Анастасія Лі...

Індивідуальна терапія - 1500 грн

Стаж 6 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Тривога, Дитячо-батьківські стосунки

Консультую тільки ОНЛАЙН

Запрошення від Адміністрація

Психотерапія допомогла мені позбутися як очевидних симптомів (панічні атаки, депресивні стани, тривожність, проблеми самооцінки), так і змінитися на глибинному рівні (навчитися вибудовувати близькі стосунки з людьми, стати більш щирою, витривалою до стресів та життєвих випробувань, наблизитися до автентичної версії себе, навчитися більш глибоко мислити та цікавитися своїм внутрішнім світом).

Я практикуча психотерапевтка у психодинамічному (психоаналітичному) напрямі. Цей напрям фокусується на глибинному дослідженні особистості, як на свідомому, так і на несвідомому пластах. Я відповідальна, емпатійна і уважна до деталей. Вмію слухати, цікавлюсь багатогранністю людської психіки, люблю думати і аналізувати. Вмію емоційно налаштуватися на переживання іншої людини, намагаюсь не мислити шаблонами і стереотипами.

Оскільки мій підхід розглядає усі психологічні проблеми через призму стосунків, найкраще працюю із запитами, що повʼязані зі стосунками, включаючи стосунки з собою і самотність. Приділяю увагу батьківсько-дитячим стосункам, цікавлюсь темою самооцінки, добре розумію все, що повʼязано з соромом і провиною. У роботі роблю акцент не стільки на пропрацюванні якогось окремого симптому, скільки на дослідження особистості в цілому.

Зазвичай до сесії не потрібно готуватися. Основне правило: говорити все, що спадає на думку, що хвилює на даний момент. В процесі я ставлю уточнюючі запитання або коментую сказане вами, таким чином поглиблюючи ваше розуміння себе: як функціонує ваша психіка, що саме викликає ваші поточні проблеми або симптоми. Ми працюємо в тандемі, вибудовуємо довірливі стосунки, на які ви могли б спиратися. Психоаналітична терапія найкраще працює у довготривалій перспективі (20+ сесій), але короткофокусна робота також може бути дуже помічною.

— Київський національний університет ім. Т.Г. Шевченка, Інститут післядипломної освіти, спеціальність «Практична психологія» (магістр)

— Інститут консультування і психотерапії АПУ, сертифікований психолог-консультант у методі «Інтерперсональна психотерапія», 336 годин

— 2019-2020 — проект групового досвіду (на базі Інституту консультування і психотерапії АПУ), 96 годин

— 2018-2019 — теоретико-супервізійний груповий проект (на базі Інституту консультування і психотерапії АПУ), теорії 36 годин, групової супервізії 36 годин

— з 2024 — пʼятирічний міжнародний проєкт з групової психотерапії «Трускавецька школа психотерапії»

— 2024-2025 — Навчальний проєкт «Пропедевтика психіатрії» на базі Львівського психоаналітичного інституту ментального здоровʼя

Регулярно підвищую кваліфікацію, відвідуючи інтервізійні та супервізійні групи (понад 250 годин). Також слухаю лекції та семінари у своєму психотерапевтичному підході.

Читання і письменництво, цифрове мистецтво і фотографія, парфумерія, кераміка