Доступно 1413 психологів

"Кожна людина має глибини, які вона ще не відкрила в собі." Я — психолог, який понад 10 років супроводжує людей на шляху до себе. Мій професійний шлях розпочався з глибокого зацікавлення людською душею, що згодом привело мене до Міжнародного інституту глибинної психології, який я завершила у 2014 році. Свою практику починала в Київському міському центрі соціально-психологічної допомоги, де здобула цінний досвід роботи з різними життєвими ситуаціями. З того часу я незмінно обираю психоаналітичний напрям — як шлях до розуміння несвідомих процесів, що формують наші почуття, вибори та стосунки. "Людина — це не проблема, яку треба вирішити, а таємниця, яку варто зрозуміти." Вірю, що кожен має внутрішній ресурс до змін і зростання. Моє завдання — створити безпечний простір, де можна досліджувати свої глибинні переживання, знайти нові сенси та опору в собі. Я постійно навчаюся, проходжу супервізії та беру участь у професійних спільнотах. Для мене важливо, щоб теорія йшла поруч із живою практикою — щирою, уважною та дбайливою. "Там, де починається розуміння, з'являється можливість для змін." Запрошую до діалогу — бережного, глибокого, з повагою до вашої унікальності.

Я прийшов до психологічної практики із науки: я довший час займався науковими дослідженнями питань свідомості, субʼєктивного часу, і загалом того як ми поводимо себе як люди. Мене ще змалку цікавили ці та інші питання, і психологія стала одним із шляхів віднаходження відповідей на них. В ході своєї наукової діяльності я прийшов на навчання когнітивно-поведінкового терапевта до Українського інституту КПТ - це був вже такий далекий, як мені зараз здається, 2018 рік. І відтоді мене невпинно все більше захоплювала практика! Протягом цих років я пройшов не одне навчання, цілу низку власних досвідів терапії, і масу різноманітної роботи із всеможливими клієнтами. Це і власна приватна практика; і робота у Центрі підтримки сімʼї, де клієнтами були вимушено переміщені люди і сімʼї військово службовців; працював я і навіть як волонтер-психотерапевт у психоневрологічній лікарні. Зараз я невпинно продовжую розширювати свій досвід, і допомагаю людям робити своє життя таким, як хочеться жити!

Відповідальна, організована, емпатійна, готова вислухати та допомогти у вирішенні питань, які є актуальними для клієнта.

Мене звати Андрій, мені 27 років. Я допомагаю людям розуміти та вирішувати емоційні, психологічні й поведінкові труднощі, підтримую у розвитку здорових способів подолання стресу, опрацюванні травматичного досвіду та покращенні загального психічного добробуту. Супроводжую клієнтів у визначенні цілей, розробці ефективного плану дій і надаю підтримку на кожному етапі шляху до їх досягнення. Вже понад 9 років із захопленням вивчаю психологію та постійно розвиваюсь у цій сфері.

Я — клінічна психологиня, психодинамічно орієнтована. Люблю свою професію, неповторність психіки кожної людини та хитросплетіння коріння, яке унікально формує особистість. Запрошую в сумісну подорож психотерапією, де ми зможемо разом досліджувати шлях до Вашого комфортного життя.

Я як людина і як спеціаліст добре знаю, що таке втрати — не з книг, а з власного досвіду. У моєму житті була як перинатальна втрата, так і втрата вагітності на ранньому терміні. Я також пережила втрату дуже близької людини. Цей шлях був надзвичайно складним, але я змогла пройти його, знайти нові сенси та відчути, що життя може мати продовження — тепер я мама живої дитини. Я знаю, як це — бути вагітною після втрати, як це — стати мамою після горя, і як важливо вберегти стосунки в часи, коли все здається надламаним. У своїй роботі я використовую екзистенційний підхід — саме він, на мою думку, найбільш м’яко, глибоко та природно допомагає людині віднайти власну опору, сенс і свободу жити тут і зараз, попри біль. Я супроводжую жінок на всіх етапах: у моменті втрати, в період горювання, під час планування нової вагітності, впродовж неї, у пологах і в материнстві. У мене є багато історій клієнток, які пройшли цей непростий шлях і знову знайшли в собі силу радіти життю. Я не обіцяю простих рішень, але я поруч — у складному досвіді, в кризі, в пошуках і в тиші. Моє завдання — бути уважною, стабільною опорою, поки Ви шукаєте свій шлях. Моє гасло: сенс життя не в горі, а в житті, яким би складним воно не було.

Вірю, що психолог працює собою, тому багато уваги приділяю пропрацюванню власних травм, механізмів поведінки та мислення. Вважаю, що робота над собою не припиняється до кінця життя. У цьому мені допомагають буддистські практики самоспостереження та медитації, а також регулярна терапія. Багато сил направляю на розвиток співчуття та емпатії. Втім, обираю ставитись до цього із доброю самоіронією та юмором. У роботі із клієнтами використовую гештальт-підхід, елементи психодрами, методики когнітивно-поведінкової терапії, метод самоспівчуття. Вірю в неймовірну силу власного Я клієнта, яке постійно прагне до самореалізації, а тому намагаюсь розкрити у клієнтові його власний потенціал, вважаючи себе - свідком терапії. Я не працюю швидко, спираюсь на можливості клієнта та його готовність іти глибше. Спонукаю клієнта працювати над собою між сесіями. Пишаюсь, що декілька моїх клієнтів після роботи зі мною пішли навчатися психології. Я поважаю спиходіагностику, але не спираюсь на неї у відносинах із клієнтом, віддаючи перевагу сприйняттю з точки зору здоровʼя. Але у випадку необхідності, завжди направляю до психіатра. До медикаментозної підтримки ставлюсь позитивно. Маю власний досвід прийняття антидепресантів та успішного подолання панічних атак.

Обрати свого психотерапевта справді важко. І я вважаю, що внутрішня робота починається саме з цього - з процесу вибору, з домовленості про першу зустріч, з думок про мету роботу, про те, що ви скажете психологу, про Ваші очікування від першої зустрічі і від роботи в цілому. Хочу сказати, що робота з психотерапевтом переважно спрямована на вибудовування довірчих відносин задля виправлення патернів поведінки, що склалися в дитинстві, у взаємодії з батьками і близькими. Така робота складається з багатьох етапів, які потребують часу - для усвідомлення. Якщо зміни можуть відбуватися відносно швидко, то це означає, що психіка була до них готова. Для того, щоб щось змінити, треба визначити, що саме потребує змін. Іноді для того, щоб побачити і усвідомити, які власні переконання спричиняють страждання, яким чином вони змушують вас підлаштовуватись, намагатися виконати неможливі внутрішні вимоги, і для чого потрібна ця внутрішня необхідність прагнути до неможливого ідеалу - треба докласти багато зусиль. Навряд чи це буде легко, швидко і приємно. Чи Ви до цього готові? Якщо ви розумієте, що Ваш минулий досвід заважає вам рухатись далі, якщо страхи стають на заваді нових стосунків, якщо не розумієте поведінки деяких людей і прагнете розібратися - запрошую до зустрічі!

Привіт, я Людмила. Мені 33, я дружина та мама чудового школярика. Люди поруч кажуть, що я чуйна, щира та завжди відкрита до співпереживання. У роботі створюю простір, де безпечно бути собою — з теплом, довірою та, іноді, добрим гумором. Мій підхід — емпатійний, уважний до вашого емоційного стану. Вірю в карму, гармонію з Всесвітом і в те, що кожна людина — унікальна. Саме тому кожна терапія — особлива, бо ми разом шукаємо ваші опори, ресурси та нові сенси. Я постійно навчаюсь, розвиваюсь і з великою повагою ставлюсь до ваших історій. Дотримуюся етичних принципів — нейтральність, конфіденційність, безумовне прийняття. Працюю з дорослими — онлайн або офлайн, як зручніше для вас. Але завжди — тільки по-справжньому. Я можу бути вам корисною, якщо ви хочете: • підвищити самооцінку та повірити у себе • навчитися любити себе і приймати свої емоції • налагодити стосунки — партнерські, родинні чи професійні • глибше зрозуміти зв’язок між емоціями та тілом (психосоматика) • розібрати дитячо-батьківську динаміку Запрошую вас на першу зустріч — познайомимось і разом почнемо шлях до вашого внутрішнього комфорту й гармонії.

Скільки триває консультація? Стандартна тривалість індивідуальної консультації – 60 хвилин. Тривалість консультації для сім'ї зазвичай становить 90 хвилин. Як часто відбуваються консультації? Консультації відбуваються зазвичай раз на тиждень. Буває, що ми зустрічаємося і частіше, і рідше ніж один раз на тиждень, це залежить від ситуації клієнта. Скільки зустрічей знадобиться? З досвіду знаю, що більшість хочуть одразу отримати відповідь на це питання, щоб розрахувати свій час і ресурси. Це прагнення я дуже поважаю, проте утримуюсь від однозначного визначення необхідної кількості консультацій. Буває по різному. Іноді вистачає однієї зустрічі, інколи потрібно двадцять. Зазвичай ми з клієнтом обговорюємо бажаний йому обсяг роботи і той час, за який цей обсяг роботи можна було б виконати. Проте я не прихильник багаторічної психотерапії. Як підтримуючий супровід - так, а також виправдані одноразові зустрічі і на тривалому часовому відрізку. Але я намагаюся допомогти своїм клієнтам навчитися самостійно вирішувати свої труднощі, щоби згодом їм уже не довелося звертатися за допомогою фахівця. Хто мої клієнти, чоловіки чи жінки? Цей розділ я спеціально пишу для жінок, які відчувають сором'язливість звертатися за допомогою до чоловіка-психолога і обговорювати з ним свої педантичні питання. Дорогі дівчата, жінки, почуття сором'язливості, якого ви побоюєтеся, це сигнал виходу із зони вашого комфорту. І тільки через вихід із зони вашого комфорту ви набудете нового досвіду та якісно покращите своє життя. Такий шлях матиме подвоєний та позитивний ефект. Не соромтеся та звертайтеся!