Віталій Фе...

Індивідуальна терапія - 1400 грн

Стаж 4 років із запитами: Розлуки та втрати, Самооцінка, Панічні атаки, Сором і провина

Консультую тільки ОНЛАЙН

У процесі терапії я пережив безліч перетворень, які торкнулися як мої думки і поведінка, а й саму суть моєї особистості.

По-перше, терапія допомогла мені глибше зрозуміти себе. Я усвідомив свої внутрішні мотиви, переконання та емоції, які впливали на мої рішення та стосунки. Ця свідомість допомогла мені прийняти відповідальність за своє життя і почати робити свідомі вибори.

По-друге, терапія розвинула мої навички саморегуляції та міжособистісної взаємодії. Я навчився краще керувати своїми емоціями, долати стрес і вирішувати проблеми. Це допомогло мені створити більш здорові та гармонійні стосунки з іншими людьми.

Третій важливий аспект терапії – подолання травматичного досвіду. Я працював над обробкою минулих травматичних подій та звільненням від емоційних блоків, які заважали моєму розвитку та щастю. Це дозволило мені нарешті перебудувати своє ставлення до минулого і рухатися вперед.

Пропоную сесії як онлайн-форматі, так і офлайн. Працюю з клієнтами індивідуально та проводжу консультації, короткострокові та довгострокові терапії, залежно від потреб кожного конкретного клієнта.

У моїй роботі з клієнтами я допомагаю досліджувати та усвідомити зв'язки між їхніми поточними труднощами та минулим досвідом. Я також допомагаю їм відновити базову довіру, інтегрувати колишній досвід та створити новий. Крім цього, я підтримую клієнтів у подоланні сорому, сумнівів та страхів, а також у розвитку їхньої самооцінки, самоповаги та творчого потенціалу.

Я працюю з різними запитами, такими як втома, самотність, тривожність, депресія, емоційне вигоряння, прокрастинація, розлучення, адаптація, еміграція, втрати та горе, романтичні стосунки. Консультирую та підтримую клієнтів у прийнятті рішень та розвитку їхнього потенціалу.

Приділяю особливу увагу конфіденційності та етичним принципам, створюючи безпечний та довірчий простір для моїх клієнтів.

Дослідження минулого досвіду та розуміння його впливу на справжнє життя клієнта. Це включає вивчення патернів прихильності, недовіри та інших особливостей, які продовжують впливати на їхнє життя.

Розвиток базової довіри через роботу над впевненістю, встановленням кордонів, розвитком здорових стосунків та почуття безпеки.

Інтеграція минулого досвіду шляхом усвідомлення та звільнення від емоційних блоків, переробки травматичних подій та переосмислення негативних переконань, пов'язаних із цим періодом.

Створення нового досвіду через розробку нових стратегій, встановлення здорових звичок та зміцнення позитивних аспектів самоідентифікації та взаємодії з навколишнім світом.

Подолання почуття сорому, сумнівів та страхів, а також підтримка у розвитку автономності, самостійності, самооцінки та впевненості у собі.

Робота з різними запитами та проблемами, такими як втома, самотність, дратівливість, тривожність, панічні атаки, депресивні стани, емоційне вигоряння, саморозвиток та кар'єра, прокрастинація, розлучення, адаптація, еміграція, втрати та горе, романтичні стосунки.

Закінчив ОНМУ, маю диплом бакалавра за спеціальністю – практичний психолог, навчаюсь на магістерському курсі того ж університету. Закінчую навчання другого ступеня в напрямку гештальт підходу, пройшов спеціалізацію в даному підході на тему - "Вікові кризи", навчаюсь зараз на спеціалізації "Кризи та травми".

Щорічно беру участь у різноманітних науково-практичних конференціях, інтенсивах, авторських семінарах, тренінгах, навчальних курсах, спеціалізаціях.