Знайти психолога
Оксана Горшкова

Оксана Г.

  • Психолог

Стаж: 

18 років

Мова: 

RU

Сертифікати: 

10

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Саксаганський район

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 29/16
  • Календар
Не працюю з:
Військові
Онкологія
Нейрорізноманіття
Коучинг
З чим можу допомогти?

Запити про дитячо-батьківські відносини, складності підліткового віку,

чоловічо-жіночі відносини, кризи, травми.

Приймаю тут

Адреса проспект 200-річчя Кривого Рогу

Район Саксаганський район

Підходи й методи, в яких працюю:

Доброго дня мене звати Оксана Горшкова, я працюю психологом 17 років, з них 12 - психотерапевтом. Колись професія психолога сподобалася мені тим, що дала можливість краще розуміти людей і серед себе людей. Гештальт-терапія ж привабила тим, що навчала, перш за все, помічати ту мить, у якій живеш нині. Згодом виявилося, що це ще й детективне дослідження, яке шукає Людину Справжню, яка часто ховається всередині нас дуже глибоко, маскується, тікає, боїться, не довіряє. Поки що мені вдається зберігати інтерес до цих досліджень, а також пробуджувати його в інших, до самих себе.

ФОП, сплачую податки. Клієнт отримує фіскальний чек за кожну сесію.

Почавши працювати психологом, я прийшла в психотерапію "примусово", тому що в моїй професії проходити психотерапію необхідно. Хоча на початку в глибині душі я подумувала про те, "що краще знаю і сама з усім впораюся". Через деякий час я усвідомила, що я прийняла одне з найправильніших рішень у моєму житті, звернувшись до психолога.

До приходу в психотерапію я звинувачувала інших у тих складностях та невдачах, з якими стикалася у своєму житті. Звичайно, це жило в мені як подразнення, незадоволення життям і у вигляді фізіологічних симптомів. Крім того, я жила так, ніби не я є головним героєм свого власного життя, а життя інших могло здаватися незвичайним та цікавим.

Розповідати психологу про себе виявилося часом дуже непросто: боляче, соромно, страшно... Я досі згадую свого першого психотерапевта, як про людину, яка розчистила "Авгієві стайні" моєї психіки.

Поступово я помітила, що люди навколо мене не несуть відповідальності за моє щастя, і за мій інтерес до мого ж життя. А найголовніше - їм можна і потрібно говорити про ті складнощі, які виникають у наших з ними контактах. І це не руйнує, а навпаки, зміцнює стосунки. Я навчилася говорити "ні" і не боятися, що на мене образяться на все життя.

Зараз кожен день мого життя – це день, який є унікальним і не повториться. А тому я намагаюся прожити його повно та усвідомлено. І я й досі відвідую психотерапевта. Вже просто для підтримки свого робочого інструменту (самої себе) в екологічному стані.

Криворізький державний педагогічний університет. Кваліфікація: практичний психолог у освітніх установах.

Московський Гештальт Інститут: гештальт-терапевт.

Французьский Гештальт Інститут.

Криворізький державний педагогічний університет
2004

Спеціалізації: "Системна сімейна психотерапія", "Кризи та травми", "Дитяча та підліткова психотерапія", "Навчальна програма з Терапії розладів харчової поведінки" (за методом В.Патонича), "КПТ-консультант" (Up-PRO School)

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Теория и практика гештальт-терапии
не вказано, Кількість годин - 1130
PATONYCH
Обучающую программу по Терапии расстройств пищевого поведения 1 ступень
11.01.21, Кількість годин - 100
Basics of Cognitive behaviour therapy(CBT)
29.04.2024 to 31.07.2024
Общество практикующих психологов "Центр ЭКСПЕРТ"
Гештальт-терапия и системный подход в работе с семьей
ноябрь 2013 - ноябрь 2014, Кількість годин - 180
Institut Français de Gestalt-thérapie in collaboration with Ukrainian Institute for Contemporary Gestalt Therapy
Diplôme de Gestalt-thérapeute
2011-2015, 2018-2023
USAID RESPOND
Перша психологічна допомога дітям під час воєнних конфліктів
27-29 липня 2022 р.
Українсько-Польський Вищий Навчальний Заклад Центрально-Європейський Університет
Основи когнітивно-поведінкової терапії
29.04.2024 - 31.07.2024
Общество практикующих психологов «Гештальт подход»
РАБОТА С ТРАВМАТИЧЕСКИМИ И КРИЗИСНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ В ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ
2012–2017
UpPro School
Основи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ)
29.04.2024 - 31.07.2024, Кількість годин - 180
Відгуки та рекомендації
29/16
avatar

Катя

Рекомендує

31.07.2024

Добридень! Звернулась до Оксани із проблемою того, що в житті з одного боку все чудово, з іншого боку – відчуття щастя не було. Тільки тривожність, туга, дивні думки та самотність. Я вдячна Оксані за колосальну допомогу та стабілізацію моїх тривожних станів та думок! Зараз, через багато років, аналізую і розумію, що ми зробили велику роботу разом! Неймовірний фахівець!

avatar

Софія Дроздова

Рекомендує

21.06.2022

Звернулася з приводу доньки. Пройшли комплекс занять. У сім'ї було розлучення, дитина тяжко перенесла і контакт ніяк не знаходився. Доньці 6 років. Поліпшилося багато - поведінка, настрій, взаємодія зі мною. Спочатку було складно. Але прогрес побачила. Багато чого впровадили та використали рекомендації нашого психолога. Крига зрушила Прекрасний спеціаліст. Сподобалася атмосфера, робота, взаємодія і зі мною, і з донькою. Залучення, чуйність, підхід зрозумілий. Все зрозуміло - куди рухатися, як і на чому щодо взаємодії з донькою, налагодження мостів і створення розумних кордонів. Величезна подяка, Оксані Горшкова!

avatar

Дар'я

Рекомендує

24.05.2022

Здрастуйте, звернулася до поміченого фахівця не з однією проблемою, не пошкодувала що обрала саме цього психолога, з кожним відвідуванням стала розуміти себе, стан покращується, продовжуватиму працювати саме з Оксаною.

Добре працює з запитами особистісні кризи та втрата сенсів, складнощі у стосунках та сепарація, вигорання, травматичний досвід та робота з соромом і провиною. Оксана як людина, дуже тепла, глибока та емпатична, створює простір, де не соромно бути слабким чи розгубленим. Як психолог - неймовірно включена, справді перебуває в контакті, помічаючи найменші нюанси та процеси, які зазвичай вислизають від уваги.

Добре працює з запитами: тривожність, розлади харчової поведінки, проблеми у відносинах, апатія та депресія, проблеми самооцінки. Оксана як людина, уважна, розсудлива, чутлива, обережна, надійна, має гарне почуття гумору. Як психолог - дає надійну опору клієнту, відчуває баланс фрустрації-підтримки, точно працює з запитом, поважає і підтримує особисті кордони, свої та клієнта.

Добре працює з запитами у сферах: сімейні проблеми; з внутрішніми конфліктами; зі страхами та суїцидальними думками; з переживанням періоду гострої кризи: втрата близької людини, хвороба, розлучення, звільнення, переїзд; з проблемами: низької самооцінки, невпевненості у собі, почуття вини; іпохондрія; пограничний розлад особистості; обсесивно - компульсивний розлад; розлад харчової поведінки. Ведуча психотерапевтичних груп у гештальт- підході. Оксана як людина, чуйна, уважна, прониклива, чесна, турботлива, добра. Як психолог - чуйна, прониклива, турботлива, уважна до клієнта, з повагою до клієнта. Багато часу та уваги приділяє професійному зростанню та особистісному розвитку.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.