Це дуже поширена проблема. Вона свідчить про те, що людина не розуміє себе, свої бажання та емоції. До певного віку людина набирає досвід пізнаючи себе та світ навколо, на це потрібен час. Та важливо в яких умовах людина набирає свій досвід, що та кого бачить навколо.
Щоб допомогти саме вам, потрібно зрозуміти, якої саме допомоги ви чекаете від сайту. Ви не сформулювали питання. Вміння правильно формулювати питання часто розширює картину світу та допомогає вирішувати проблеми майже без допомоги.
Вітаю, коли ми не знаємо, ким бути, це зазвичай означає, що старі визначення (мамине «треба бути юристом, це ж стабільно», шкільне «ти гуманітарій» або соціальне «треба бути успішним») більше не працюють, а власні ще не визріли. І ми часто шукаємо ту саму «єдину справу всього життя». Але в сучасному світі ідея одного фаху на 40 років це вже є міфом.Спробуйте змінити парадигму , де б ви не обираєте «долю», а обираєте наступний цікавий експеримент на найближчі рік-два. Це знижує тривогу і дозволяє почати діяти. Питання , які можна собі задати , щоб може трохи порухати куди спрямувати дію - це - якби гроші не мали значення, чим би ти займалися безкоштовно просто заради задоволення? За що тебе найчастіше хвалять люди, навіть якщо ти вважаєш це «дрібницею»? Випишіть 5 моментів за останній місяць, коли ви відчували щиру цікавість або задоволення від процесу. Що в них спільного? Іноді ми не знаємо, чого хочемо, бо ми просто виснажені. Якщо ти в стані стресу, мозок працює в режимі виживання, а не творчого пошуку.
Ніна, мої вітання. Точка, в якій незрозуміло і відчувається невизначеність - це вже відправна точка). Як варіант, можна спробувати відповісти на такі питання: що вам подобається робити? чим цікавитесь? чим захоплювались у дитинстві, підлітковому віці? Відповіді на них можуть стати поштовхом у дослідження себе.
Вітаю, Ніна. Це дуже поширений і абсолютно нормальний стан. Багато людей (навіть у 30–40 років) проходять через фазу «я не розумію, хто я і чого хочу». Це не означає, що з Вами щось не так — це просто період, коли ви шукаєте глибше розуміння себе.
Спробуйте звернути увагу, що вас оживляє і що виснажує — це важливі підказки.
Іноді шлях до себе починається не з вибору професії, а з відновлення контакту з власними бажаннями.
Обрані
Відповіді
5Це хороший запит. Коли людина питає «хто я і чого я хочу», вона насправді часто питає:
«На що мені спиратись всередині, коли зовні все хитке?». Тому можна розглянути цінності, як структуру.
Цінності - це не цілі і не ролі.
Це напрямок, у якому людина хоче рухатись як особистість.
Можна досліджувати сфери:
у стосунках
у дружбі
у роботі
у турботі про себе
у складні моменти
Після визначення цінностей ключове питання:
«Що я можу зробити, щоб жити трохи ближче до цього?»
Це дуже поширена проблема. Вона свідчить про те, що людина не розуміє себе, свої бажання та емоції. До певного віку людина набирає досвід пізнаючи себе та світ навколо, на це потрібен час. Та важливо в яких умовах людина набирає свій досвід, що та кого бачить навколо.
Щоб допомогти саме вам, потрібно зрозуміти, якої саме допомоги ви чекаете від сайту. Ви не сформулювали питання. Вміння правильно формулювати питання часто розширює картину світу та допомогає вирішувати проблеми майже без допомоги.
Вітаю, коли ми не знаємо, ким бути, це зазвичай означає, що старі визначення (мамине «треба бути юристом, це ж стабільно», шкільне «ти гуманітарій» або соціальне «треба бути успішним») більше не працюють, а власні ще не визріли. І ми часто шукаємо ту саму «єдину справу всього життя». Але в сучасному світі ідея одного фаху на 40 років це вже є міфом.Спробуйте змінити парадигму , де б ви не обираєте «долю», а обираєте наступний цікавий експеримент на найближчі рік-два. Це знижує тривогу і дозволяє почати діяти. Питання , які можна собі задати , щоб може трохи порухати куди спрямувати дію - це - якби гроші не мали значення, чим би ти займалися безкоштовно просто заради задоволення? За що тебе найчастіше хвалять люди, навіть якщо ти вважаєш це «дрібницею»? Випишіть 5 моментів за останній місяць, коли ви відчували щиру цікавість або задоволення від процесу. Що в них спільного? Іноді ми не знаємо, чого хочемо, бо ми просто виснажені. Якщо ти в стані стресу, мозок працює в режимі виживання, а не творчого пошуку.
Ніна, мої вітання. Точка, в якій незрозуміло і відчувається невизначеність - це вже відправна точка). Як варіант, можна спробувати відповісти на такі питання: що вам подобається робити? чим цікавитесь? чим захоплювались у дитинстві, підлітковому віці? Відповіді на них можуть стати поштовхом у дослідження себе.
Вітаю, Ніна. Це дуже поширений і абсолютно нормальний стан. Багато людей (навіть у 30–40 років) проходять через фазу «я не розумію, хто я і чого хочу». Це не означає, що з Вами щось не так — це просто період, коли ви шукаєте глибше розуміння себе.
Спробуйте звернути увагу, що вас оживляє і що виснажує — це важливі підказки.
Іноді шлях до себе починається не з вибору професії, а з відновлення контакту з власними бажаннями.