photo

Марія Ми...

  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

3

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Шевченківський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Депресія
Самооцінка
Травма
З чим можу допомогти?

- пошук себе, власної ідентичності, своєї справи, власного сенсу буття, дозволу собі бути собою і слідувати за своїми бажаннями

- розуміння себе, своїх почуттів (страх, сором, вина, агресія, смуток тощо), відпрацювання навичок вираження емоцій

- незрозуміле роздратування

- складності у комунікації з людьми, самотність

- складнощі зі знайомствами, пошук своїх людей

- робота над підвищенням самооцінки, впевненості у собі та розвиток любові до себе, прийняття себе

- дитячі травми та образи на батьків

- складнощі у відносинах та побудова гармонійних відносин (чоловічо-жіночих, дитячо-батьківські, дружні, робітники тощо)

- вихід із залежних/деструктивних відносин, залежність від кохання, неможливість відпустити людину, сепарація від батьків

- жіночність, мужність, сексуальність

- вибудовування особистих кордонів та вміння сказати ні

- адаптація у новій реальності, нові обставини, переїзди, еміграція

- проживання горя, втрат

- війна та як вижити в ці складні часи

- депресія та відсутність інтересу до життя

- тривога та страхи

- постановка мети та рух до неї

- прийняття рішень та вибір

- покращення якості життя (пошук можливостей та усунення перешкод)

- розуміння своїх бажань (не знаю чого хочу, що мені треба), тілесних імпульсів

- відновлення контакту з тілом та чутливості сприйняття життя

- робота з обмежуючими переконаннями, вміння дозволяти собі більше

- знецінення та не присвоєння своїх досягнень

- вибір та зміна професії, питання кар'єри

- теми духовності та сенсу життя

- супровід життя, підтримка у складних життєвих ситуаціях

- відсутність сформованого запиту (у вас може бути дискомфорт чи невдоволення своїм життям, нерозуміння себе/інших). У такому разі запит ми з вами сформуємо у процесі терапії у міру прояснення ваших процесів.

Приймаю тут

Адреса вулиця Бориса Грінченка

Район Шевченківський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Гештальт терапія

Привіт! Мене звати Марія. Мені 39 років. Я психолог. Працюю в переважно в гештальт-підході, також використовую методи КПТ, арт-терапії та психоаналізу.

Вже дванадцятий рік як я стала на шлях психології та мені вже є багато чим поділитися. Однак самої психології для повноти картини мені було недостатньо, тому я також зверталася до духовних практик (не релігійних), медитацій (Віпассана, динамічні медитації та ін.) та систем самопізнання. Я людина, з якою можна працювати як з буденними запитами, так і з запитами більш духовного/філософського порядку та духовного пошуку.

Я дуже чутлива людина, тому з клієнтами бережна, бо знаю як буває болісно та важко стикатися зі складними переживаннями. У терапевтичних стосунках я тепла та підтримуюча, усвідомлюю наскільки ми різні, тому мені цікаво як саме влаштована інша людина, без оцінок, ярликів та засуджень. Вважаю, що всі ми маємо право на свою індивідуальність і своє власне щастя.

Пропоную свій супровід у дослідженні вашого життя, з його злетами та падіннями, з його складнощами та болями, з усім тим, що вас турбує та не дає щасливо та повноцінно жити. Не варто боятися чи соромитися звертатися до психолога, тому що це про ваше особистісне зростання, що дає краще розуміння себе та напрацювання навичок, які дозволяють більш ефективно справлятися зі складнощами цього життя, а не про те, що з вами щось не так.

Вважаю, що дуже важливо знайти саме свого терапевта, ту людину яка буде відгукуватись, тому запрошую клієнтів, яким відгукуюсь саме я. Та всім хто шукає бажаю знайти своїх терапевтів :)

За плечима в мене довгий шлях становлення себе з людини, яка зовсім не розуміла хто я, чого я хочу, нічого не розуміла про свої почуття, свої сильні/слабкі сторони, багато травмувалась у стосунках з людьми, боялася спілкування та перебувала у співзалежних стосунках, не розуміла свої кордони, ходила на роботу, яку ненавиділа, безкінечно хворіла і т.д.

Тепер я людина, яка досить добре розуміє себе, свої почуття та бажання, знає свої кордони, навчилася насолоджуватися моментом, навчилася будувати стосунки, в яких мені комфортно, а людей, з якими мені погано, просто немає в моєму оточенні, займаюся тим, що мені подобається, а у складних ситуаціях знаю як справлятися та знаю до кого звернутися, стала набагато менше хворіти... Звичайно, я не ідеальна людина і на чарівного джина не перетворилася і в мене також трапляються “темні” смуги і є свої зони росту, над якими постійно працюю. Я вважаю, що все життя нам дано для пізнання себе та розвитку.

Державний торгово-економічний університет - спеціальність 053 Психологія

Європейська асоціація гештальт-терапії/Київський гештальт університет

Програма підготовки гештальт-терапевтів

І ступінь (2013-2014) – 180 год.

Програма підготовки гештальт-терапевтів

II ступінь (2014 -2018) – 550 год.

"Про гроші" Л. Софіна (2015, 2019)

Психологія стресу та способи боротьби з ним. Київський університет імені Бориса Грінченка

Київський Гештальт Університет
ПРОФЕСІЙНЕ НАВЧАННЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ / ГЕШТАЛЬТ- КОНСУЛЬТАНТІВ
2014-2018, Кількість годин - 550
Київський університет імені Бориса Грінченка
Психологія стресу та способи боротьби з ним
01.10.2023
Kiev Gestalt University
ВВЕДЕНИЕ В ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЮ/ГЕШТАЛЬТ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
2013–2014, Кількість годин - 180

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.