Мені постійно здається що за мною стежать. Вдома, на вулиці, у школі. Повсюди і завжди. Іноді бувають «напади» — це коли все стає дуже погано і єдине що допомагає пережити ці моменти — сховатися десь.

Мені 16(вибачте що вказала 18років. Я не знаю куди ще мені написати) ця проблема з 8-9 років. Дуже страшно писати це.

Колись зверталася у анонімку психологічну підтримку, мені порадили дихальні вправи, але вони не допомагають.

А іноді здається що ховатися немає сенсу тому-що це не допоможе. Що мені робити?