Стаж:
7 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
7
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
2800 грн
Тривалість:
50 хв.
Мене звати Даша, я психолог і психотерапевтка. Я працюю з людьми в моменти, коли звичні способи вже не працюють. Коли є відчуття розгубленості, внутрішнього напруження або ніби життя йде «не туди» — навіть якщо зовні все виглядає нормально. У своїй роботі я поєдную гештальт-підхід, тілесну чутливість і уважність до внутрішніх процесів. Для мене важливо не просто «поговорити», а допомогти вам почати відчувати себе — своє тіло, емоції, межі та справжні бажання.
Я багато працюю з темами:
— сорому
— складних стосунків і повторюваних сценаріїв
— емоційної залежності та дистанції в парі
— втрати контакту з собою
— тілесного напруження і «заморожених» станів
Також у моїй практиці є досвід роботи з відновленням чутливості тіла після сильного стресу та травматичних подій.
Я вірю, що зміни починаються не з «правильних рішень», а з чесного контакту з собою. І цей контакт можна поступово відновити — без тиску, у своєму темпі. Моя задача — бути поруч у цьому процесі: уважно, бережно і без оцінювання.
Я працюю в гештальт-підході. Для мене це контакт і уважність до того, що з вами відбувається тут і зараз. Мені важливо не тільки що сталося, а як ви це проживаєте: що відчуваєте, як реагує тіло, де втрачаєте себе. Ми рухаємось у вашому темпі, поступово і дбайливо. Я працюю м’яко, але чесно, поруч зі складними місцями. Для мене важливо, щоб у терапії з’являлось більше вас — живих і справжніх, і щоб це можна було забрати в життя.
Терапія змінила мене не різко, а глибоко. Я стала більше помічати себе — свої почуття, реакції, межі. З’явилось більше чесності з собою і менше потреби підлаштовуватись або відповідати очікуванням. Я вийшла в ремісію РХП.
Я навчилась витримувати складні стани, не тікаючи від них, і бути з собою в різні моменти — не тільки «хороші». З’явилось більше опори всередині і довіри до своїх відчуттів.
Зміни торкнулись і стосунків: стало більше живого контакту, ясності, менше повторюваних сценаріїв.
І, мабуть, найважливіше — з’явилось відчуття, що я більше живу своє життя.
Не ставати кращою, а стати ближчою до себе!
У вільний час займаюсь тим, що створюю прикраси із срібла
Київський гештальт університет( закінчила другу ступінь) 2021 рік;
Магістр психологіі 2025 рік - Кафедра психології Університету «КРОК»
, спеціалізація з розладів харчової поведінки, спеціалізація з тілесних процесів у гештальті, школа консультантів з усвідомленого ставлення до їжі
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Дар'я працює з депресією у форматі індивідуальних онлайн-консультацій у гештальт-підході. На сесіях ви разом досліджуєте, як пригнічений стан з'явився у вашому житті, які переживання стоять за ним, і поступово напрацьовуєте нові способи повертати собі опору та інтерес до життя. Загальне пояснення, як психотерапія може допомогти впоратися з цим станом, читайте на сторінці роботи з депресією.
Дар'я підтримує у питаннях харчової поведінки, спираючись на профільне навчання з терапії порушень харчової поведінки в гештальт-підході. Разом із нею ви досліджуєте стосунки з їжею та тілом: що стоїть за переїданням чи обмеженнями і як відновити більш уважне, дбайливе ставлення до себе. Докладніше про те, як психологи працюють із цим запитом, можна дізнатися на сторінці терапії харчової поведінки.
Так, Дар'я пропонує платну ознайомчу консультацію тривалістю 15 хвилин, під час якої ви можете коротко познайомитися, розповісти про свій запит і зрозуміти, чи комфортно вам працювати разом. Таку коротку зустріч пропонують не всі психологи, тому її наявність варто уточнювати в анкеті кожного фахівця. Якщо хочете порівняти, хто ще пропонує ознайомчу зустріч, зазирніть у пошук психолога.
Дар'я має ступінь магістра та профільну підготовку в гештальт-терапії: професійне навчання гештальт-терапевтів, а також спеціалізовані програми з тілесних процесів у гештальті та терапії порушень харчової поведінки. Додатково вона проходила навчання на літньому гештальт-інтенсиві, міжнародній гештальт-конференції та психіатричній пропедевтиці. Вища освіта кожного фахівця на платформі qui.help перевіряється перед публікацією анкети, а докладніше про відбір фахівців читайте на сторінці каталогу психологів.
Щоб розпочати роботу з Дар'єю, ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від психологині варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу переглянути й інші анкети, скористайтеся сторінкою пошуку.
