Да, Арина, ваша мама еще в вашем детстве нанесла вам травмы.
Если на вас мама кричала и тем белее била, то как вы могли вести себя естественно, так как вам хотелось, как ведут себя маленькие дети: капризничают, злятся, требуют (и это нормально), вам же надо было быть послушной, хорошей, удобной, воспитанной, чтобы мама не кричала и не била.
Доверие и принятие себя появляются тогда, когда мама принимает ребенка таким, какой он есть, и вредным, и капризным, и требовательным - разным.
Если вы были для мамы не такой послушной, правильной, то конечно же вам хотелось исправить что-то в себе, чтоб мама была довольна и была доброй с вами.
И это осталось в вашей голове - себя надо исправлять и улучшать.
Хорошо, что вы уже увидели в себе это и задумались над этим. Идите к специалистам, это можно изменить.
Главное - не затягивайте. Вы молоды и, избавивишись от этого, будете жить дальше легко и свободно.