENAGERS
2019, Кількість годин - 46
Відгуки та рекомендації
6/1
avatar

Славік

Рекомендує

Працював із Ольгою кілька років. З її допомогою вдалося вирішити проблему, за якою звертався, ставши значно краще відчувати і розуміти собі і свої справжні бажання. В результаті якість моєї життя значно покращилася і це дозволило кардинально змінити мою життя на краще. Про Ольгу можу сказати лише добре, тому що вона має рідкісний дар дуже добре відчувати людей та їх емоційний стан, що дозволяє швидше та краще розібратися із проблемою з якою звертаєшся. А також вона дуже позитивна та вміє налагоджувати довірливий та невимушений емоційний контакт, що дозволяє впевнено та безпечно відчувати себе на консультаціях. Завжди входити в положення клієнта, якою б не була ситуація. І в моєму випадку вона допомагала навіть тоді, коли це вже трохи виходило за межі офіційної співпраці, за що я їй дуже вдячний. Загалом можу сказати, що Ольга – найкращий психолог, якого я коли-небудь бачив і з яким працював. Рекомендую звертатися до неї за допомогою всім, хто потребує психологічних консультацій, або ж хоче розібратися зі своїми внутрішніми переживаннями та покращити якість своєї життя.

avatar

Аня

Рекомендує

Я звернулася до Олі, з такою проблемою як, депресивний стан, закритість у собі, Оля допомогла мені повірити в собі, не тримати в собі обіди, висловлювати свою думку, любити собі, Оля дуже хороша, приємна людина і психолог, я дуже рада була з нею познайомитися

avatar

Олександра та Анастасія

Рекомендує

Добрий день 🌺 хочу щиро подякувати Олечці 🥰 рада нашому знайомству, хоч і за таких обставин і далеко від дому. Ми з сестрою дякуємо за безмірну підтримку, твої консультації допомогли нам адаптуватися в чужій країні, спокійно усвідомити і прийняти жах у нашій рідній країні. А крім цього "заглянути всередину себе", опрацювати образи і подивитися на світ іншими очима. Зустрівши таку хорошу і відкриту людину, розумієш, що не все так погано в цьому світі 🙂

Добре працює із запитами: дитячо-батьківські, сімейні стосунки, психосоматика, жіноча ідентичність, жіночі опори. Ольга як людина добра, тепла, гуморна, але з характером). Як психолог – вона вміє тонко відчувати та співпереживати, підтримати у скрутну хвилину.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Ольга працює зі стосунками та самооцінкою?

Ольга працює зі стосунками та самооцінкою у форматі індивідуальних онлайн-консультацій, поєднуючи гештальт-терапію, арт-терапію та позитум-підхід. На сесіях ви разом розбираєте, що стоїть за запитом, і крок за кроком знаходите власні опори та способи будувати здоровіші стосунки, зокрема у сімейних стосунках.

У якому форматі Ольга проводить консультації?

Ольга проводить консультації у форматі онлайн, тож зустрічі можна планувати з будь-якої точки, незалежно від міста. Ви спілкуєтесь з нею українською або російською мовою, адже вона консультує обома. Якщо для вас важлива очна зустріч, перегляньте каталог психологів і оберіть фахівця з очним форматом.

Як Ольга працює з дитячо-батьківськими стосунками?

Ольга допомагає батькам краще розуміти дітей і вибудовувати довірливі дитячо-батьківські стосунки, спираючись зокрема на арт-терапію та досвід роботи з дітьми й підлітками. Загальніше про те, як терапія підтримує батьків і дітей, можна почитати на сторінці роботи з дитячо-батьківськими стосунками.

Яку освіту та підготовку має Ольга?

Ольга має підготовку з гештальт-терапії, арт-терапії в роботі з дітьми та підлітками, позитум-підходу в консультуванні, а також системної сімейної терапії. Освіта кожного психолога перевіряється платформою qui.help перед публікацією анкети, тож ви бачите підтвердженого фахівця. Якщо хочете порівняти освіту різних спеціалістів, скористайтеся фільтрами пошуку психологів.

Що відбувається після того, як я оберу Ольгу?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Ольги варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологу напряму. Перш ніж обрати, ви можете порівняти фахівців у каталозі перевірених психологів.