З чим можу допомогти?
- пошук себе, власної ідентичності, своєї справи, власного сенсу буття, дозволу собі бути собою і слідувати за своїми бажаннями
- розуміння себе, своїх почуттів (страх, сором, вина, агресія, смуток тощо), відпрацювання навичок вираження емоцій
- незрозуміле роздратування
- складності у комунікації з людьми, самотність
- складнощі зі знайомствами, пошук своїх людей
- робота над підвищенням самооцінки, впевненості у собі та розвиток любові до себе, прийняття себе
- дитячі травми та образи на батьків
- складнощі у відносинах та побудова гармонійних відносин (чоловічо-жіночих, дитячо-батьківські, дружні, робітники тощо)
- вихід із залежних/деструктивних відносин, залежність від кохання, неможливість відпустити людину, сепарація від батьків
- жіночність, мужність, сексуальність
- вибудовування особистих кордонів та вміння сказати ні
- адаптація у новій реальності, нові обставини, переїзди, еміграція
- проживання горя, втрат
- війна та як вижити в ці складні часи
- депресія та відсутність інтересу до життя
- тривога та страхи
- постановка мети та рух до неї
- прийняття рішень та вибір
- покращення якості життя (пошук можливостей та усунення перешкод)
- розуміння своїх бажань (не знаю чого хочу, що мені треба), тілесних імпульсів
- відновлення контакту з тілом та чутливості сприйняття життя
- робота з обмежуючими переконаннями, вміння дозволяти собі більше
- знецінення та не присвоєння своїх досягнень
- вибір та зміна професії, питання кар'єри
- теми духовності та сенсу життя
- супровід життя, підтримка у складних життєвих ситуаціях
- відсутність сформованого запиту (у вас може бути дискомфорт чи невдоволення своїм життям, нерозуміння себе/інших). У такому разі запит ми з вами сформуємо у процесі терапії у міру прояснення ваших процесів.