Пропоную сесії як онлайн-форматі, так і офлайн. Працюю з клієнтами індивідуально та проводжу консультації, короткострокові та довгострокові терапії, залежно від потреб кожного конкретного клієнта.

У моїй роботі з клієнтами я допомагаю досліджувати та усвідомити зв'язки між їхніми поточними труднощами та минулим досвідом. Я також допомагаю їм відновити базову довіру, інтегрувати колишній досвід та створити новий. Крім цього, я підтримую клієнтів у подоланні сорому, сумнівів та страхів, а також у розвитку їхньої самооцінки, самоповаги та творчого потенціалу.

Я працюю з різними запитами, такими як втома, самотність, тривожність, депресія, емоційне вигоряння, прокрастинація, розлучення, адаптація, еміграція, втрати та горе, романтичні стосунки. Консультирую та підтримую клієнтів у прийнятті рішень та розвитку їхнього потенціалу.

Приділяю особливу увагу конфіденційності та етичним принципам, створюючи безпечний та довірчий простір для моїх клієнтів.

У процесі терапії я пережив безліч перетворень, які торкнулися як мої думки і поведінка, а й саму суть моєї особистості.

По-перше, терапія допомогла мені глибше зрозуміти себе. Я усвідомив свої внутрішні мотиви, переконання та емоції, які впливали на мої рішення та стосунки. Ця свідомість допомогла мені прийняти відповідальність за своє життя і почати робити свідомі вибори.

По-друге, терапія розвинула мої навички саморегуляції та міжособистісної взаємодії. Я навчився краще керувати своїми емоціями, долати стрес і вирішувати проблеми. Це допомогло мені створити більш здорові та гармонійні стосунки з іншими людьми.

Третій важливий аспект терапії – подолання травматичного досвіду. Я працював над обробкою минулих травматичних подій та звільненням від емоційних блоків, які заважали моєму розвитку та щастю. Це дозволило мені нарешті перебудувати своє ставлення до минулого і рухатися вперед.