Найти психолога
Алена Сохань

Алена С.

  • Психолог

Стаж: 

5 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

6

Запросил(-а): 

Ольга Митроченко Ольга Митроченко

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/1
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения Эмоции и чувства Тревога Навязчивые мысли
Дополнительные компетенции:
ЛГБТК+ Военные
Не работаю с:
Психические расстройства
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Сексуальное насилие
Домашнее насилие
Онкология
Дети до 12 лет
Дети до 16 лет
Дети дошкольного возраста
Физические/соматические расстройства
Чем могу помочь?

– Тревога, много волнения и невозможность «отключить» навязчивые мысли.

- Сложности в отношениях с партнером, часто возникают конфликты, обиды или непонимание

- потребность отстаивать свои границы без чувства вины и страха обидеть других.

- Потребность улучшить отношения с собой и относиться к себе с большим уважением и поддержкой.

Подходы и методы, в которых я работаю:
КПТ Арт-терапия

Я обожаю психологию с детства, для меня важна честность и искренность, я люблю делать с первого раза качественно, чтобы не переделывать работу. Легкая на подъем, люблю развитие и качественный отдых.

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе — это структурированное научно подтвержденное направление, которое помогает увидеть связь между мыслями, эмоциями и действиями и постепенно менять то, что причиняет боль.

Для меня терапия – это сотрудничество. Мы вместе с клиентом формулируем цель, двигаемся в его темпе и опираемся на конкретные, практические навыки, которые останутся с ним и после завершения работы.

Мы вместе формулируем цель, двигаемся в вашем темпе и опираемся на конкретные, практические навыки, которые останутся с вами и после завершения работы.

Я начала замечать и видеть себя со стороны, относиться к себе с заботой, могу спариваться с тревогой, злобой, слышать свои потребности

«Самодисциплина – это забота о своем будущем».

Люблю горы, лыжи, читать книги на природе, сеиралы основаны на реальных событиях.

Диплом специалиста по психологии - Национальный аэрокосмический университет им. М. Е. Жуковского «ХАИ»

2020

Сертификат «Техника семейного консультирования»

2023

Повышение квалификации «Основы когнитивно-поведенческой терапии»

2023

Сертификат «Психологическая помощь во время войны»

2024

УИКПТ: «КПТ-модель взращивания психологической устойчивости» (октябрь-декабрь)

2024–2025

Повышение квалификации «Арт-терапия» — Институт психологии (октябрь 2024 – апрель 2025)

2025–2026

УИКПТ: «КПТ+: базовые навыки КПТ для консультирования и коучинга» — годовое обучение (сентябрь 2025 – июнь 2026)

спеціаліст
Національний аерокосмічний університет ім. М.Є. Жуковського «Харківський авіаційний інститут»
2015

Сертификат «Техника семейного консультирования»

2023

Повышение квалификации «Основы когнитивно-поведенческой терапии»

2023

Сертификат «Психологическая помощь во время войны»

2024

УИКПТ: «КПТ-модель взращивания психологической устойчивости» (октябрь-декабрь)

2024–2025

Повышение квалификации «Арт-терапия» — Институт психологии (октябрь 2024 – апрель 2025)

2025–2026

УИКПТ: «КПТ+: базовые навыки КПТ для консультирования и коучинга» — годовое обучение (сентябрь 2025 – июнь 2026)

Харківський інститут сім'ї
ТЕХНОЛОГІЯ СІМЕЙНОГО КОНСУЛЬТУВАННЯ
20.09.2020 - 07.02.2021, К-во часов - 40
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ-модель плекання психологічної стійкості
жовтень-грудень 2024, К-во часов - 24
ГРОМАДСЬКА ОРГАНІЗАЦІЯ «УКРАЇНСЬКА АСОЦІАЦІЯ АРТ-ТЕРАПЕВТІВ»
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА АРТ-ТЕРАПІЇ
К-во часов - 150
Всеукраинский институт клиент-центрированной и экспириентальной психотерапии
по работе с переживаниями и кризисными состояниями
февраль 2012 - май 2012, К-во часов - 48
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу
вересень 2025 – червень 2026, К-во часов - 170
МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОЛОГІЇ
ОСНОВИ КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВОЇ ТЕРАПІЇ
23 жовтня 2023, К-во часов - 24
МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОЛОГІЇ
ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ПІД ЧАС ВІЙНИ
2 вересня 2023, К-во часов - 3
Отзывы и рекомендации
0/1
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

avatar
Ольга Митроченко

Алена хорошо работает с запросами сильных переживаний, типа гнева, тревоги, вины, обиды. С запросами об отношениях, здоровом общении и личностных границах. С формированием хорошего отношения к себе, самоподдержке и самооценке. Также с вопросами излишней тревоги и навязчивых мыслей. . Алена как человек очень чуткая, эмпатическая, влюблена в профессию. Еще она жизнерадостна, умеет ценить простые радости, ценит людей и отношения, искренняя и поддерживающая. Еще она постоянно развивается как личность, и как профессионал. Как психолог Алена очень внимательна и аккуратна к переживаниям клиентов. Она поддерживающая и вдохновляющая. Еще она очень креативна в поиске индивидуального подхода к клиенту.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.