Привіт. Мене звати Дмитро. Я психолог, психотерапевт, сексолог та спеціаліст з відносин. Як людина я підтримуючий, уважний, емпатичний, відповідальний, кмітливий, дружній, позитивно налаштований, гнучкий, різносторонній та допитливий. Як спеціаліст - так само.

Три факти про мене для кращого знайомства.

▪️ З досвіду. Я маю міцні стосунки з дружиною, з якою ми разом пройшли спільні кризи у відносинах та особисті. Не дивлячись на різницю характерів, ми чуємо один одного, розуміємо та знаходимо правильні рішення для нашого майбутнього. Зараз, ми разом зростаємо, як пара психологів та психотерапевтів.

▪️ З практики. Я працював 8 міс. з юнаком з окупованої території, який знаходився на грані суїциду. Впродовж цього часу, він зміг повернутися до життя на скільки це було можливо в тих умовах. Відчути себе живим, знайти сенс, та набратися сміливості, щоб покинути небезпечну територію. Я організував необхідну підтримку та допомогу, щоб сприяти виїзду до іншої країни.

▪️ З особистого. У своєму житті я зіштовхнувся з кризою. Мені було 26, я не мав відповідей: «Хто я? Що я хочу? Навіщо я тут?», і не знав що таке щастя. Його я знаходив тільки в миттєвому задоволені. Самотність та порожнеча були моїми супутниками. Мені допомогла Психотерапія та робота над собою. Тепер я допомагаю з цим іншим.

У своїй роботі в першу чергу, я направляю свою увагу на розуміння вас, вашої індивідуальності, ваших почуттів та обставин для розв’язання різного рівня складнощів. Я вважаю, що розуміння себе, інших людей, взаємозв’язків в житті – це одна із важливих складових осмисленого та щасливого життя. На практичному досвіді в різних сферах я спостерігаю, як це змінює людину. Особливо в тих випадках, коли відчувається, що всередині та навколо ніби відбувається хаос.

Трошки про метод в якому я працюю. Гештальт напрям про усвідомлення своїх потреб та пошуку відповіді на питання: «Що я хочу?» і «Що мені заважає? » Метафорично – це наче збирати конструктор Лего, тільки конструктор - це сама людина, її особистість. Потрібно шукати та підбирати складові одну до одної, збираючи схему свого ідеального життя. І тільки від людини залежить, в який момент зупинитись, або яку частину перезбирати. Гештальт розвиває творчість, вміння робити вибір, стійкість до змін, уяву та особистісну гнучкість. Вік і стать тут не має значення, головне цікавість до себе.

Мій досвід особистої роботи у психотерапії та подальше навчання допоміг мені звільнитися від тягаря дитячих травм та відчути свободу у виборі, як прожити своє життя. До цього досвіду таких відчуттів в мене не було. Я наче постійного знаходився у кімнаті, з якої не було виходу. Я міг спостерігати за життя через вікном, не розуміючи, що я також можу жити, як хочу. Тільки навіть не було розуміння, а як це зробити. Постійне відчуття самотності та пригнічення мене були моїми супутниками. Також я не міг та не вмів будувати відносини з іншими людьми. Тому моє становище було постійно на кордоні розладу особистості. Терапія допомогла змінити це. Я знайшов щастя, задоволеність та родину.