Ілона Ко...

Індивідуальна терапія - 1700 грн.
Парна терапія - 2500 грн.

Стаж 4 років із запитами: Розлуки та втрати, Депресія, Дитячо-батьківські стосунки, Еміграція та адаптація

Запоріжжя Вознесенівський район, вулиця Перемоги, 4

Запрошення від Адміністрація

Ця подорож почалась у 2014 році, коли я зрозуміла, що маю все, що бажала, але не відчуваю себе щасливою. Перше, з чим я стикнулась, це усвідомлення, що не розумію себе, своіх відчуттів та почуттів, своїх справжнії бажань. Познайомитись із собою мені допомогла тілесно-орієнтована психотерапія. Я відкрила свій внутрішній світ для себе і побачила його різноманітність. З цього моменту я змінила ставлення до свого тіла, і мій світогляд теж почав змінюватись. Далі мені стало цікаво все, що стосується психотерапіЇ, тому я здобула другу вищу освіту де і зустрілась із людиною, яка показала мені красу та глибокі можливості психодрами. З цього моменту я вже вирішила, що піду далі і буду здобувати професію психотерапевта і залишу медицину. Світ всередині та зовні почав змінюватись. Змінились стосунки, змінився мій соціальний атом. Я почала інакше відчувати світ і себе в ньому. Поглибились мої стосунки з дитиною, родиною. Моя сімейна система теж зазанала змін...ми розлучились. Я вийшла з дестуктивних стосунків і саме терапія дала мені розуміння та сили з цим впоратись. Зараз, не дивлячись на важкі події в країні, я живу своє насичене і яскраве життя: кохаю, змінила професію і працюю психологом, вже скоро закінчую багаторічне навчання та стану психотерапевтом. Змінилось моє оточення, мої бажання та мрії.

Вітаю, мене звуть Ілона Сергіївна. Мені 49 років, виховала доньку, яка живе яскравим самостійним життям. 30 років я працювала діагностом у клініко-діагностичних лабораторіях міста Запоріжжя. З 2014 року пішла працювати в лабораторію військового госпіталю. Це був цінний досвід, і саме тоді я розуміла, що буду опановувати нову професію, бо стикнулась з великою кількістю запитів про допомогу.
В 2021 році здобула ступінь магістра психології і почала надавати психологічні консультації. Цільова аудиторія: військові медики, медики, студенти, жінки в пошуках балансу, чоловіки з віковими кризами, пари, які хотіли зберегти стосунки. Працювала з темами: вигорання, втрати, розлучення, налагодження стосунків, самореалізація, самооцінка, панічні атаки, депресії, втрата сенсів, відновлення ресурсу.
Зараз завершую психотерапевтичне навчання в методі психодрама на базі Української спілки психотерапевтів. Цей метод був представленим на широкий загал 103 роки тому. 1 квітня 1921 року у венському театрі лікар Якоб Леві Морено представив публіці експерементальну постановку про політичну ситуацію в Австрії. В процесі гри актори імпровізували та запрошували в дію глядачів. Постановка була провальною, але ця дата вважається днем народження психодрами. Якщо перекладати буквально, то психодрама -це дія душі. Метод глибокий і потужний. Багато техніх з цього методу були використані учнями Морено, які заснували інші методи психотерапії: гештальт, системні розстановки, системно-сімейна терапія. Мета психодрами — допомогти людині вирішити актуальні для неї проблеми. Психологічне підґрунтя психодрами — це внутрішні переживання, що є у всіх людей. Не рідко ми навіть ведемо внутрішні діалоги і монологи, у нашій уяві розігруються сцени з минулого і ймовірні події, що могли трапитись або можуть трапитись у майбутньому. Психодрама ж має вивести ці внутрішні хвилювання назовні.
Через сценічне розігрування епізодів із власного життя (минулого, теперішнього, майбутнього) людина отримує можливість, використовуючи свою спонтанність і креативність, увійти в контакт із власним минулим і отримати навички, які стануть необхідними в майбутньому. Зерка Морено, дружина і соратниця, називає цей процес «засобом безкарно жити, попри вчинені помилки».
У розвитку особистості енергія спонтанності грає рівноправну роль поряд з генетичною схильністю і соціальним впливом. Морено доводить, що дитина не могла б розвиватись не маючи енергії спонтанності. Придушення спонтанності — причина виникнення неврозу (немає «нової реакції, на стару ситуацію», реакції стереотипні). Отже, психодрама-дієвий метод в вирішенні внутрішніх, зовнішніх конфліктів, реалізації свого потенціалу, заміні старих, недіючих стратегій поведінки на нові, дієві.

Зараз працюю психологом мобільної бригади. Надаю кризові консультації ВПО, консультую мешканців міста. Веду терапевтичні групи в методі психодрама та тілесно-орієнтованої психотерапії. Маю гарно відгуки від клієнтів.
Для мене цінно спостерігати які зміни відбуваються в ході нашої співпраці.
Запрошую вас на консультацію.

Підтримка у кризових ситуаціях: допомогаю пережити горе, втрату, підтримка в складних ситуаціях, вихід з кризи, подолання вікової кризи, переїзд, міграція.
Розвиток емоційного інтелекту: розпізнавання емоцій, як впоратися з надмірними емоціями, як навчитися екологічно іх проявляти.
Робота з самооцінкою: визначення себе, поведінкових стратегій, засвоєння нових, більш адаптивних стратегій.
Стосунки: в парі, дитячо-батьківські стосунки, стосунки з дітьми.

Як проходить терапія зі мною?
Першу зустріч ми присвячуємо знайомству: я слухаю, ви розповідаєте, і ми разом формулюємо ваш запит. Після цього проводиться психодіагностика — це допомагає краще зрозуміти вашу ситуацію, ресурси й потреби. Далі ми укладаємо терапевтичний контракт: визначаємо мету, орієнтовну тривалість процесу (короткострокова чи довгострокова терапія), частоту зустрічей (переважно 1 раз на тиждень) та обираємо метод роботи — психодрама, тілесна чи інша підходяща форма.

Ми також домовляємось про правила: оплату, пропуски, умови скасування, тривалість однієї зустрічі (50 хвилин), а головне — про безпеку, повагу та конфіденційність. Терапія — це спільна подорож, де ви не самі, а з фахівцем, який йде поруч, допомагаючи знайти власний шлях.

Перша освіта - Запорізький національний університет, спеціалізація біохімія та імунологія. Друга освіта - Класичний приватний університет, психологія, магістр.
Здобуваю психотерапевтичну освіту в методі психодрама, Українська спілка психотерапевтів, проходжу курс "Пропедевтика психіатрії", Український психотерапевтичний університет.

- фаівець з психотерапевтичного консультування в методі психодрама, УСП (реєстр https://usp.community/register)
– 5-ти річний проєкт власного досвіду з групової психотерапії в методі психодрама, Українська спілка психотерапевтів
– постійна групова супервізія, (208 год.), Українська спілка психотерапевтів
– наративна психодрама – квітень 2024р. по теперішній час, Українська спілка психотерапевтів
– методика ведення психодрами – березень 2024р. по теперішній час, Українська спілка психотерапевтів
– пропедевтика психіатрії – 2023р. по теперішній час, Український психотерапевтичний університет.
- Навчально-терапевтична програма «Робота з тілом в психотерапії», 126 годин, 2022 р.
– Навчання за програмою «Пихологічний супровід дітей та дорослих в умовах війни», 50 годин, 2023 р.
– Ведуча психологічної трансформаційної гри ЗГАРДА, створеної групою спеціалістів проекту «Психологи на війні», 2023 р.
– «Основи травматерапії» 30 годин (1 кредит ЄКТС), 2024 р.
– «Основи психології», 70 годин, 2024 р.
– «Терапія горя», 96 годин, в процесі навчання
– «Когнітивно-поведінкова терапія», 25 годин, в процесі навчання
– «Психологія сучасної сім’ї», 30 годин
- "Терапія горя", 108 годин
- "Клінічна психологія", МАУП
– «Метафоричні асоціативні карти», в процесі навчання
-Інструментальна психодіагностика

Відгуки клієнтів:

Олена, рекомендує::
Я відчувала психоемоційну втому, спустошення, дефіцит внутрішнього ресурсу. В результаті занять з Ілоною Корнєвою тілесною терапією я навчилась відчувати себе, регулювати свій стан. І тепер постійно використовую фізичні вправи та інші практичні навички, які відкрила для себе на цьому на курсі - вони реально діючі, покращують стан та додають енергії і впевненості!) А групова терапія, яку проводила Ілона за методом психодрами, взагалі стала для мене відкриттям! Ці заняття дали мені можливість почути саме себе; побачити зв'язок між тим, як людина, виконуючи чиїсь очікування, не зважаючи на свої бажання та потреби, в результаті страждає від вибору не свого шляху та як віднайти нові шляхи поведінки для руху вперед. Всі терапевтичні зустрічі проходили на високому професійному рівні, в атмосфері повної довіри та психологічного комфорту. Я вдячна Ілоні за те, що вчить жити ресурсно.

Дмитро, рекомендує::
Самотність, відчуття відчаю, невіра у власні сили З позитивних результатів: став більше проявляти емоції та менше відчувати відчай Сподобалось уважність психолога до емоцій які переживаю та їхній аналіз

Ганна, рекомендує::
Добрий день, звернулась до Ілони з задачею почати відчувати своє тіло, розкрити блоки, відкрити чакри, зняти напруження в голові та стрес. Після 6 занять «Тілесні практики» в мене перестали мерзнути ноги, підвищився емоційний стан та життєвий тонус, стала спокійною та ресурсною. Дуже дякую Ілоні за повштовх до нової версії мене❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Наталія , рекомендує::
Звернулася з проблемою у відносинах, з низькою самооцінкою, з труднощами зробити правильний вибір, тривожністю та інше. Психологиня Ілона Корнєва дуже професійно працювала зі мною, надавала мені підтримку, підсвітлювала мені мої зони росту, на що звернути увагу, над чим замислитись, що спробувати зробити по іншому, мені це дуже допомогло в житті . Наразі в мене відбулися позитивні зміни в особистому житті. Зараз я у стосунках з чоловіком, відчуваю себе більш впевненою, насолоджуюся життям. І все це завдяки співпраці з Ілоною. Вона мені дуже сподобалася своїм професіоналізмом, в неї таке чуття, вона може подивитися нс проблему з іншого боку, підібрати такі образи та метафори, що розібравшись з цим, отримуєш інсайти і житті обовʼязково відбувається якесь диво . Вона дужу чуйна, уважна, творча та доброзичлива! Щиро вдячна їй за створену атмосферу і за можливість отримати психологічну допомогу.

Ксенія, рекомендує::
Ілона допомогла зрозуміти які є блоки зараз, підсвітила дитячі травми і продовжує відкривати нові мої ролі і гармонізувати їх. Допомогла прожити важкі ситуації. Допомагає будувати внутрішні опори. Я стаю більш впевненою і краще розумію себе. Відносини з батьками, чоловіком і дітками змінюються на краще. Робота над собою із допомою Ілони дуже глибока і інтенсивна. Не завжди буває легко. Але воно того вартує.