Обирайте з 46 перевірених психологів у м. Дніпро

Люблю людей, їхні історії, люблю дружити та дорожу стосунками. Подорож є частиною мого життя. Цікаво все нове, рух, люблю мріяти, а потім до неї йти).

Рада знайомству. Мене звати Інна, сертифікований психотерапевт у напрямку гештальт-терапія, психолог за освітою. Всі ми знаємо розповсюджену фразу "закрити гештальт", в цьому випадку психотерапевт допомагає з проживанням зупинених почуттів, повторюваних думок і пов'язаних з цим сенсів. Але одночасно із закриттям важливо і відкривати нові гештальти й сенси. То ж, можлива короткочасна (за запитом) та довготривала терапія, вибір завжди за вами. Бувають випадки, коли клієнт з терапевтом вирішують запит за 1-10 сесій. В таких випадках клієнт приходить з чітко сформульованим запитом та реальним відчуттям себе та своїх можливостей у цьому світі. Приклади: 1. Клієнт хотів кардинально змінити напрямок професії та весь час говорив про кошти, використовуючи фінансові терміни. На сесії клієнт зрозумів, що завершувати й з нуля починати нову справу - це досить різко і виснажливо. Тому вирішів доєднати нові знання вже до того, що має і продовжити працювати в тій сфері, але з новими набутими навичками.  До того ж зрозумів, що йому потрібні також знання із заощадження та інвестування, а не поспішне і ще необґрунтоване відкриття власної справи (1 сесія). 2. Клієнт хотів розпочати власну справу, не мав віри в себе та не знав, з чого почати. Влаштувався на роботу, щоб зрозуміти, як працює схожа індустрія/логістика, почав вдома виробництво і навчання з ведення бізнесу (4 сесії). Опис запитів узагальнений та з дозволу клієнтів. З клієнтами після переїзду в інші країні довше працюємо, бо сам процес адаптації комплексний. Часто клієнти починають із запиту, а потім з його вирішенням залишаються, бо відчувають зміни в якості свого життя. В довготривалу терапію клієнти приходять з різними запитами - як жити добре в Україні та за кордоном, стосунки з батьками, партнерами, друзями, роботою. А тепер трохи особистої історії: Живу і працюю в Дніпрі, маю доньку 16 років. Працювала в державній установі, комерційному банку, міжнародній компанії.  Зараз досить непростий етап в моєму житті - підлітковий вік дитини. І це інший рівень самостійності й складнощів у стосунках. Та проходимо разом цей період. З'являються нові плани, які дуже хочеться втілити, та війна в Україні та все, що відбувається зараз дуже впливає на їх здійснення. Важко втрачати кожного дня й одночасно знаходити моменти для радості. Тому піклуюся про себе та рідних. Дочка, друзі, наші зустрічі, часто дивне почуття гумору саме з ними, колеги, рідна сестра, родина, моя діяльність, багато книжок професійних і не тільки, готування нових страв та випічки, дискусії з сусідами з приводу клумби  - незмінно цінні в моєму житті.

За основною професією я лікар-терапевт, в гештальт терапію прийшла 5 років тому, останні 3 роки знаходжусь в особистій терапії. Працюю в гештальт підході, постійно навчаюсь і покращую свої професійні навички психотерапевта. Маючи досвід лікаря можу давати рекомендації про додаткові обстеження стосовно питань здоров'я і це дає мені можливість чітко відрізняти психосоматику та реальні фізіологічні проблеми у клієнтів які потребують уже допомоги не тільки психотерапевта, але і лікаря. В роботі я завжди уважна і чуйна до клієнтів, усі свої професійні навички і знання використовую максимально на користь клієнтів, відповідально підходжу до своєї роботи, регулярно беру супервізії у колег, проходжу спеціалізації. В гештальт-терапію прийшла після розлучення, зрозуміла що була в залежних відносинах, тому хотіла змінити своє життя.

Розповідь себе для психоаналітичного терапевта – річ неприйнятна. Справа тут не в якійсь таємниці, а просто практична «анонімність» терапевта дає можливість «навантажувати» його фігуру різними образами, фантазіями, асоціаціями і тим самим допомагає парі клієнт-терапевт іти шляхом подолання труднощів, проблем та переживань клієнта. Тому писати про себе для мене означає писати про свої професійні настанови та принципи. Вважаю, що люди, які приходять до мене, не можуть бути «хорошими» чи «поганими». Вони такі, які є тому, що так склалося їхнє життя, на яке вплинула й генетична складова та оточення та виховання та близькі та звичайно їхній особистий досвід та переживання. Мені не подобається засуджувати людину за те, що вона зробила чи не зробила. Я прагну зрозуміти причини переживань, страхів, тривог з тим, щоб допомогти з ними впоратися і жити далі з великим задоволенням, свідомістю і ясністю своїх почуттів і дій. Чітко дотримуюся правила, що у кожної людини свій ритм усвідомлення та можливості занурення в себе, тому на зустрічах, або «сесіях», слухаю, що треба клієнту і намагаюся йти за ним, надаючи той простір і час, який потрібний саме йому. Все, що мені розповідається на сесіях, залишається суто між нами. Для мене є неприпустимим порушити так званий принцип конфіденційності – клієнт довіряє мені свою історію, переживання, думки, почуття і ми разом думаємо та фантазуємо, поринаємо у незвідані глибини його психіки. І це процес нашої роботи, наших відносин, який є цінним досвідом для клієнта, і я намагаюся поводитися з ним дбайливо та обережно.

Про мене. Марія, на даний момент живу в Дніпрі, сама з Маріуполя. Сприймаю себе сильною людиною, вчусь бути слабкою ( а саме приймати допомогу від інших). Тобто проходжу власну особисту терапію для себе й для покращення своїх професійних навичок. Також продовжую покращувати свої знання й навичку, відвідую супервізії. В роботі з клієнтом - йду за запитом клієнта, на першій зустрічі разом визначаємо сфери, які клієнт хоче дослідити, запит та кінцевий результат від роботи зі мною. Допомогаю краще зрозуміти свої емоції, реакції та відчуття в тілі.

Я працюю в інтегративному підході з використанням методів гештальт-терапії, КПТ, арт-терапії і тілесно-орвєнтованої терапії. Постійно навчаюсь і покращую кваліфікацію, ходжу на власну терапію і супервізію. Я чуйна і уважна, надаю перевагу встановленню міцного робочого альянсу і м'якій терапії. Мені цікаво пізнавати клієнтів і допомогати їм краще розуміти і приймати себе А ще я мама і готова допомогати в питаннях материнства і виховання. Люблю читати, танцювати і мандрувати.

Я, Лілія Снігірьова, психолог, психотерапевт. Працюю у методі «Структурний аналіз». Окрім своєї психотерапевтичної спеціалізації, маю знання з інших напрямків психотерапії та вміло інтегрую їх у роботі. З повагою і зацікавленістю ставлюся до кожного запиту, уважна до деталей, ввічлива і відповідальна. Мене дуже надихає моя професія, я постійно знаходжуся у розвитку і вдосконаленні професійних навичок. Окрім роботи я захоплююся спортивною гімнастикою, бо вважаю, що в житті дуже важливий баланс, і що в здоровому тілі здоровий дух. Буду рада бачити вас в затишному кабінеті на консультації.

Протягом понад 7 років я проводжу індивідуальні та сімейні консультації, з успіхом здійснюю групову психотерапію. Я допоміг багатьом людям у вирішенні та подоланні різних труднощів, що викликають порушення психічного благополуччя. Як спеціаліст, я намагаюся забезпечити найкращу якість послуг, допомагаючи моїм клієнтам підвищити відчуття задоволеності життям. Я пройшов навчання за програмою підготовки у методі "транзактний аналіз", напрямок "психотерапія". Серед структурованих мною тренінгових програм хочу виділити тренінг з урахуванням курсу «Вихування батьків» Джин Іллслі Кларк (J. Illsley Clarke). Тренінг призначений для батьків та дітей різного віку, починаючи з передпологової підготовки і до підліткового віку. Мета тренінгу: освоєння батьками та вихователями знань та навичок взаємодії з дітьми з урахуванням довгострокових психологічних наслідків. У процесі тренінгу відбувається освоєння принципів та навичок виховання дитини відповідно до завдань кожної вікової стадії її розвитку. Іншим завданням тренінгу є освоєння методів вирішення проблем сім'ї та подолання труднощів, що виникають у процесі виховання. Учасники тренінгу отримують теоретичні знання та беруть участь у заняттях, які дають можливість застосувати отримані знання до конкретної ситуації зі своїми дітьми. Переосмислення власного дитячого досвіду під час тренінгу також допомагає знайти правильний підхід до вирішення проблем виховання. В результаті застосування програми можуть бути досягнуті: профілактика психосоціальних проблем підлітків та дорослих, таких як антисоціальна поведінка; покращення психологічного клімату в сім'ї та виховній установі; формування мотивації на успіх та самоповагу у дітей та підлітків.

Достатньо гарно навчилася відчувати свої обмеження, тому в терапію беру тих, з ким вмію працювати. На сесіях ми часто використовуємо творчість, фантазію, прислухаємося до тіла. Для мене важлива підтримка клієнта в його болі. Відчуваю що працюю собою, своєю душею. Гумором, сльозами, ніжністю, агресією...

Я уважна, підтримуюча та стійка. Поруч зі мною можна безпечно бути у будь-яких своїх переживаннях. У процесі терапії ви зможете побачити проблему з боку та знайти відповідне для вас рішення у складній життєвій ситуації. Особистий прийом м. Дніпро чи онлайн. Доброзичливість та конфіденційність гарантую.