qui.help

2 хв

Депрессия 2025/12/15

1 хв
51

Чек-лист: 20 простых способов самопомощи, как вернуть интерес к жизни

20 техник самопомощи, которые помогут вернуть интерес к жизни, побороть апатию и восстановить эмоциональную энергию. Советы психолога.

Депрессия Смысл жизни

Депрессия 2025/12/15

2 хв
47

Почему пропадает интерес к жизни и как его восстановить?

В этой статье я расскажу, почему может исчезать интерес к жизни, какие симптомы при этом возникают, как отличить апатию от депрессии и что помогает постепенно вернуть вкус к жизни.

Депрессия Смысл жизни

2 хв

Самоопределение Смысл жизни

Самоопределение 2025/11/13

1 хв
37

Как разобраться в себе и понять, чего хочу?

Когда мы перестаем слышать себя, внутри появляется чувство пустоты. Вроде бы живешь, но не чувствуешь жизнь. Это состояние знакомо многим взрослым людям, которые вдруг задают себе болезненный вопрос: «А чего я действительно хочу?»

Карьера Самоопределение Смысл жизни

Карьера 2025/11/03

3 хв
38

Как найти свое призвание?

Чувствуете ли вы внутреннее давление? Возможно, вам кажется, что все вокруг уже нашли «свое дело», а вы до сих пор не можете ответить себе на вопрос: «На своем ли я месте?».

3 хв

Апатия и усталость Депрессия Смысл жизни

Смысл жизни 2025/10/03

1 хв
382

Что делать, когда не знаешь, как жить дальше

Бывают периоды, когда кажется, что силы закончились, будущее исчезает из горизонта, а жизнь превращается в бесконечную рутину. В эти моменты человек может потерять чувство себя и своего места в мире.

Смысл жизни 2025/08/19

1 хв
465

Чувство, что живу не своей жизнью – как это изменить?

Иногда кажется, что мы играем чужую роль. Внешне все вроде бы нормально, но внутри постоянно гудит мысль: «Я живу не своей жизнью».

Апатия и усталость 2025/08/06

1 хв
568

Пропал интерес к жизни. Что делать?

Потеря интереса к жизни может быть проявлением более глубоких внутренних процессов или реакцией на события в жизни.

Саморазвитие 2025/07/03

1 хв
79

Как избавиться от синдрома отложенной жизни?

Синдром отложенной жизни — это внутреннее состояние, при котором жизнь воспринимается как черновик. Человек откладывает себя, свои желания и мечты «на потом».

Саморазвитие Смысл жизни

Психотерапия 2025/05/28

1 хв
314

Что такое логотерапия, и кому может подойти?

Логотерапия – это направление экзистенциальной психотерапии, основанное австрийским психиатром, философом и узником нацистских концлагерей Виктором Франклом.

Психотерапия Смысл жизни

2021/10/06

1 хв
242

Экзистенциальный кризис и 4 фундаментальные мотивации существования

Какой этот мир? Как он меня принимает? Где мне искать опору в нем? Рассмотрим эти и другие размышления с помощью 4 фундаментальных мотиваций существования.