Готові до змін на краще?
Знайти психологаНачиная тему любви, поскольку она тут первая, стоит пожалуй сказать, что начинать нужно с любви к себе.
Про это модно сейчас говорить: «Люби себя так , люби себя эдак…»
Но что за этим стоит?
Как ни удивительно, 😉 на подобные фразы люди только раздражаются и злобно шутят в быту. Потому что часто это «непонятночто», «этавашапсихологическаятуфта».
Неужели психологи пишут только для себя? 😉
Но мы же и для человеков работаем в конце концов.
Тут начинается самое интересное, но об этом потом 🙂
Итак, любовь к себе начинается с принятия своей жизни и своей истории. Часто оказывается что родители были, но не давали определенного вида любви. Например, давали материальную поддержку, но обнять и посочувствовать им было тяжело. Или много критиковали и требовали, чтоб не расслаблялся, как ни удивительно, стремясь таким образом дать опыт, потому в «жизни еще хуже». И таких историй очень много. И тогда нужно разбираться в каждом конкретном случае, какая там история у человека, как его жизнь и отношения с самими собой складывались. Потому что от взаимодействия с взрослыми складывается образ себя взрослого. Желательно разбираться со специально обученным человеком, это обычно психолог или психотерапевт.
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Потому что вот приходит такой человек со своей жизненной историей и образом себя в отношения и строит их думаете как? Обычно изначально по образу и подобию родительской семьи или с точностью наоборот, что по сути об этом же.
И хорошо если у родителей есть позитивный «багаж».
Но иногда бывает,что его просто нет. Или сильно однобокий.
Еще все усложняется все тем, что у другого человека тоже какой-то багаж, часто чем-то перекликающийся. Тут то и возникает сложность.
Конечно в мире идеальном, где все идеально и ты «вжух» — и полюбил себя, все проще. Но я то про реальность.
Это про отношения, сложно бывает услышать друг друга людям и договориться, из-за этих своих историй и опыта. А так основная проблема часто,чтобы соотнести эти два мира и найти общую часть, если она есть.
А свобода — это и ответственность одновременно. Вот выбираешь быть с каким-то человеком какое-то время, иногда надолго, иногда — нет. И это твой выбор быть или не быть с ним, соглашаться на что-то там, что он предлагает, соотносить ваши пути-дороги или нет. Из этого формировать какую-то дистанцию, личное пространство и пр.
