За роки мого навчання, психологічної практики, участі в конференціях та професійних інтенсивах, формуючи свій власний тематичний інтерес, я виявила, що Я – фахівець із роботи з агресією. Це не лише зона мого інтересу, а й зона моєї професійної стійкості та компетентності.

Як мені повернула одна з моїх старших колег - "Ти вмієш перебувати в зонах високої напруги." І справді вмію, витримую, але ще й контейнерну, переробляю, можу звертатися та підтримувати стосунки.

Тому у роботі з клієнтами можу підтримати живий міжособистісний процес, бути стійкою у негативному перенесенні, підтримати у виявленні кордонів та власних бажань.

Якщо російською, то я з характером та хребтом. Якщо у вас тут складності і ви часто "хороші" на шкоду собі, то я можу бути корисною.

Агресія - цінний ресурс, вміючи з нею обходиться, обираючи форму та використовуючи екологічно, можна значно покращити якість життя, особливо в таких запитах:

- самооцінка. Відчуття своєї цінності та гідності;

- Побудова кордонів, можливість відстоювати свої інтереси;

- баланс у відносинах, підтримка рівного взаємообміну, а не використання вашого ресурсу;

- уникнення токсичних форм вираження агресії до екологічних, можливість говорити прямо про свої потреби;

- здорова сексуальність та стосунки;

- робота з вигорянням та виснаженням у відносинах та роботі;

- Повернення чутливості до себе та своїх потреб.

Якщо запити вам відгукуються – можу бути корисною у форматі індивідуальної роботи очно та онлайн. Запрошую!

Прийшла до терапії у 18 років. Працювала з токсичним соромом та ірраціональною виною на тлі складної сімейної системи та порушення сімейної ієрархії. Проживала процес сепарації та горювання. Проживала множинну кризу, ініціацію та формування жіночої ідентичності.