Запис не доступний | Анастасія Та...

Петро Соколов рекомендує:

Добре працює із запитами тривога, с. Анастасія, як людина, чуйна, жива, постійно розвивається. Як психолог - фахівець у сфері психотерапії, емпатична та уважна.

Віталій Байрак рекомендує:

Добре працює із запитами складності у відносинах. Анастасія, як людина, добра і чуйна. Як психолог – фахівець, який любить свою професію.

Ганна Мороз рекомендує:

Добре працює із запитами щодо внутрішньо- та міжособистісних конфліктів. Анастасія, як людина, здатна відчувати тонкі нюанси стосунків та бути до них дбайливою. Як психолог - вона може бути поруч із людиною, яка переживає конфлікт, наслідки травми та нестерпні почуття і допомагатиме їй їх проживати та усвідомлювати цей досвід.

Ганна, рекомендує::

Дуже досвідчений і гарний спеціаліст. Анастасія допомогла мені лише за кілька сеансів. З її допомогою я зрозуміла навіщо людям психолог. Огромно вам спасибі🥰

Валя, рекомендує::

Звернулася до Анастасії із проблемою у стосунках із хлопцем. Перестали розуміти одне одного. У нас був важкий період з безліччю фінансових труднощів, доводилося багато працювати і не залишалося часу та сил на хлопця. Після кількох зустрічей із Анастасією я змогла почати піклуватися про себе і в мене з'явився ресурс, яким я могла ділитися з хлопцем. Відносини почали налагоджуватись. . Анастасія була дуже уважна до моїх емоцій та тактовно давала зворотний зв'язок. Також надавала багато підтримки. Над деякими її словами я могла довго думати, ніколи не дивилася на ситуацію з того боку, яку запропонувала Анастасія.

Влад, рекомендує::

Я звернувся до Анастасії з проблемою у відносинах з дівчиною, апатією та відсутністю цілей у житті. У процесі роботи я зміг навчитися розмовляти з дівчиною про свої бажання та потреби, стосунки почали налагоджуватися. У мене з'явилося більше сил для роботи, я зрозумів чим хочу займатися і увільнився з роботи. Нині я освоюю нову спеціальність. Мені стало легко отримувати задоволення від життя. З Анастасією ми працювали близько двох років. Протягом усього цього часу вона дбайливо ставилася до моїх спогадів. Вони були непрості. Багато підтримувала та аналізувала. Анастасія дуже кваліфікований фахівець.

Олег, рекомендує::

Звернувся до Анастасії із проблемою у стосунках із дівчиною. Ми постійно сварилися, складно було порозумітися, але й розходитися не хотіли. Після роботи з Анастасією я навчився розмовляти зі своєю дівчиною так, щоб вона слухала мене і навчився прислухатися до неї. Зміг розставити кордони у стосунках зі своєю мамою і тепер вона не лізе у наші стосунки. З дівчиною сваримося вкрай рідко і завжди нам вдається домовитися. Мені сподобалося, що Анастасія уважно мене вислуховувала та запитувала. Вона вникала в суть проблеми, і їй легко було розповідати всі подробиці. З її боку не було засудження та моралізаторства. Анастасія мене підтримувала, це допомогло зрозуміти, що я не поганий і моя дівчина теж не хоче нічого поганого навіть коли ми сваримося. Це допомагає мені її зрозуміти.

Микита, рекомендує::

Звернувся до Анастасії із питанням самовизначення. Спочатку мені здавалося, що мені потрібно знайти хобі та вся проблема в цьому. Але вже на другій зустрічі я зрозумів, що мені не влаштовують майже всі сфери мого життя. Я майже нічого не робив для свого задоволення і від цього страждав. Після роботи з Анастасією я став емоційнішим. Почав більше спілкуватися з людьми і проводити час на своє задоволення. Почав новий проект, який не лише приносить гроші, а й цікавий мені самому. З'явилися люди, з якими у мене спільні інтереси та захоплення. Сподобалося, що Анастасія дуже уважна і зрозуміла мої емоції краще за мене. Анастасія дуже розуміє і тактична.

Яна, рекомендує::

Звернулася до Анастасії з вихованням доньки. Моїй доньці було складно налагоджувати контакти з іншими дітьми. Вона завжди гуляла сама по собі навіть якщо їй хотілося брати участь у загальній грі. Анастасія допомогла мені зрозуміти, як я можу допомогти доньці. Я зрозуміла, що не можу контролювати її життя, коли вона в дитячому садку, але можу допомогти їй і пояснити якісь ситуації. Я стала менше переживати за неї, а вона стала спокійнішою і більш контактною. Мені сподобалося, що Анастасія не почала мене засуджувати і говорити мені, що її неправильно виховую. Навпаки, вона підтримувала мене і говорила, що я не повинна звинувачувати себе. Анастасія пояснила у чому особливості віку та що важливо для моєї доньки. Анастасія дуже уважна і професійна.

Лера, рекомендує::

Звернулася до Анастасії з високою тривожністю, безсонням через керівну посаду. Саме собою місце роботи, і незалежні від мене обставини, виключали можливість ефективно налагодити виробничі процеси, що призводило до постійного стресу, і водночас не дозволяло залишити це місце роботи через переконання у необхідності моєї присутності там, через « боргу». Протягом майже річної терапії Анастасія допомогла мені розібратися з багатьма невирішеними внутрішніми проблемами. Я стала помічати проекції, які постійно приносила із собою практично у будь-які взаємини із невирішених сімейних ситуацій; виробила здатність спостерігати свої емоції та розпізнавати їх походження; стала значно менше на себе тиснути і загалом більше фокусуватися на власних потребах, стала більш дбайливою до себе; все чіткіше усвідомлюю свої межі, і успішно (і дедалі природніше) їх захищаю. Я перестала регулярно бачитися з Анастасією близько 9 місяців тому, але все ще відчуваю ефект терапії і бачу явні ознаки змін у моєму житті, які роблять її якіснішою та значно приємнішою. Щиро вдячна за надану допомогу та підтримку, та рекомендую Анастасію як чуйного, уважного, професійного фахівця.

Олексій, рекомендує::

Звернувся із запитом вигоряння. Багато працював і мені важко було делегувати обов'язки підлеглим + проблеми із начальством. Постійно відчував тривогу і втому від справ, що не закінчувалися. Проблеми зі сном і конфлікти зі співробітниками. Знизився рівень тривоги, налагодився сон. Тепер мені легше знаходити спільну мову із співробітниками. Я зміг домовитися з начальником про регулярну відпустку. Роботи менше не стало, але я навчився відпочивати та відновлювати свої сили. . Мені сподобався діловий підхід. Ми одразу перейшли до пошуку рішень моїх завдань.

Віктор, рекомендує::

Звернувся із запитом стосунків із дівчатами. Дівчата яких я зустрічав не влаштовували мене з різних причин і я вирішив спробувати звернутися до психолога, щоб мені допомогли знайти дівчину, яка мені підходить. Після роботи з Анастасією я переглянув свої очікування від дівчини та стосунків. Мені стало набагато простіше знаходити спільну мову з ними. Став набагато розкутіше почуватися в їхній компанії. У мене зав'язалися стосунки. Мені сподобалося, що Анастасія була дуже уважна та розуміюча. Ми одразу перейшли до моєї проблеми. Вона багато чого змогла мені пояснити.

Нана, рекомендує::

Проблема полягала в тому, що я емоційно не адекватно почала реагувати на багато життєвих ситуацій, легко "вибухала", через деякий час, приходячи до тями, відчувала гіркий осад невдоволення собою, розчарування. Сеанси в Анастасії я мав протягом шести місяців. Наприкінці цього періоду я відчула, як у мене почало змінюватися порозуміння з колегами по роботі, до мене змінилося ставлення рідних. Мене почали тішити контакти з людьми. Я відчула себе фізично краще. В Анастасії мені сподобалася її наполегливість, розуміння та щире бажання вникнути в мою проблему та допомогти.

Дипломи та сертифікати: