Вітаю! Мене звати Інна — я психологиня, психотерапевтка.

Працюю в напрямку символдрами — глибинної психотерапії, що допомагає м’яко дістатись до справжніх почуттів, переживань і причин внутрішніх труднощів.

🔹 У терапії я — уважна, бережна, з вірою в те, що в кожному є ресурс до змін.

🔹 Регулярно підвищую кваліфікацію, проходжу супервізії, особисту та групову терапію, беру участь у професійних конференціях, вебінарах, семінарах.

Маю досвід роботи з:

— підлітками з кризовою поведінкою, прийомними дітьми та їхніми батьками

— клієнтами після психотичних епізодів (у тандемі з психіатром)

— психосоматичними станами

— родинами загиблих військових

— розладами харчової поведінки, селфхармом

Основні теми, з якими працюю:

▪ самосприйняття та самоцінність

▪ тривожні й депресивні стани

▪ труднощі у стосунках

▪ особисті кризи

▪ пошук сенсу, мотивації, внутрішнього опори

🔸 Є психологинею проєкту «Не_дрібниці», який реалізується UNFPA Україна та МГО «Молодвіж» за підтримки уряду Великої Британії.

🧩 Початкова зустріч

Ми знайомимось, ви розповідаєте, з чим хочете працювати. Я уважно слухаю, ставлю уточнюючі запитання і допомагаю прояснити запит. Обговорюємо формат, ритм роботи, правила контакту.

🌱 Робота в терапії

Я працюю в напрямку символдрами — це глибинна терапія через уявні образи, асоціації, фантазії. Це м’який, але ефективний метод, який допомагає дістатись до витоків почуттів, звичних реакцій, внутрішніх конфліктів.

Також використовую техніки стабілізації, ресурсування, тілесно-емоційного усвідомлення, якщо це потрібно.

🛠 Що відбувається в процесі

Терапія — це простір для чесного діалогу із собою. Разом ми:

— розплутуємо те, що болить

— знаходимо зв’язок між сьогоднішніми труднощами та глибинними причинами

— вчимося краще розуміти свої реакції

— шукаємо нові стратегії, опори, шляхи

⏳ Тривалість та ритм

Одна сесія триває 50 хвилин.

Працюємо 1 раз на тиждень або індивідуально домовляємось про інший графік.

💬 Формат зустрічей

Працюю онлайн або офлайн (в залежності від локації).

Терапія проходить конфіденційно, безоцінно і з повагою до ваших кордонів.

🪷 У мене можна бути втомленим, розгубленим, злим чи сумним — ви не повинні “вражати” чи “виправлятись”. Достатньо бути. Все інше — вже наша спільна робота.

Терапія мені допомогла зрозуміти свої бажання та причини ситуацій в житті, які викликали незадоволення. Я усвідомила причини своєї поведінки і реакцій, що допомогло побудувати нові моделі та стратегії, які значно покращили якість життя.

Коли перестаєш гнатися — починаєш відчувати

Фортепіано , танці, малювання, подорожі , театр.