Стаж:
4 років
Мова:
UK, EN
Сертифікати:
9
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Подільський район
Онлайн:
2000 грн
Очно:
2000 грн
Тривалість:
50 хв.
Онлайн:
2800 грн
Очно:
2800 грн
Тривалість:
50 хв.
Адреса вулиця Нижній Вал
Район Подільський район
Мені близька думка, що за симптомом завжди стоїть щось більше, ніж проблема, якої потрібно позбутися. У ньому може звучати пережитий досвід, спосіб захистити себе, зберегти важливий зв’язок або впоратися з тим, для чого колись не було ані слів, ані достатньої підтримки.
У роботі я намагаюся бачити людину цілісно: не лише її теперішні труднощі чи діагнози, а й те, як вона вибудовує близькість, переживає своє тіло, захищає вразливе в собі, шукає сенси та створює власне життя. Мені важливо не підганяти живий досвід під готові пояснення. Я можу залишатися поруч із розгубленістю, суперечностями й питаннями, на які поки немає відповіді, адже саме там нерідко починається справжнє пізнання себе.
Мій досвід допомагає мені помічати не лише сказане, а й те, що проявляється в паузах, напруженні, завмиранні, диханні та самому способі людини бути присутньою. Тіло часто зберігає те, про що психіка ще не може розповісти словами.
З мого досвіду, психоаналітична терапія не зводиться до корегування поверхневих проявів чи полегшення окремого симптому. Це глибша робота з ідентичністю, можливість побачити власні внутрішні конфлікти, повернути собі відкинуті почуття та право бути складною, суперечливою і живою людиною. Коли розрізнені частини досвіду поступово поєднуються в цілісне розуміння себе, з’являється внутрішня опора, здатність витримувати реальність, не втрачаючи себе, і свобода не лише усвідомлювати, чому життя склалося саме так, а й ставати автором того, як воно будуватиметься далі.
Наша робота починається зі знайомства. Ми говоримо про те, що привело вас у терапію і де зараз відчувається біль чи тупик. Мати чіткий запит одразу не обов’язково, часто він відкривається поступово, коли за конкретною ситуацією стає помітним її глибший сенс.
На сесіях можна говорити про все: події, почуття, спогади, сни, тілесні відчуття чи думки, які здаються «неважливими». Я сприймаю терапію як творення спільного простору між нами, де слухаю не лише слова, а й паузи, суперечності, зміни настрою та тілесні відгуки. Допомагаю помітити зв’язки, які раніше залишалися в тіні.
Самі терапевтичні стосунки теж стають частиною роботи. Звичні способи шукати близькості, захищатися чи приховувати свої потреби проявляються і в контакті з терапевтом, але тут їх можна прожити в безпеці, витримуючи себе та з можливістю чесного діалогу.
У процесі роботи те, що раніше виражалося через симптом, тривогу чи повторюваний сценарій, поступово отримує слова. Адже свобода починається там, де незасвоєний досвід отримує право бути проговореним, прожитим, відчутим у тілі та розділеним з іншим.
Психоаналіз змінив не лише моє розуміння себе, а й саму оптику, крізь яку я на себе дивлюся. Це схоже на можливість заново виростити ті частини себе, яким колись бракувало теплого, уважного й доброзичливого погляду. Погляду, під яким не потрібно ставати «кращою версією себе», випереджати інших або заслуговувати на любов своїми досягненнями. Натомість можна почати помічати й цінувати власну силу, ритм, здібності та спосіб бути у світі.
Довгий час моєю силою була здатність упоратися, витримати, зібратися і зробити більше, ніж від мене очікували. Можна безліч разів говорити життю: «Я стягну», намагатися вразити, довести свою спроможність і справді багато чого досягати. Але психоаналіз допоміг мені побачити, що постійно «стягувати» ще не означає жити. Іноді за цією силою ховається неможливість зупинитися, відчути власні межі й запитати себе, чого насправді хочу саме я.
Власний аналіз навчив мене залишатися в контакті зі своєю вразливістю і не сприймати її як протилежність силі. Навпаки, що менше ресурсів я витрачаю на внутрішній захист, самокритику та спроби відповідати чужим очікуванням, то більше в мені з’являється живої сили, свободи та здатності діяти від себе. Поступово зникає потреба підтримувати певний образ, а на її місці формується опора на власні почуття, бажання й цінності.
Психоаналіз також навчив мене витримувати невизначеність, не поспішати з простими відповідями та ставитися до своїх суперечностей і помилок не як до вироку, а як до матеріалу для пізнання. Я стала уважнішою до того, що відбувається всередині мене, і водночас вільнішою у тому, як хочу будувати своє життя. Для мене ця зміна полягає не в тому, що я нарешті стала «правильною», а в тому, що мені дедалі менше потрібно відмовлятися від себе, щоб почуватися достатньою.
"Бачити багатогранність реальності, не втрачаючи себе та здатності творити власне життя."
Тіло і рух займають особливе місце в моєму житті. Багато років я досліджую рух як один із найдавніших людських способів вивільнення напруги, пізнання себе та взаємодії зі світом. Маю досвід у перформативному мистецтві й роботі з тілесною виразністю. Мене цікавить, як у русі проявляються характер, емоції, внутрішні конфлікти та стосунки з іншими, а також як тіло виражає те, для чого не завжди знаходяться слова. Через рух людина може відчути власну присутність, проявитися та заявити про себе у світі.
Також мені близькі мистецтво й візуальна культура як явища, що безпосередньо впливають на людську свідомість, формують наше сприйняття та відкривають нові способи осмислення досвіду.
Медитативні практики й перебування на природі допомагають мені повертатися до власного ритму, внутрішньої тиші та відчуття живого.
Магістратура за спеціальністю «Клінічна психологія» у Київському інституті сучасної психології та психотерапії (КІСПП). Проходжу курс підвищення кваліфікації в Київському інституті сучасної психології та психотерапії (КІСПП) за напрямком «Теорія психоаналізу» та «Сучасний психоаналіз» з подальшою сертифікацією. (2024 - 2027р)
Додаткова освіта та професійний розвиток:
Транзактний аналіз: Офіційний курс ТА 101 від EATA (European Association for Transactional Analysis).
IFS-терапія: Вступний курс із системної сімейної терапії внутрішніх систем.
Емоційно-фокусована терапія: Практична група з EFT у роботі з парами.
Клінічна психологія: Модулі зі спеціалізації «Сучасні підходи в роботі клінічного психолога»:
- «Психічне здоров’я в онтогенезі: дитячий аутизм та розлади пізнього віку»;
- «Нейробіологія когнітивних розладів. Патофізіологія, ключові механізми та зміни в мозку при деменціях різного типу. Підходи до профілактики, формування когнітивного резерву».
Освітні курси: «Секрети чоловічої психотерапії» від УПЛ (спікер — Джеймс Холліс).
Участь у Науково-практичних конференціях:
- «Між Еросом і Танатосом: як зберегти психоаналітичне мислення під час війни» (Організатор: УКПП).
- «Батько у війні: внутрішня структура, межі та відповідальність. Сновидіння як простір переживання і опрацювання травми» у межах тематичного напряму «Свідомість та несвідоме в умовах травматичного досвіду» (Організатори: УСП, УААП...).
Професійна підтримка: Регулярна участь у психоаналітичній супервізійній групі сертифікованого психоаналітика К. Лєвін.
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
