Готові до змін на краще?
Знайти психологаБагато людей стикаються з відчуттям, що з грошима їм постійно «не щастить». Вони працюють, навчаються, беруть на себе відповідальність, але фінансова стабільність так і не настає: гроші швидко зникають, доходи не зростають або будь-яке покращення триває недовго.
У такі моменти легко дійти висновку, що проблема в ринку, обставинах чи власній неспроможності. Проте з точки зору психології таке пояснення часто є неповним.
У транзактному аналізі гроші розглядаються не лише як економічний ресурс, а й як частина життєвого сценарію людини. Вони можуть виконувати функцію захисту, компенсації, доказу власної цінності або навіть покарання.
Внутрішні установки щодо грошей формуються задовго до першої зарплати — у сім’ї, через батьківські послання та ранні рішення про те, ким можна бути і на що «дозволено» претендувати.
Саме ці несвідомі сценарії часто визначають, чому зусилля не конвертуються в дохід і чому здається, що гроші не затримуються в житті.
Чи дійсно внутрішні установки можуть впливати на дохід?
У транзактному аналізі внутрішні установки розглядаються не як абстрактні переконання, а як сценарні рішення, ухвалені людиною в ранньому віці.
Ерік Берн описував життєвий сценарій як несвідомий план життя, що формується під впливом батьківських послань, емоційного клімату сім’ї та досвіду ранніх стосунків. Клод Штайнер доповнював цю ідею, показуючи, як сценарій підтримується через повторювані патерни поведінки та внутрішні заборони.
Гроші в цьому контексті стають не нейтральним ресурсом, а частиною сценарної логіки. Через них людина може підтверджувати власну цінність, уникати близькості, знижувати тривогу або відтворювати знайомі з дитинства ролі.
Тому дохід часто визначається не лише професійними навичками чи ринковими умовами, а й тим, які внутрішні «дозволи» або «заборони» пов’язані з темою грошей.
Чому здається, що з грошима не везе?
Відчуття постійного невезіння з грошима зазвичай виникає тоді, коли людина знову і знову відтворює один і той самий сценарій, навіть не усвідомлюючи цього.
1. Сценарій «Гроші даються тільки через страждання»
Якщо в дитинстві успіх пов’язувався з напругою, перевтомою або самопожертвою, у дорослому житті з’являється внутрішня установка: легкі гроші небезпечні або «несправжні».
У такому разі людина несвідомо уникає можливостей, де дохід не потребує надзусиль, або швидко втрачає те, що отримала без виснаження.
2. Заборона «Не будь значущим»
У транзактному аналізі це одна з базових сценарних заборон. Вона може проявлятися як страх виділятися, заробляти більше за інших або перевершувати сім’ю походження.
Фінансові труднощі тут виконують функцію збереження лояльності до родини та знайомого образу себе.
3. Роль Рятівника у стосунках з грошима
Деякі люди постійно витрачають ресурси на інших, навіть на шкоду собі. Гроші в такому випадку стають способом підтримувати значущість через допомогу, а не через власний добробут.
Накопичення або фінансова стабільність можуть викликати провину й тривогу.
4. Позиція «Коли грошей мало — безпечніше»
З позиції «Я не ок — світ не ок» гроші асоціюються з ризиком, заздрістю чи контролем.
Порожній рахунок, попри об’єктивні труднощі, може давати відчуття знайомої стабільності, бо відповідає внутрішній картині світу.
5. Драйвер «Будь досконалим»
Людина може нескінченно готуватися до «справжнього» заробітку: навчатися, покращувати навички, відкладати запуск проєктів.
Дохід у цьому сценарії постійно відкладається на майбутнє, бо внутрішній стандарт ніколи не здається достатнім.
6. Гроші як частина образу, а не реального життя
Коли фінанси використовуються для підтримки зовнішнього іміджу, а не для задоволення реальних потреб, витрати часто перевищують можливості. За цим може стояти страх бути звичайним або втратити схвалення, якщо перестати відповідати певному образу.
Усі ці сценарії не є свідомим вибором. Вони працюють як автоматичні програми, через які здається, що з грошима «просто не щастить», хоча насправді відтворюється знайома й психологічно зрозуміла внутрішня логіка.
Чим психологічні причини відрізняються від обʼєктивних факторів проблем з грошима?
Фінансові труднощі часто пояснюють обʼєктивними причинами: економічною нестабільністю, війною, ситуацією на ринку праці, рівнем зарплат або відсутністю стартового капіталу. Ці фактори справді мають значний вплив і не можуть бути проігноровані.
Психологічний підхід не заперечує реальність зовнішніх обмежень і не зводить фінансові проблеми до «неправильного мислення».
Різниця полягає в іншому. Обʼєктивні фактори визначають умови, у яких людина живе та працює, тоді як психологічні причини впливають на те, як саме вона поводиться в межах цих умов. Двоє людей можуть перебувати в однаковій економічній ситуації, але по-різному реагувати на ризики, можливості та втрати. Саме тут активується життєвий сценарій.
«У термінах транзактного аналізу психологічні причини повʼязані з повторюваними сценарними виборами: кого людина несвідомо обирає собі в партнери, які рішення ухвалює під тиском тривоги, як реагує на успіх або зростання доходу. Наприклад, зовнішня криза може стати поштовхом для пошуку нових шляхів, а може — підтвердженням сценарного переконання “у мене все одно не вийде”», — Басан Софія, транзактний аналітик.
Таким чином, обʼєктивні фактори створюють контекст, але не пояснюють, чому фінансові труднощі відтворюються знову і знову навіть тоді, коли зʼявляються можливості для змін.
Психологічні причини не замінюють економічних пояснень, але допомагають зрозуміти, чому людина застрягає в одних і тих самих фінансових ситуаціях. І чому зміни даються їй складніше, ніж здається на перший погляд.
Як вам тут може допомогти психолог
Робота з фінансовими труднощами в психології не зводиться до порад про бюджет чи способи збільшення доходу.
У транзактному аналізі фокус зміщується на ті внутрішні сценарії, які визначають ставлення людини до грошей, успіху та стабільності.
Психолог допомагає виявити, які сценарні рішення були ухвалені рано і продовжують автоматично керувати поведінкою:
- Де з’являється заборона мати більше
- Де гроші стають джерелом тривоги або провини
- А де — способом підтримувати знайомі ролі у стосунках з іншими.
У процесі роботи поступово відокремлюються реальні обмеження від внутрішніх психологічних механізмів. Людина починає помічати моменти, в яких вона несвідомо відмовляється від можливостей, саботує власні досягнення або відтворює ситуації нестабільності.
Це створює простір для більш дорослих рішень — не імпульсивних і не продиктованих страхом, а таких, що відповідають актуальним цілям і можливостям.
Запрошую на консультації
Якщо вам знайоме відчуття, що зусиль докладається багато, а фінансова ситуація залишається нестабільною або постійно повертається до одних і тих самих труднощів, це може бути приводом подивитися на тему грошей не лише з економічного, а й з психологічного боку.
Усвідомлення власних внутрішніх установок не обіцяє швидких фінансових змін, проте створює основу для більш стійких рішень і виходу з повторюваних сценаріїв.
Я працюю з фінансовими запитами через призму транзактного аналізу — досліджую внутрішні установки, сценарні рішення, заборони та драйвери, які впливають на ставлення людини до грошей, доходу й стабільності.
У фокусі моєї роботи — не поради «як більше заробляти», а розуміння того, як саме психіка організовує фінансову поведінку і чому певні труднощі відтворюються знову і знову.
Я працюю з дорослими клієнтами, які стикаються з фінансовою нестабільністю, відчуттям провини або тривоги щодо грошей, страхом зростання чи постійним виснаженням у спробах утримувати контроль над доходом.
«У своїй практиці я спираюся на теорію транзактного аналізу Еріка Берна та Клода Штайнера. Допомагаю клієнтам усвідомлювати та переглядати ті сценарні рішення, які більше не відповідають їхнім реальним потребам і можливостям», — Басан Софія, транзактний аналітик.
