Стаж:
9 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
4
Район:
Голосіївський район
Онлайн:
2600 грн
Очно:
2800 грн
Тривалість:
50 хв.
Адреса вулиця Антоновича
Район Голосіївський район, Нова Забудова
Рано чи пізно настає момент, коли інтелектуальний аналіз перестає працювати. Можна досконало розуміти причини своїх станів, знати теорію психологічних кордонів і відстежувати тригери, але продовжувати відчувати фонову тривогу та глухий тілесний опір. Наша психіка здатна нескінченно раціоналізувати складні життєві компроміси, але тіло не має механізму самообману — воно реагує на кожен замовчаний конфлікт і накопичує стрес, який так і не знайшов виходу.
Мене звати Олена Вишнівська, я клінічний психолог (ОНУ ім. Мечникова) та сертифікований гештальт-терапевт (НАГТУ). У своїй практиці я поєдную розмовну терапію з тілесно-орієнтованим підходом.
Я не пропоную універсальних правильних рішень, адже їх не існує. Терапія зі мною — це не навчання «правильного життя», а спільне дослідження ваших внутрішніх процесів. Це можливість відновити зв'язок між мисленням та тілесними реакціями, щоб ви знову відчули тверду землю під ногами.
Хронічна напруга та психосоматика: коли емоційне виснаження переходить на фізичний рівень — у вигляді м'язових затисків, тривожного дихання, безсоння чи постійного відчуття браку сил. Ми вчимося помічати ці сигнали та дбайливо розвантажувати нервову систему.
* Криза ідентичності в еміграції: спираючись на власний досвід переїзду, я добре знаю, як це — втратити звичні опори. Я допомагаю структурувати внутрішній хаос, упоратися з тугою за домом і знайти ресурси для адаптації в новій реальності з нуля.
* Труднощі у взаєминах та кордони: виявлення моментів, де ви свідомо чи несвідомо відмовляєтеся від власних потреб, нездатність витримувати напругу конфлікту або захищати персональні межі у спілкуванні з близькими чи колегами.
Під час роботи зі мною ви звільнені від необхідності відповідати чиїмось очікуванням чи демонструвати соціально схвалені реакції. Тут є місце для будь-яких проявів, складних емоцій, сліз чи довгих пауз. Це повністю безпечний і приймаючий простір.
Життя все одно переможе і візьме своє
Історія, філософія, політика, Балканістика, готувати і смачно їсти, подорожувати не обов'язково далеко, йога
Одеський національний університет імені І.І. Мечникова, спеціальність -психологія, кваліфікація-психолог, викладач психології
Національна асоціація гештальт терапевтів України-
гештальт-терапевтка
Спеціалізація-тілесно-орієнтований підхід у гештальт терапії
Спеціалізація- клінічний підхід в гештальт терапії
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
