В своей работе я опираюсь на гештальт подход, чтобы фокусировать внимание на осознавании происходящего "здесь и сейчас", ограничении человека попыток интерпретировать события, внимание к чувствам и потребностям, собственной ответственности, как за реализацию, так и за запреты на реализацию потребностей и системный семейный подход (расстановки).
По ходу работы я не даю советов, но могу сверяться с вами и уточнять сказанное, эмпатически прояснять ваши чувства и эмоции, обращать внимание на тело и ощущения, задавать вопросы, предлагать другой взгляд и профессиональные комментарии.
Я также приглашаю вас свободно озвучивать всё, что приходит и возникает, по возможности не критикуя и не оценивая себя.
Как основу для нашей работы я предлагаю сотрудничество, построенное на доверии, понимании и поддержке. В нем вы сможете лучше понять себя и свою ситуацию, опереться на новые смыслы, освоить свои ресурсы и в результате изменить свою жизнь в желаемую сторону.
В своей работе я создаю развивающие отношения, основанные на доверии, открытости и сотрудничестве, а также на внимательном, понимающем и уважительном отношении к вам, вашим чувствам, желаниям и потребностям.
Я бережно сопровождаю и поддерживаю ваш процесс – в том темпе, какой вам подходит.
Такие отношения способствуют решению частной или системной проблемы, так и целостному
развитию личности.
Я приглашаю вас совместно исследовать вашу ситуацию с разных сторон:
личной, семейной, социальной. Это помогает увидеть взаимосвязи и найти
хорошее решение, прийти к желаемой цели.
В целом системную работу можно сравнить с распутыванием большой паутины или клубка: что-то одно тянет за собой другое, и по ходу работы обнаруживаются связи, закономерности и внутреннее устройство - как вашего внутреннего мира, так и ситуации, в которой вы находитесь.
Изначально ваша цель на консультацию может быть как довольно
конкретной и измеримой (например: "устроиться, или сменить работу" или
"наладить личную жизнь"), так и более общей ("понять, чего я хочу",
"разобраться в себе", найти “смысл жизни” и пр.).
