Психолог Днепр - Елена


Психолог, Психотерапевт

  Стаж 4 лет с запросами: Сложности в отношениях, Эмоциональная зависимость, Психологическая травма, Психосоматика

  Цена консультации $21

  Днепр , Он-лайн или Днепр, Центр, Проспект Д.Яворницкого, 57

  Приглашение от Елена Тригуб


До своих 36 лет я старалась быть для всех хорошей. Чтобы любили, уважали, ценили, принимали. Чтобы было безопасно.
Ведь если я разозлюсь, скажу «нет» или позабочусь о себе, то меня обвинят в эгоизме, отвергнут, и я останусь одна. А в одиночку не выжить. Вот я и старалась быть удобной для всех, кроме себя, подстраиваясь под других и живя не своей жизнью.
Таким образом я полностью себя потеряла.
Я не знала кто я.
Зачем я живу.
Чего хочу.
Что собой представляю.
Чем хочу заниматься.
В какую сторону двигаться.
Целый клубок невыносимых чувств рвал мою душу. Растерянность, отчаяние, обида, страх, злость, безысходность. И бесконечные душащие слезы от жалости к себе и от стыда и вины за свою никчемность и несостоятельность. В тот непростой период я, пожалуй, впервые в жизни по-настоящему встретилась с собой и задалась очень важными вопросами.
Кто я?
Какая я?
Как хочу жить?
Нет у нас, у людей, другого способа расти, кроме как через кризис.
С мощнейшего личного кризиса и начался мой путь к себе и в профессию.
Теперь, в свои 45, я точно знаю кто я, зачем живу и чем ценна для других людей и этого мира. Моя жизнь не безоблачна, нет. Но мне интересно жить и ощущать полноту каждого момента.
Кризисы конечны. Но они могут быть болезненными, лишающими сил и энергии, изматывающим до основания.
Не оставайтесь с ними один на один!
Обращайтесь за профессиональной помощью!
Здравствуйте!
Мне 45. Живу и практикую в Днепре.
Самое важное в отношениях клиент-терапевт - безопасность клиента и его доверие. Поэтому гарантирую конфиденциальность и принятие клиента в разных его проявлениях.
Я чувствительна к переживаниям людей. Поэтому бережно отношусь к чувствам клиентов.
Я умею поддерживать в сложных ситуациях и давать достаточно пространства тем, кто рядом. Поэтому клиент не останется один на один со своими сложностями и сможет разместить рядом со мной любые переживания.
Я заботлива и тактична.
Знаю свои границы и с уважением отношусь к чужим. Личные границы - одна из важнейших и любимейших тем в работе.
Я опорна и устойчива. Поэтому на меня можно опираться в сложных жизненных обстоятельствах.
Я внимательна к словам, к телесным проявлениям. Поэтому обращаю особое внимание на то, что и как говорит клиент, и часто спрашиваю о телесных ощущениях. Тело не врет.
Я бываю ироничной по отношению к себе и к людям.
В профессиональной сфере ирония часто помогает продвинуть клиента или снять излишнее напряжение в сессии.
Я ответственна. И вместе с тем, я не стану брать на себя ответственность еще и "за того парня". Чему и учу своих клиентов.
Я самостоятельна. Поэтому вижу своей задачей - помочь клиенту разобраться в сложностях, найти новые способы взаимодействия с миром и людьми и отпустить, чтобы в дальнейшем клиент справлялся самостоятельно. Я не ищу пожизненных клиентов.
Эмоциональная зависимость, взаимоотношения в паре, личные кризисы (тупиковые ситуации), травматический опыт, психосоматические расстройства.
МАУП, практический психолог; МИГИС, гештальт-терапевт; специализация по работе с психосоматическими расстройствами; специализация по работе с детьми и семьями; специализация по работе с пострадавшими от домашнего насилия; Школа психологии Наталии Холоденко.

Рекомендации коллег:

Анна Гулиева рекомендует:

Хорошо работает с запросами детско-родительских отношений, сексуальностью, замечательно работает с психосоматическими симптомами.Елена, как человек, энергичная, жизнерадостная, в общении с ней чувствуется тепло. Как психолог - бережная, чуткая, принимающая, очень опорная. Глубокие и сложные темы ей по плечу.

Юрий Великдус рекомендует:

Хорошо работает с запросами о психосоматике. Прекрасно работает с кризисами, сепарацией, детско-родительскими отношениями, подростками . Елена, как человек, очень бережная и внимательная. Умеет давать клиентам тепло и поддержку. Заботливая, искренняя, человечная. Как психолог - профессионалка. Имеет хорошо развитую интуицию и широкий набор техник, которые умеет правильно подобрать к каждому .

Катерина Каминская рекомендует:

Хорошо работает с запросами эмоциональной зависимости, сложностей взаимоотношений в паре, с подростками и с психосоматикой. Елена, как человек, образованна и культурна, обладает тактичностью и тонкостью восприятия, легка в общении, доброжелательна. . Как психолог - постоянно совершенствуется и развивается, внимательна и к самому клиенту, и к качеству своей работы с ним.

Елена Тригуб рекомендует:

Хорошо работает с запросами: личные кризисы, кризисы в отношениях, подростковый кризис . Елена, как человек, отзывчивая, глубокая, поддерживающая.. Как психолог - внимательная, бережная, профессиональная, точная.


Отзывы клиентов:

Лидия, рекомендует:

Детско-родительские отношения,травмы в родительской семье. Выявили сформированные сильные стороны,важные опоры для жизни. Внимательная,участливая,бережное отношение,интерес к клиенту.

Екатерина, рекомендует:

Личностный рост, развитие, понимание себя, отношения с людьми. Прекрасные положительные изменения, отличное самочувствие. Профессионализм, глубина, внимательность, настойчивость.

Юрий, рекомендует:

Необходимость регулярной поддерживающей личной терапии привела меня в совместную работу с Еленой. Психолог Елена -очень чуткая и умеет удерживать в реальности. Мне удалось справиться с эмоциональным выгоранием. Внимательность, чуткость, эмпатичность и безоценочность-эти качества психолога очень важны для меня.

Владимир, 39лет, рекомендует:

Изначально пришёл к Елене по психосоматике (были боли в сердце), сейчас стало гораздо легче, даже начинаю убирать лекарства.. С Еленой сотрудничать одно удовольствие. Она прямо как мысли мои читает, тонко чувствует моё состояние и настроение, всегда готова прийти на помощь. Сессии для меня крайне ценны, каждую неделю с нетерпением жду очередной встречи.. Улучшение самочувствия, физического состояния и настроения. Так же ее отдача в работе. .

Анна, 28 лет, рекомендует:

Леночка, здравствуй! Хочу поблагодарить тебя🙏 за это потрясающее чувство взрослости и осознанности. И такой внутренней свободы внутри! Теперь я знаю, что у меня есть Я! . Благодаря твоему профессионализму, вовремя заданному вопросу, вовремя сказанному слову, вовремя сделанному действию, я смогла увидеть и прочувствовать свою жизнь! Спасибо, что ты была рядом. Легко, ненавязчиво, но так сильно и мощно!!!✨💐. Принятие, глубокое чувствование, легкость, поддержка..


Статьи:

ЛЮБОВЬ

- Я испытываю боль.- Где она «живет» в твоем теле?- В груди.- Опиши свою боль. Какая она?- Она давит, мне тяжело дышать и кружится голова.- Что за чувство давит, не даёт свободно дышать до головокружения?- ...- Что первое приходит в голову?- Любовь...Мы как-то привыкли, что нам мешают жить негативны Читать дальше...


Дипломы и cертификаты:



Подберите подходящего психолога в Днепр:


Анна

Психотерапевт, Семейный психотерапевт

  Стаж 15 лет с запросами: Расставания и потери, Сложности в отношениях, Конфликты на работе, Низкая самооценка

  Цена консультации $14

  Днепр , Проспект Гагарина, Динамо, 101

Ольга

Психолог, Психотерапевт, Детский и подростковый психотерапевт, Семейный психоаналитик

  Стаж 7 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Детско-родительские отношения, Психологическая травма

  Цена консультации $25

  Днепр , Очно/онлайн, Старокозацкая (Комсомольская), 34А


Яна

Психолог, Психотерапевт

  Стаж 8 лет с запросами: Низкая самооценка, Депрессия и апатия, Психологическая травма, Возрастные кризисы

  Цена консультации $18

  Днепр , Центральный, Online, ул.Баррикадная, 3

Анна

Психолог, Психотерапевт, Семейный психотерапевт

  Стаж 3 лет с запросами: Одиночество, Расставания и потери, Сложности в отношениях, Самоопределение

  Цена консультации $14

  Днепр , г.Днепр, центр, Д. Яворницкого, 57


Полина

Психолог, Психотерапевт, Семейный психотерапевт

  Стаж 6 лет с запросами: Одиночество, Расставания и потери, Сложности в отношениях, Низкая самооценка

  Цена консультации $21

  Днепр , Центральный район , ул. Барнаульская, 2а

Ирина

Психотерапевт, Семейный психолог, Детский и подростковый психотерапевт

  Стаж 7 лет с запросами: Сложности в отношениях, Страхи и фобии, Депрессия и апатия, Психологическая травма

  Цена консультации $25

  Днепр , Старокозацкая, Старокозацкая , 34А


Анна

Психолог, Психотерапевт, Детский и подростковый психолог, Перинатальный психолог

  Стаж 15 лет с запросами: Расставания и потери, Панические атаки, Детская психология, Детско-родительские отношения

  Цена консультации $21

  Днепр , Днепр, Ул. Калиновая 98, Детский центр Умнички

Владислав

Психотерапевт, Семейный психотерапевт, Детский и подростковый психотерапевт

  Стаж 6 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Расставания и потери, Низкая самооценка, Депрессия и апатия

  Цена консультации $18

  Днепр , г. Днепр, Шевченко, 59


Дмитрий

Психолог, Семейный психотерапевт, Коуч, Супервизор

  Стаж 10 лет с запросами: Сексуальность, Сложности в отношениях, Самоопределение, Психосоматика

  Цена консультации $29

  Днепр , Соборный (Жовтневый) и Онлайн, Проспект Героев , 21

Алексей

Психолог, Психотерапевт, Семейный психотерапевт, Коуч

  Стаж 6 лет с запросами: Одиночество, Расставания и потери, Сложности в отношениях, Личностное развитие

  Цена консультации $18

  Днепр , ON-LINE / р-он театра Оперы и балета, ул. Князя Ярослава Мудрого, 3 (бывшая ул. Ленинградская), 3