В статье рассматриваются основные аспекты работы с парой. Рассматриваются факторы, влияющие на качество отношений и то, в чем пара может испытывать трудности. Это может быть первичной диагностикой для пары с точки зрения определения зон напряжения и эффективного взаимодействия.
Когда пара приходит к психологу, то есть опасение некоторого осуждения и поиска того, кто прав, а кто виноват. Но задача психолога, на самом деле, понять в чем трудность у этой пары. Важным является сотрудничество и уважение к их семейному пространству , к тому, что происходит между ними. Когда психологу это удается донести, то опасения сменяются взаимодействием.
Что важно исследовать психологу в паре?
Понять зоны напряжения:
Как выстроена коммуникация. На сколько мнение каждого из партнеров имеет вес и значимость для каждого в паре.
Границы в отношениях. На сколько границы в отношениях обозначают партнеры. Существует ли перекос и нарушение границ. Также важно как выстроены границы с внешним миром в частности с родственниками.
Конфликты и способы их решения.
Способность каждого из партнеров удовлетворять свои базовые потребности в отношениях.
Модели поведения. Ролевое поведение. Какие роли «перегреты», а какие находятся в дефиците (например: супруги стали родителями и роль материнства полностью вытеснила взаимоотношения пары, как мужчины и женщины).
Определение стадии семейных отношений. На сколько удается решить задачи именно той стадии на которой пара находится. И есть ли накопившиеся «хвосты» с предыдущих стадий.
Способность проявлять себя (свои мысли, чувства, поведение) и быть в полной мере с собой, не боясь, что это может не понравиться партнеру. Принятие разности, отличий в привычках, языке любви, ритме жизни и прочее. Все это исследуется в паре.
Чтобы пойти в решение существующих трудностей в паре, необходимо знать ресурсы этой пары.
Что у них получается, наполняет их радостью, история их романтических отношений – это источник силы для пары. Здесь скрыта их неповторимость, уникальность и то ради чего они здесь, чтобы сохранить свои отношения.
Ведь когда то именно этот мужчина и женщина захотели соединить свою жизнь, чтобы создать счастливую семью.
Сила пары сделать шаг на встречу друг другу. Попробовать понять внутренний мир, чувства и поведение, как себя так и партнера.
А выйти за пределы своих привычных способов поведения удастся, когда заключен альянс между психологом и парой. Информирование , поддержка каждого в паре, фокус внимания на то, что происходит между ними – все это обязательно даст свои плодотворные результаты. Взаимное желание сделать отношения лучше будет работать на качество отношений в паре.
Ваш семейный психолог Камоцкая Виктория.
