Я практикуча психотерапевтка у психодинамічному (психоаналітичному) напрямі. Цей напрям фокусується на глибинному дослідженні особистості, як на свідомому, так і на несвідомому пластах. Я відповідальна, емпатійна і уважна до деталей. Вмію слухати, цікавлюсь багатогранністю людської психіки, люблю думати і аналізувати. Вмію емоційно налаштуватися на переживання іншої людини, намагаюсь не мислити шаблонами і стереотипами.

Зазвичай до сесії не потрібно готуватися. Основне правило: говорити все, що спадає на думку, що хвилює на даний момент. В процесі я ставлю уточнюючі запитання або коментую сказане вами, таким чином поглиблюючи ваше розуміння себе: як функціонує ваша психіка, що саме викликає ваші поточні проблеми або симптоми. Ми працюємо в тандемі, вибудовуємо довірливі стосунки, на які ви могли б спиратися. Психоаналітична терапія найкраще працює у довготривалій перспективі (20+ сесій), але короткофокусна робота також може бути дуже помічною.

Психотерапія допомогла мені позбутися як очевидних симптомів (панічні атаки, депресивні стани, тривожність, проблеми самооцінки), так і змінитися на глибинному рівні (навчитися вибудовувати близькі стосунки з людьми, стати більш щирою, витривалою до стресів та життєвих випробувань, наблизитися до автентичної версії себе, навчитися більш глибоко мислити та цікавитися своїм внутрішнім світом).

Читання і письменництво, цифрове мистецтво і фотографія, парфумерія, кераміка