Оберіть тест за темою, яка вас турбує: депресія, тривожність, стрес, стосунки. Результат — одразу, безкоштовно й анонімно.
Цей тест допоможе вам краще розпізнати, наскільки симптоми, описані у статті про дистимію, присутні у вашому повсякденному житті. Це не діагностичний інструмент — він лише запрошує придивитися до себе уважніше. Оцініть кожне твердження: чи стосується воно вас протягом останніх місяців.
Цей тест допоможе краще зрозуміти, як панічні атаки проявляються у вашому повсякденні. Він не є діагностичним інструментом — лише запрошенням придивитися до себе з турботою.
Цей тест допоможе вам краще помітити, як нав'язливі думки та повторювані дії впливають на ваше повсякдення. Він не є діагнозом — лише дзеркалом для самоспостереження.
Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки інтенсивно ви переживаєте психоемоційні зміни, пов'язані з клімактеричним періодом. Це не діагностика — лише привід уважніше поставитися до свого стану.
Цей тест допоможе вам краще розуміти, яке місце ревнощі займають у вашому внутрішньому житті та стосунках. Це не діагноз — лише запрошення придивитися до себе уважніше.
Цей тест допоможе вам уважніше придивитися до свого стану. Він не є діагнозом — це запрошення до саморефлексії. Оцініть кожне твердження за останні два тижні: наскільки воно відповідає вашому досвіду.
Цей тест допоможе помітити, наскільки інтенсивно симптоми, описані у статті, присутні у вашому повсякденному досвіді. Це не діагноз — лише можливість краще почути себе. Оберіть відповідь, яка найточніше описує ваш стан протягом останніх двох тижнів.
Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, які переживання, пов'язані з вимушеним переселенням, є найбільш відчутними у вашому житті прямо зараз. Це не діагноз — лише запрошення придивитися до себе з турботою.
Цей тест допоможе вам помітити, наскільки інтенсивно тривога присутня у вашому повсякденному житті — у думках, тілі, емоціях і поведінці. Це не діагностика, а запрошення до самоспостереження. Оберіть відповідь, яка найточніше описує ваш досвід за останні два тижні.
Цей тест допоможе вам уважніше придивитися до власного стану після складних або травматичних подій. Він не ставить діагнозів — лише допомагає зрозуміти, наскільки інтенсивно певні симптоми присутні у вашому житті прямо зараз.
Цей тест допоможе помітити, наскільки сильно думки про їжу, вагу та тіло присутні у вашому повсякденному житті. Він не є діагностичним інструментом і не замінює консультацію фахівця — це запрошення придивитися до себе з турботою.
Цей тест допоможе краще зрозуміти, як ви зараз справляєтеся зі своїми емоціями — наскільки легко або важко їх витримувати, розуміти й виражати. Це не діагностика, а запрошення придивитися до себе. Обирайте відповідь «Так» або «Ні» для кожного твердження.
