Анастасія Ліхтенштейн

Індивідуальна терапія - 1500 грн.

Стаж 5 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Тривога, Дитячо-батьківські стосунки

Консультую тільки ОНЛАЙН

Психотерапія для мене — вже стиль життя, який пронизує усі його сфери. Я розпочала власну терапію у 2014 році і продовжую її дотепер (маю понад 270 годин власного досвіду).
Психотерапія допомогла мені позбутися як очевидних симптомів (панічні атаки, депресивні стани, тривожність, проблеми самооцінки), так і змінитися на глибинному рівні (навчитися вибудовувати близькі стосунки з людьми, стати більш щирою, наблизитися до автентичної версії себе, навчитися більш глибоко мислити).

Я практикуча психотерапевтка у напрямі "Інтерперсональний психоаналіз". Цей напрям фокусується на глибинному дослідженні особистості, як на свідомому, так і на несвідомому пластах. Я відповідальна, емпатійна і уважна до деталей. Вмію слухати, цікавлюсь багатогранністю людської психіки, люблю думати і аналізувати. Вмію емоційно налаштуватися на переживання іншої людини, намагаюсь не мислити шаблонами і стереотипами.

Оскільки мій підхід розглядає усі психологічні проблеми через призму стосунків, найкраще працюю із запитами, що повʼязані зі стосунками, включаючи стосунки з собою і самотність. Приділяю увагу батьківсько-дитячим стосункам, цікавлюсь темою самооцінки, добре розумію все, що повʼязано з соромом і провиною. У роботі роблю акцент не стільки на пропрацюванні якогось окремого симптому, скільки на дослідження особистості в цілому.

2018−2021 — Інститут консультування і психотерапії Асоціації психологів України, сертифікований психолог-консультант у методі «Інтерперсональна психотерапія»

2021−2023 — КНУ ім. Т. Шевченка, магістр психології (спеціальність «Практична психологія»)

Регулярно підвищую кваліфікацію, відвідуючи інтервізійні та супервізійні групи (понад 250 годин). Також слухаю лекції та семінари у своєму психотерапевтичному підході.

Рекомендації колег:

Христина Муренко рекомендує:
Добре працює з запитами про стосунки з людьми та самим собою, питаннями психологічних травм та підтримки.. Анастасія як людина, емпатійна, викликає довіру та дуже підтримуюча.. Як психолог - дуже професійна і постійно підвищує кваліфікацію, має великий досвід власної терапії, дотримується етичних норм, здатна глибоко проникнутися історією клієнта..

Олексій Нікулін рекомендує:
Добре працює з запитами, які спрямовані на розв'язання проблем у стосунках. Включаючи стосунки із самим собою та самотність. Добре розуміється на батьківсько-дитячих стосунках та продовжує розвиватися у цьому напрямку. Відмінно розуміється на темі самооцінки. Опрацьовує конфлікти, яки виникають на темі провини та сорому. Як психоаналітично спрямований спеціаліст прагне досліджувати разом з клієнтом його позасвідомий внутрішній світ, що є запорукою надійного і тривалого покращення стану клієнта. . Анастасія як людина відповідальна, емпатійна та уважно ставиться до дрібниць. Прагне досліджувати як свій внутрішній світ, так і світ клієнта. З зацікавленістю ставиться до нових випадків та складних життєвих історій. . Як психолог - регулярно підвищує свою кваліфікацію та відвідує семінари психоаналітичного напрямку, на яких ми часто зустрічаємось. Проходить свою особисту терапію та відвідує супервізійні групи. Намагається розширити свої знання та досвід у розв'язанні батьківсько-дитячих проблем.