Негативні та позитивні установки про гроші, що впливають на наші фінанси

Ми часто думаємо, що наш фінансовий стан — це результат роботи, освіти чи удачі. Але насправді вирішальну роль відіграють наші глибинні переконання про гроші, сформовані ще в дитинстві.

Саме вони визначають, скільки ми дозволяємо собі заробляти, як ставимося до достатку та чи можемо його утримати.

«Як психолог, я бачу, що багато дорослих людей роками працюють із відчуттям, що “чесно великі гроші не заробиш” або “гроші — це не головне”. Такі думки здаються невинними, але вони мають силу сценаріїв, які непомітно керують нашим вибором». — Наталія Макарчук, психологиня

Сьогодні я розповім, як формуються фінансові установки, які з них нас обмежують, а які допомагають рости. І найголовніше — як їх змінити, щоб відчути себе господарем власного фінансового життя.

Як формуються наші переконання про гроші

Наше ставлення до грошей починає формуватися ще тоді, коли ми не розуміємо, що таке «дохід» чи «зарплата». Ми просто спостерігаємо, як дорослі реагують на покупки, нестачу коштів, розмови про «багатих» чи «бідних».

Дитина засвоює не лише слова, а й емоції. Якщо мама зітхає, кажучи «На це немає грошей», у свідомості закарбовується образ — гроші це щось, чого завжди бракує.

Якщо тато з гордістю повторює «Ми чесні, тому живемо скромно» — народжується установка, що достаток і чесність несумісні.

Ці несвідомі повідомлення перетворюються на фільтр, через який доросла людина сприймає будь-яку фінансову ситуацію. І навіть маючи гарну освіту чи амбітні цілі, вона може «впиратися в скляну стелю» власних переконань.

Негативні установки про гроші

«Великі гроші чесно не заробиш»

Це, мабуть, найпоширеніша фраза пострадянського простору. Вона тримає людину у стані морального конфлікту: щоб бути хорошим — треба бути бідним.

У результаті навіть ті, хто має потенціал для високого доходу, несвідомо уникають можливостей, що асоціюються з ризиком чи впливом.

Люди, які пов’язують багатство з нечесністю, в середньому заробляють на 25% менше, бо уникають переговорів про підвищення зарплати або вибору прибуткових професій.

«Щоб заробляти, треба тяжко працювати»

Це установка, яка часто передається від батьків, котрі виживали, а не розвивалися.

Працьовитість — цінна риса, але якщо вона перетворюється на самоціль, то людина не дозволяє собі відпочивати й шукає не ефективність, а втому.

Парадоксально, але саме відпочинок і стратегічне мислення дають можливість збільшити дохід. І коли ми замінюємо переконання «пахати до знемоги» на «працювати з натхненням», продуктивність не падає — вона росте.

«Гроші прийдуть самі»

Таке романтичне переконання звучить як довіра до Всесвіту, але на практиці часто призводить до безвідповідальності.

Так, енергія рухається туди, де є увага. Якщо ми не приділяємо уваги власним фінансам, не плануємо, не рахуємо, то і результату не бачимо.

Якщо ви відчуваєте, що грошей не вистачає, спробуйте просто порахувати — скільки коштує ваша година праці. Це просте усвідомлення часто стає поштовхом до змін.

«Бідний, зате чесний»

Ця фраза вкорінена настільки глибоко, що іноді навіть освічені люди її повторюють. Але між чесністю і фінансовим успіхом немає ніякої суперечності.

Є безліч прикладів бізнесів, побудованих на цінностях прозорості й користі для людей.

Як тільки ми перестаємо ототожнювати достаток із втратою моральності, ми відкриваємо двері до власного процвітання.

«Гроші — зло» або «За все доведеться розплатитися»

Такі переконання несуть у собі відчуття провини за саме бажання мати гроші. Людина може навіть не усвідомлювати, що відмовляється від можливостей, бо боїться «розплати».

Але в реальності гроші — лише енергія обміну, інструмент. Ми можемо використати їх для добра: допомоги іншим, створення нових проєктів, розвитку власної родини.

Позитивні установки про гроші

«Гроші — це ресурс, а не мета»

Коли ми сприймаємо гроші як інструмент реалізації, а не самоціль, зникає внутрішня напруга. Людина починає думати: «Як я можу створити більше цінності для світу?» І саме це мислення притягує достаток.

«Я гідна (гідний) фінансового достатку»

Дуже важливо дозволити собі мати. Визнати, що успіх — це не винагорода за страждання, а природний результат росту.

Самоповага і впевненість у власній цінності — це ключ до фінансової стабільності.

«Гроші люблять порядок»

Фінансова грамотність і планування — це не обмеження, а спосіб створити свободу.

Якщо ви ведете облік доходів, плануєте витрати, формуєте резерв — це не «контроль», а турбота про себе в майбутньому.

Як змінювати обмежувальні переконання і формувати здорові

1. Усвідомте свої установки

Почніть із простого списку. Запишіть усі фрази про гроші, які ви чули в дитинстві. Потім навпроти кожної напишіть: «Хто це сказав?» і «Це правда чи лише чиясь історія?»

Ця вправа допомагає розмежувати власний досвід і нав’язаний сценарій.

2. Замініть формулювання

Замість «гроші чесно не заробиш» скажіть собі: «Я можу створювати цінність і отримувати за неї гідну винагороду».

Мозок реагує на формулювання буквально. Нові слова — це нові нейронні зв’язки, які з часом стають новими переконаннями.

3. Перегляньте досвід інших людей

Пошукайте приклади людей, які заробляють чесно, з повагою до інших і до себе.

Це може бути підприємець, викладач, дизайнер, психолог — хтось, хто підтверджує, що багатство й моральність не суперечать одне одному.

4. Формуйте фінансову грамотність

Психологічна робота має сенс лише тоді, коли вона підкріплена дією.

Навчіться планувати бюджет, створювати «фонд свободи» — невелику подушку безпеки, що дає відчуття стабільності. Це знижує тривожність і повертає контроль.

5. Практикуйте вдячність

Щоденник вдячності — простий, але потужний інструмент.

Коли ми фіксуємо, що вже маємо — навіть якщо це дрібниці — ми налаштовуємо психіку на сприйняття достатку, а не нестачі.

Як може допомогти психолог

Робота з фінансовими установками — це не лише про гроші, а про глибинні переконання про себе: чи маю я право на успіх, на задоволення, на спокій.

Психолог допомагає знайти корінь переконання: у якій ситуації воно виникло, чию правду ми прийняли за свою і що тепер заважає її відпустити.

Через когнітивно-поведінкові техніки, арт-терапію чи роботу з внутрішньою дитиною можна поступово створити нову внутрішню реальність, у якій гроші — це не страх і не тягар, а можливість.

Запрошую на консультацію

Я, Наталя Макарчук, практичний психолог, і я щодня бачу, як змінюється життя людей, коли вони дозволяють собі мати.

Пам’ятайте: фінансовий достаток починається не з цифр, а з переконань. І якщо ви відчуваєте, що внутрішні установки тримають вас у межах — запрошую вас на консультацію.

Ми разом розберемо ваші фінансові сценарії та створимо нові, у яких гроші будуть не джерелом страху, а простором свободи.