Знайти психолога
Тетяна Тимошенко

Тетяна Т.

  • Психолог

Стаж: 

25 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

15

Запросив(-ла): 

Еліна Ворожбиева Еліна Ворожбиева

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/2
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки Депресія Травма Психосоматика
З чим можу допомогти?

Допоможу:

- створювати щасливе наповнене життя, у тому числі після втрати, горювання, розлучення, хронічних захворювань/інвалідності, повернення з війни, криз...

- якщо у Вас апатія, розлади сну, страхи, втрата енергії, дратівливість, травматичні спогади (депресія, панічні атаки, фобії, тривожні розлади, ПТСР);

- приймати себе, дбати про себе, будувати стосунки з іншими;

- вирішувати проблеми та приймати рішення;

- у дитячо-батьківських відносинах.

Працюю із наслідками травматичних подій, травмами розвитку. Знаю, наскільки серйозним може бути вплив різних подій, і не обов'язково трагічних. Одна й та сама подія, навіть емоційно нейтральна чи радісна, абсолютно по-різному може вплинути на різних людей. Іноді за зовнішнім благополуччям криється великий біль, неприйняття, безвихідь... Пострадянський простір з досвідом радянського світогляду, виховання, де "головне нагодувати та одягнути", "а що люди скажуть...", дитячий садок, школа, армія, травми поколінь … Відсутність емоційно підтримуючих близьких людей. Військовий конфлікт у нашій країні. Насильство. Втрати стосунків, дорогих людей, зміни у світогляді, втрати матеріальні, втрати мрій... Депресії. А ще кризи, вибір, вирішення проблем.

Завжди викликає повагу рішення людини звернутися за допомогою до психолога, психотерапевта, щоб розібратися з проблемами, жити щасливіше. Іноді достатньо консультації, іноді – короткострокової терапії, іноді варто йти далі. Це точно не просто, але разом – ми команда і значить, – у дорозі є провідник та підтримка.

Підходи й методи, в яких працюю:
КПТ Аналітична психологія

Тетяна Тимошенко, 49 років, одружена, мама двох дорослих синів. Психолог, EMDRтерапевт, супервізор EMDR. Працюю у напрямах доказової психотерапії: EMDR, КПТ, рекомендованих ВООЗ методами першого вибору подолання травматичного досвіду. Інтегрую знання схема-терапії, терапії психодинамічного спрямування. Досвід тренерської роботи із 2001 року. Люблю свою професію! Свідомо обрала її, коли поодинокі виші країни вибірково готували таких спеціалістів. Постійно навчаюсь і мені це цікаво! Розвиваюся та вдосконалююсь, ділюся своїми знаннями як супервізор, тренер, методист, психолог.

Мої клієнти: дорослі та діти, сім'ї

Допоможу:

- створювати щасливе наповнене життя, у тому числі після втрати, горювання, розлучення, хронічних захворювань/інвалідності, повернення з війни, криз...

- якщо у Вас апатія, розлади сну, страхи, втрата енергії, дратівливість, травматичні спогади (депресія, панічні атаки, фобії, тривожні розлади, ПТСР);

- приймати себе, дбати про себе, будувати стосунки з іншими;

- вирішувати проблеми та приймати рішення;

- у дитячо-батьківських відносинах.

З 2014 року на безоплатній основі працювала з людьми, які постраждали від військового конфлікту, у населених пунктах уздовж лінії розмежування Донецької області. А рацюю з наслідками пережитих травматичних подій.

У дитинстві, після своєї серйозної хвороби та тривалого перебування у лікарні, хотіла бути лікарем, щоб допомагати дітям. Допомагаю тепер і дорослим, і дітям. Буду рада нашій зустрічі! Працюю віддалено - в Skype, Zoom. Зі свого боку, можу гарантувати професійну компетентність у постійній співпраці із супервізором.

Психотерапія для мене - це свобода і дозвіл бути собою, природною, приймати себе такою, яка є - недосконалою. Прислухатися до себе, своїх потреб та бажань. І можливість вчитися насолоджуватись життям, займатися улюбленою справою. І так, робота продовжується...

Вища-психологія (2000р.) та психологія дитяча (1997р.)

Травмотерапія, EMDR (EMDR Institut Austria)

схема-терапія (International Society of Schema Therapy)

Кататимно-імагінативна психотерапія (символдрама МГО СРС КВП)

КПТ (когнітивно-поведінкова терапія) – студентка Українського інституту КПТ (Львів)

CPT (когнітивно-процесуальна терапія)

Спеціаліст
Донецький інститут післядипломної освіти інженерно-педагогічних працівників
30 червня 2000

Дуже багато та постійно. Беру участь у семінарах, конференціях, навчальних програмах, курсах EMDR, КПТ, схема-терапії, КІП (символдрама)

EMDR Institute Inc
Eye Movement Desensitization and Reprocessing Part I of the Two Part Basic Training
Український науково-методичний центр практичної психології і соціальної роботи
курси підвищення кваліфікації для практичних психологів загальноосвітніх навчальних закладів
березень 2010 - листопад 2010, Кількість годин - 170
UKRAINIAN INSTITUTE OF COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY
SCHEMA THERAPY TRAINING PROGRAM
Кількість годин - 57
Програма ООН із відновлення та розбудови миру за фінансової підтримки уряду Королівства Нідерландів
Когнітивно-процесуальна терапія для екскомбатантів/екскомбатанток АТО/ООС та військовослужбовців ЗСУ
23–30 вересня 2021, Кількість годин - 82
EMDR Europe Association
Accredited Practitioner in EMDR
01/10/2018 - 01/10/2023
EMDR Europe Association
Accredited Consultant in EMDR
04/11/21
Vitality Donbas Project, Development Foundation, Wesleyan University
training of trainers Psychosomatic methods of recovery from effects of stress
2020, Кількість годин - 33
Центр по роботі з тяжкими втратами університетської лікарні Акерсхус (SFSS)
Восьмикрокової програми по роботі з втратою з групами дорослих, які втратили близьких людей
27-28 листопада 2018, Кількість годин - 20
Центральний інститут післядипломної педагогічної освіти
Психологічне консультування: теорія, практика
14 травня 2008 - 25 травня 2008, Кількість годин - 144
ГУМАНИТАРНЫЙ ШТАБ ПОМОЖЕМ
Травма войны
Декабрь 2014 - Май 2015, Кількість годин - 180
МОКДО
многоэтапного обучения Кататемно-имагинативной психотерапии на учебно-практических семинарах Основы символдрамы А12 Углублённое прорабатывание основной ступени символдрамы В1
ноябрь 2010 - май 2019, Кількість годин - 120
EMDR Institute Inc
The Two Part EMDR Basic Training
УКРАЇНСЬКИЙ ІНСТИТУТ КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВОЇ ТЕРАПІЇ
ЧОТИРЬОХРІЧНА НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА «КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВА ТЕРАПІЯ»
23/11/2020
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
багатоетапного навчання Кататимно-імагінативної психотерапії на навчально-практичном семінаре середнього ступеня символдрами (С1)
27.03.2021 - 4.04.2021, Кількість годин - 60

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.