Марина Суховая

Марина С.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

13

Запросил(-а): 

Марина Верещага Марина Верещага

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/1
  • Календарь
Дополнительные компетенции:
Не работаю с:
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Дети до 16 лет
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Детская психология
Чем могу помочь?

Ко мне можно обратиться с такими запросами:

- тревога

- идентификация собственных нужд

- собственные границы

- сложности во взаимоотношениях

- стыд и вина

- эмиграция и адаптация

- и другие

Подходы и методы, в которых я работаю:
Обо мне

Верю, что внешние изменения всегда начинаются изнутри, через интерес к себе, через осознание и готовность к этим изменениям. Поддержка на этом пути очень важна. Быть действительно увиденным и услышанным со своими переживаниями, без осуждения и каких-либо ожиданий, иногда это уже исцеляющее.

Работаю в гештальт подходе, который в первую очередь подойдет тем, кто ищет более глубокого понимания себя и своих взаимоотношений, и тем кто не ожидает инструкцию "как правильно жить", ибо к сожалению у меня таких нет, и вместе мы будем писать именно вашу.

Гештальт – это не только разговоры, здесь есть место творчества и экспериментов, где в фокусе внимания ваши актуальные переживания.

Если вы хотите понять себя лучше, познакомиться со своими потребностями и улучшить качество своей жизни - приглашаю!

Как проходит терапия со мной

Первый сеанс – это возможность познакомиться, почувствовать, будет ли вам комфортно именно со мной, поделиться своими ожиданиями и задать все важные вопросы.

В случае острого состояния сессия будет больше похожа на стабилизацию.

Вам не обязательно приходить с четко сформулированным запросом – достаточно вашего стремления к изменениям или самопознанию.

В процессе терапии вы сможете лучше понять себя, найти слова, чтобы выразить свои потребности и научитесь находить способы их реализовать.

Я не даю четких инструкций или советов. Моя задача – помочь вам найти собственные ответы, которые подойдут именно вам.

Количество и продолжительность работы зависят от многих факторов: формата (консультирование или терапия), вашей заинтересованности, регулярности встреч и индивидуальной скорости, которая будет комфортной и безопасной для вас. Важно создать безопасное пространство доверия, чтобы подготовить почву для более глубоких процессов, и это может занять некоторое время.

Сеансы проходят в формате беседы, которую при необходимости я могу дополнить телесными практиками, или домашними задачами (которые не являются обязательными и выполняются исключительно по вашему желанию и уместности). Каждая встреча уникальна, как и вы, и строится на контакте, возникающем между нами.

Волнение перед первой встречей – это нормально. Вместе мы создадим пространство, где вы сможете чувствовать себя безопасно и открыто.

Если вы готовы начать этот путь, я с радостью поддержу вас.

Как меня изменила психотерапия

Психотерапия не изменила меня, а напротив помогла мне быть собой, принимать себя, позволять себе, прислушиваться к себе и выбирать себя.

Девиз, который вдохновляет

Психотерапия не сделает вас другим человеком, но поможет стать собой

Высшее образование

Магистр психологии "Классический частный университет"

1 Степень гештальта терапии

2 степень гештальт-терапии (в процессе обучения)

Специализация "Психопатологическая адаптация в гештальт на подходе" (в процессе обучения)

Специализация "Работа с психической травмой и ПТСР" (в процессе обучения)

"Базовая психологическая помощь в условиях войны"

"Психология стресса и способы борьбы с ним"

магістр
Класичний приватний університет
2023
Профессиональные курсы

Специализация "Психопатологическая адаптация в гештальт на подходе" (в процессе обучения)

Специализация "Работа с психической травмой и ПТСР" (в процессе обучения)

"Базовая психологическая помощь в условиях войны"

"Психология стресса и способы борьбы с ним"

Український Інститут Прикладної Психології та Психотерапії
Спеціалізація «Робота гештальт-терапевта з психопатологічною адаптацією»
08.04.23 по 07.07.24
Харьковский институт гештальта и психодрамы
Вселенная гештальта и психодрамы. Путь профессионала
12-22 июня 2020, К-во часов - 42
Київський університет імені Бориса Грінченка
Психологія стресу та способи боротьби з ним
12.05.2023
Український інститут прикладної психології та психотерапії
Психологічний ретрит «ЖИТТЄСТІЙКІСТЬ»
21.10.2023 - 29.10.2023, К-во часов - 30
PROMETHEUS
Базова психологічна допомога в умовах війни
03.08.2022
Український інститут прикладної психології та психотерапії
Спеціалізація «Робота з психічною травмою та ПТСР»
25.11.23–16.03.25, К-во часов - 144
Харківський Інститут Гештальта і Психодрами
Введення у гештальт-терапію/гештальт-консультування. Контакт з собою та іншими
7 вересня 2019 - 17 травня 2020, К-во часов - 144
Український інститут прикладної психології та психотерапії
Супервізійна група "Процес-аналіз в роботі гештальт-терапевта"
07.03.2023 - 18.07.2023, К-во часов - 16
Український інститут прикладної психології та психотерапії
Другий ступінь "Професійний курс гештальт-терапії"
2020–2026, К-во часов - 480
Kiev Gestalt University Запорожский филиал
конференции по гуманистической психологии и психотерапии Я+ Ты > Мы В МИРЕ С СОБОЙ, В КОНТАКТЕ С ЛЮДЬМИ И МИРОМ!
2018
Український Інститут Прикладної Психології та Психотерапії
Супервізія "На межі двох парадигм"
19.10.2022 - 01.03.2023, К-во часов - 18
Харьковский институт гештальта и психодрамы
ВЫЗОВЫ СОВРЕМЕННОГО МИРА: РЕАЛИИ И ПАРАДОКСЫ ПСИХОТЕРАПИИ
10-11 октября 2020, К-во часов - 16
Отзывы и рекомендации
0/1
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Хорошо работает с запросами: - сложности взаимоотношений - эмиграция и адаптация - ¦жизненные кризисы - Исследование себя - ¦личные границы - ¦тревога - ¦одинство. Марина как человек, приятная в общении, женственная, веселая и ответственная. Как психолог – отзывчивая, внимательная к деталям и потребностям клиента, искренняя, принимающая. Активно занимается саморазвитием и повышением своих профессиональных навыков.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.

Как Марина работает с травмой?

Марина работает с психической травмой и её последствиями в формате индивидуальных онлайн-консультаций, опираясь на гештальт-подход. На сессиях вы вместе исследуете, как пережитый опыт влияет на ваше самочувствие сегодня, и постепенно возвращаете себе ощущение устойчивости и контакта с собой. В её профиле есть специализация «Работа с психической травмой и ПТСР». Подробнее о том, как психотерапия поддерживает при работе с этой темой, можно прочитать на странице о работе с эмоциями и чувствами.

В каком формате проходят сессии с Мариной?

Марина проводит сессии онлайн. Это значит, что вы можете обратиться к ней вне зависимости от своего местоположения, а для встречи нужны только стабильный интернет и спокойное место. Если вы хотите сравнить специалистов с разным форматом работы, загляните в каталог психологов.

На каких языках Марина проводит консультации?

Марина консультирует на украинском и русском языках, поэтому вы можете выбрать тот, на котором вам комфортнее говорить. Это особенно удобно, когда важно обсуждать чувства и переживания на родном языке. Посмотреть других специалистов с нужным языком консультаций можно на странице поиска по фильтрам.

Что происходит после того, как я выберу Марину?

Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первого контакта от Марины стоит ожидать примерно в течение 2 часов; если связи нет на протяжении 12 часов, вы можете обратиться на платформу. Рекомендуемая предоплата составляет 50% для очных встреч и 100% для онлайн-сессий, а оплату вы вносите психологу напрямую. Если вы ещё не определились, сравните специалистов в каталоге проверенных психологов.

Какую подготовку и образование имеет Марина?

Марина прошла профильную подготовку в гештальт-терапии и гештальт-консультировании, а также специализации по работе с психопатологической адаптацией, психической травмой и ПТСР, стрессом и базовой психологической помощью в условиях войны. В её профиле перечислены сертификаты и учебные программы, включая «Введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование. Контакт с собой и другими». О том, как платформа проверяет образование специалистов перед публикацией анкеты, можно узнать на странице поиска.

Вас могут заинтересовать психологи

Наталья Я.
Наталья Я.
Психотерапевт Супервизор
Подростковая терапия: 2300 грн /50 мин.
Индивидуальная терапия: 2800 грн /50 мин.
Парная терапия: 3950 грн /60 мин.
Принимает: Онлайн Краков
Юлия П.
Юлия П.
Психотерапевт Психолог Кризисный психолог Клинический психолог Коуч Супервизор
Семейная терапия: 1700 грн /90 мин.
Индивидуальная терапия: 2000 грн /60 мин.
Организационное консультирование: 2800 грн /60 мин.
Принимает: Онлайн Краков
Сертификаты: 8 Стаж: 15 лет Язык: UK, RU