Психолог в м. Одеса - Віра Мы...

Я фахівець своєї справи, повністю поринаю в процес, добра, чуйна, тепла, підтримуюча, емпатична, поважаю межі та інакшість у контакті. Я одружена 15 років, у мене 2е дітей. Люблю тварин, займаюсь велоспортом, в'яжу гачком, пишу книгу. Ходжу на 2е терапевтичні групи, індивідуальну терапію та супервізію. Люблю свою сім'ю, працю, люблю людей.

Вітання! Я Христина, мені 31. І з першої зустрічі до мене можна на «ти». У мене дві вищі освіти: туристична та психологічна. Я з тих людей, хто з 3-го курсу працював за спеціальністю (туризм), мені подобалося те, чим я займалася: у мене було багато амбіцій та планів. Досягши до 25 років всього, що я собі запланувала, я в якийсь момент втратила сенс свого життя. Рухатися далі не було ні сили, ні бажання. Депресивний стан затягувався, повернути себе у колишній стійкий стан не виходило. Я звернулася до психолога для виходу з депресії. Через час я почала помічати свої нові бажання, реальні потреби, а не нав'язуване суспільством. Мої плани та цілі стали більш конкретними та реально досяжні, а на їх реалізацію з'явилася енергія та ресурс. Зацікавившись, як працює психотерапія, я пішла навчатися. На сьогоднішній день я сертифікований гештальт-терапевт. Мені подобається цей шлях супроводу. Мені подобається разом із клієнтом будувати стосунки, реалізовувати його прихований потенціал, знаходити власне «Я» та його бажання. Бути поряд у дорозі його змін, де не тільки радісно, а й часом складно, страшно, гірко. Я так само навчаюся і розвиваюся далі. Працюю під регулярною супервізією. Моїй особистій терапії близько 6 років. Небагато особистих фактів: З 19 років живу окремо (фізично та матеріально) від батьків. Пройшла етап взаємин від сильного кохання та спільного проживання, до згаслих почуттів та розставання. Знаю, як це вийти із стабільних, але вже не комфортних стосунків. Була у стосунках з аб'юзером та маніпулятором, складно, але успішно закінчила ці стосунки. Зараз у стабільних стосунках із коханим чоловіком. Із залежних та співзалежних відносин точно можна вийти та побудувати взаємозалежні! Прожила смерть рідних мені людей та зради друзів. На особистому досвіді пройшла трансформацію від «хорошої дівчинки, яка повинна всім догоджати та подобатися» до прийняття своєї «не ідеальності» та сміливості бути собою.

Корекційний, дитячий, сімейний психолог, психотерапевт, арт-терапевт, казкотерапевт. 13 років практичного досвіду роботи з дітьми різних категорій (особливі діти, діти з неблагополучних сімей, діти з поведінковими та емоційними труднощами, діти з розладами харчової поведінки). Робота в контексті сімейної психотерапії, терапія парних відносин, спрямована на встановлення меж батьківсько-дитячих відносин, встановлення емоційного зв'язку батьків із дітьми.

Я стійкий і делікатний психотерапевт, з гарним знанням своїх особистих кордонів та з великою повагою – до чужих. Я мати підлітка. Не з чуток знаю що таке складнощі, що супроводжують тему розлучення. Ще в університеті під час написання диплома обрала тему профорієнтації і досі люблю працювати з темою професійної едентичності. Успішно працюю з тривогою та панічними атаками. Три роки тому почала працювати із сексуальністю і ця тема стала моєю коханою.

Працюю психологом понад 13 років. До психологічної практики був великий досвід роботи в медицині. У роботі з кожною особистістю індивідуально, намагаюся створити довірчі відносини для розуміння проблеми та розкриття шляхів виходу з ситуації, що склалася, для неї. Деякий час працювала у Центрі Реабілітації для дітей та підлітків із девіантною поведінкою. Постійно перебуваю у навчальних проектах. Проводжу психологічну роботу у форматі консультацій та терапії з питань: стосунки у парі, депресії, страхи, проблеми стосунків у колективі, стосунки батьків та підлітків, дитячо-батьківські стосунки, психосоматичні захворювання. З великим інтересом проводжу гру Саторі, яка дивним чином допомагає учасникам усвідомити багато незрозумілих "закономірностей", пов'язаних з образами, які заважають рухатися життям у розвитку і вільно. Також проводжу ігри Колесо життя, Психосоматика, Історія хвороби моєї дитини, Коржик. Використовую в роботі метафоричні карти (МАК) та пісочну терапію.

Я творча та яскрава особистість. Люблю наповнювати світ красою, люблю помічати красу в повсякденних речах. Зіткнувшись з важким досвідом втрат і криз, змогла знайти у собі сили та енергію для відновлення та розвитку. Для мене кожна терапевтична сесія є закінченим витвором мистецтва та проявом творчості клієнта. За першою освітою я архітектор і це дозволяє мені розглядати ситуацію клієнта ще як облаштування ним свого життєвого простору, сученому специфіки та особливостей. Системний підхід дозволяє розглядати особистість не як індивідуальність, яка знаходиться в системі сім'ї, колективу, спільноти. Спеціалізація по роботі з сексологічною тематикою відкрила для дверей у світ клієнта, що входить у терапію з питаннями сексології, питаннями розміщення збудження. Клінічна спеціалізація надала опору при зустрічі з більш психотичним станом клієнта. Подібна життєва та професійна база дає мені можливість у великій кількості маневрів та можливостей при терапевтичній роботі. Для мене важливо зацікавити клієнта його історією, життям та пробудити інтерес до можливостей. І при цьому спонукати кожного до дбайливого ставлення до себе.

Одружена, два сини. Люблю свою роботу, ціную стосунки, індивідуальність та здатність до творчості. Клієнти кажуть, що я дбайлива, стійка та уважна. А ще я чутлива та вдумлива, працюю дбайливо та глибоко. Буду корисна людям із проблемами у відносинах та тим, хто проживає кризові періоди свого життя. Працюю під супервізією, дотримуюся конфіденційності та шаную етичний кодекс професії. Теми з якими до мене приходять найчастіше: складності у парних відносинах, низька самооцінка, питання материнства, проблеми зачаття та вагітності, стосунки з мамою, тема зайвої ваги, кризи (сімейні, вікові, особистісні, професійні), розставання та втрати, самотність, страх самотності, емоційні зриви, панічні атаки, тривога, безсоння, страхи та фобії.

Я людина: мені подобаються комфортні стосунки, коли немає образ та претензій, а є прохання, повага та вибір. Коли є певні та зрозумілі межі у відносинах. Є комфортна дистанція, - дистанція для особистої відповідальності, не визнання новизни одна в одній. Не завжди виходить так красиво, але завжди виходить у цьому напрямку. Це шлях та мій вибір. І мені подобається йти у комфортні стосунки.

Про себе: Переїхала до Одеси 13 років тому. Люблю проводити час на Природі, люблю годувати чайок. У відносинах, володарі Шотландської кондитерки у вигляді кота Зефіра та кішки Булочки. Про себе у професії: Дбайлива, підтримуюча, чутлива. Займаюсь гештальт-психологією 5+ років, у моєму резервуарі близько 2000 тис практичних годин вкладених у себе, у терапію, інтенсивні, триденки, супервізорську групу, навчання, терапевтичну групу, онлайн курси, особисту терапію та супервізію. У цій професії, як і у багатьох важливо завжди розвиватися, це важливий аспект як для клієнта, так і для терапевта. Моя постійна праця - це цінний досвід і шлях знань. І ось завдяки цьому змінюю свою якість життя і людей, на шляху зі зупинки під назвою «хочу своє життя жити». Розповім з якими запитами до мене приходять і з якими я працюю. Вирішила зробити незвичайний список, простими словами. Зі мною знаходити впевненість, опору в собі, бути підтриманим, давати собі право, свободу, дозволяти, робити те, що хочеться і дозволяти не робити, що не хочеться, дозволяти у всіх сенсах цього слова, зустрічатися із собою, поряд зі мною бути почутим, розуміти про себе та позначати свої межі, говорити наскільки можливо, відверто, про гроші, про секс. Навчитися тому, чому вас довго «відучували» відстежувати свої почуття та емоції, плакати, сміятися, сумувати, скаржитися, радіти і сумувати все це можна поряд зі мною, зустрічатися зі злістю, соромом і виною, говорити про професію та про зміну своєї діяльності, про дитячо-батьківські відносини, про тривалі відносини між чоловіком і жінкою, та їх відсутність, про потребу у вічному оцінювання, про ресурс та «прокрастинацію», про несправедливість, про обдурені очікування, про емоційне насильство, тривогу, панічні атаки, кризи, про неможливість визначитися (і прийняти свою «невизначеність»), розбір переконань, робота з МАК про пошук своїх бажань, дізнаватися про себе, свої конфлікти, потреби у своїх симптомах, зі мною через психосоматику.

Мене звуть Валерія Вольнова, я практикуючий психолог-психотерапевт. До мене приходять клієнти з різними запитами та завдяки навичкам роботи в тілесно-орієнтованій терапії та психоаналізі, я можу підібрати максимальний ефективний підхід до роботи з клієнтом. Вважаю, що в терапії головне створити безпечний простір та стабільність. Саме ці основні речі я забезпечую своїми клієнтами. У процесі перших консультацій ми визначаємо із запитом на терапію. Далі, уважно та поступово, працюємо.