Психолог в м. Київ - Анастасія Ли...

Індивідуальна терапія - 2000 грн.
Парна терапія - 2800 грн.

Стаж 7 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Низька самооцінка, Психологічна травма

Консультую тільки ОНЛАЙН

Запрошення від Адміністрація

В особисту терапію я прийшла 14 років тому. За цей час довелося багато чого прожити, від чогось відмовитись, щось відгорювати, багато чого усвідомити, завершити та почати. Завдяки терапії вдалося вибудувати добрі взаємини з близькими людьми, навчитися бути у стосунках, не зраджувати себе, довіряти собі та своїм почуттям, вийти з «дефіцитарної» життєвої зони до зони «наповненості».

Психотерапія з'явилася у моєму житті 14 років тому, коли я прийшла сама клієнтом до терапевта і сіла у клієнтське крісло. На той час у мене було досить успішне життя, я була юристом-міжнародником, переді мною були широкі простори корпоративного буття з вагомими цілями. Розпочала навчання на психотерапевта після 4 років власної терапії, коли більше почала розуміти себе та усвідомлювати чому робила ті чи інші вибори. Поштовхом до навчання став інтерес до себе та до людей, і досі цей інтерес не вгасає, а трансформується в нові глибинні процеси та ширші поняття. Інтерес до особистості трансформувався у створенні портрету власної філософії та філософії моїх клієнтів. Це- автентичність, свобода жити своїм життям та мати добрий зв'язок із собою та із зовнішнім світом. Якщо коротко про себе, то я емпатійна, уважна, чесна, цілеспрямована та з почуттям гумору. Люблю природу, музику, спорт, проводжу час з близькими людьми. Саме так черпаю натхнення та сили для себе.
Ведуча терапевтичних груп та організатор супервізійної групи. Маю стабільну індивідуальну та групову супервізію. Продовжую навчання на спеціалізаціях та власну терапію.

У своїй роботі спираюсь на знання, досвід роботи з клієнтами та свій особистий життєвий досвід. Уважна, повільна, дбайлива, дотримуюся етичних норм та принципу конфіденційності. Проблематика, з якою працюю: - сепараційні процеси, побудова особистісних кордонів; - Самовизначення: Хто я? Чого хочу? У якому напрямку далі рухатись? - ситуації з минулого, які чомусь ще живуть у теперішньому та резонують болем; - Болючі стосунки в парі, важкі розставання, емоційна залежність; - токсичні відносинами в одній із соціальних груп, стан жертви; - кризи та втрати; - дитячо-батьківські відносини. Допомагаю: - Шукати ресурси у невизначеності та при втратах. У пошуку себе, за зміни професії; - із труднощами при еміграції; - при компульсивному переїданні, булімії, орторексії та психосоматичних розладах; - при депресивних станах, різких перепадах настрою; - при страхах, фобіях та панічних атаках; - при задушливому почутті сорому та провини; - У складних відносинах із собою та заниженою самоцінністю. До мене можна приходити з багатьма, з тим, що завдає хворобливих переживань і дискомфорту. Допомагаю вирощувати свої внутрішні опори, знайти себе і вибудовувати комфортніше життя.
За потреби співпрацюю з психіатром.
Працюю онлайн. (Мови: українська, російська, English)

1. Київський національний лінгвістичний університет КНЛУ, спеціальність «Практичний психолог», спеціаліст;
2. Національна асоціація гештальт-терапевтів України, 980 год (2 ступені) сертифікований гештальт-терапевт;
3. Проходжу навчання на третій ступені в Національна асоціація гештальт-терапевтів України: «Вдосконалення гештальт-терапії» супервізор, викладач гештальт-терапії;
3. European EMDR Association, Нідерландська Асоціація по роботі з травмою, 50 год, основний рівень.

Національна асоціація гештальт-терапевтів України, спеціалізація: «Робота з психосоматичними розладами у клінічній гештальт-терапії» 180 годин;
Національна асоціація гештальт-терапевтів України, спеціалізація: «Клінічний підхід в гештальт-терапії» 180 годин;
Академія сучасної практичної психології, курс підвищення кваліфікації: “Теорія привʼязаності теоретичні та практичні аспекти”;
Психотерапевтичний тренінг: Фінансова поведінка: душа і гроші.

Відгуки клієнтів:

Микола, рекомендує::
Анастасія в роботі вражає своїм професіоналізмом, чіткістю, структурністю, але водночас своєю уважністю та чуйністю. На мій погляд, з Анастасією Лего встановлюється належний контакт, необхідний ефективної роботи. Дуже вдячний за допомогу. Можу сміливо радити. Дуже вдячний за допомогу.

Валерія, рекомендує::
Завдяки сесіям з Анастасією вдалося навчитися розуміти свої справжні почуття. Також подолати внутрішні конфлікти та вибудувати добрі стосунки з близькими, вдалося справлятися із почуттям тривожності. Робота з широким спектром запитів допомагає визначити причину проблеми та правильно підібрати тактику роботи. Анастасія має в своєму розпорядженні до себе відкритість, чуйність і щирість. Як терапевт - вдумлива, чуйна, емпатійна, професійно знаходить підхід до клієнта та вирішення його запиту. Вміє чути та відчувати.