Я працюю в гештальт-підході — сучасному напрямі психотерапії, який зосереджується на тому, що відбувається з людиною «тут і тепер». Цей метод допомагає краще розуміти себе, свої почуття, потреби та способи взаємодії з іншими.
Гештальт-терапія не дає готових рішень чи порад. Натомість вона створює простір, у якому можна відновити контакт із собою, знайти власні відповіді, навчитися робити більш усвідомлений вибір і будувати життя, що відповідає вашим цінностям.
Під час консультації ми разом уважно досліджуємо ваш запит, емоції, думки, тілесні відчуття та ситуації, які вас турбують. Це безпечний і конфіденційний простір, де можна говорити про складне у власному темпі, без осуду й тиску. Я підтримую процес, допомагаю помічати свої реакції, знаходити зв’язок між переживаннями та життєвими подіями й поступово рухатися до змін, які вам справді потрібні.
Окрім практики, я:
* організовую онлайн і офлайн психологічні події;
* люблю читати;
* вивчаю французьку мову як хобі.
Одна індивідуальна консультація триває 50 хвилин.