Татьяна Ка...

Индивидуальная терапия - 2000 грн

Стаж 13 лет с запросами: Депрессия, Травма, Возрастные кризисы, Эмиграция и адаптация

Консультирую только ОНЛАЙН

Личная терапия изменила меня глубоко. Я стала более уверенной в себе, научилась спокойно воспринимать свои эмоции, не позволяя им управлять мной. Я освободилась от попыток быть идеальной и научилась ценить свою уникальность.

Терапия помогла мне научиться смотреть на реальность без самообмана и украшений. Это позволило мне не только избавиться от внутренних барьеров, но и сделать важные шаги в жизни — перейти из бизнеса в частную практику, сменить страну и адаптироваться в новой реальности.

Меня отличает нестандартный способ мыслить, часто я вижу ситуацию со стороны в которую ещё никто не смотрел. Чувствительна, внимательна, у меня прекрасное чувство юмора. Я люблю учиться и узнавать что то новое.

Я помогаю людям находить их внутренние ресурсы и механизмы, которые двигают ими, чтобы раскрыть их потенциал и справляться с трудностями. Основное направление моей работы — это помощь в преодолении психологических блоков и травм, что позволяет открыть доступ к исцелению, творчеству и самореализации.
Я работаю с теми, кто сталкивается с тревожностью, депрессией, трудностями в отношениях, профессиональными кризисами и поиском смысла.

Понимание своих настоящих потребностей, эмоций и желаний — ключ к тому, чтобы исцелить внутренние травмы и наладить гармонию с собой и окружающими.
Я поддерживаю клиентов на пути осознания своих глубинных желаний, помогая найти ответы на вопросы, связанные с личностной и профессиональной самореализацией.

Это встреча-знакомство. Часто она сопровождается волнением — ведь неизвестно, что будет дальше, после первых слов приветствия.
Мы многое хотим понять в этот момент, включаем все свои внутренние «сканеры»: моё или не моё?
Обычно мы успеваем немного рассказать о себе, внимательно присматриваясь к реакции и комментариям друг друга — ведь это важно, если нам предстоит продолжать работу вместе.
Примерно так проходит первая встреча:
Мы познакомимся — ровно настолько, насколько вы будете готовы рассказать о себе сейчас. Необязательно рассказывать всё.
Будет здорово, если у вас уже есть конкретный запрос, но даже если вы просто чувствуете: «я не знаю, что со мной, но у меня на глазах слёзы» — это тоже достаточно. Возможно, именно потому вы и обращаетесь — слишком много всего, и не хватает сил разложить это по полочкам в одиночку.
Мы обсудим формат нашей работы: это может быть консультация или длительная терапия. Обычно решение о длительной терапии принимается на 3–4 встрече.
Я расскажу об условиях нашей работы, о правилах конфиденциальности. Мы выберем удобное время для встреч и договоримся о следующей сессии.
Основная часть наших встреч проходит в формате диалога. При необходимости я могу предложить телесные практики, дыхательные упражнения, элементы арт-терапии, психологический эксперимент и другие методы.
Часто я предлагаю выполнять некоторые задания дома — это не обязательное требование, а, скорее, интересная возможность углубить процесс.
Мы будем встречаться раз в неделю. Возможны и более частые встречи, но психике обычно нужен хотя бы один свободный промежуток между сессиями, чтобы осмыслить и интегрировать происходящее.
Главное — вы не обязаны быть «готовыми» или «сильными», чтобы прийти. Мы будем двигаться в том ритме, который подходит именно вам. Вы можете задавать вопросы, делиться сомнениями — это часть живого и уважительного диалога.

Национальная ассоциация гештальт терапевтов Украины, гештальт терапевт, 20016
Государственный университет им. М. Драгоманова, практический психолог, 2017

Донецкий Национальный Технический Университет, 2000

Специализации:
Гештальт-терапия детства" 2014-2016
"Ресурсы тела" 2015-2016
"Терапия организаций" 2021-2022
"Экзистенциальная психотерапия" 2024
"Семейные расстановки" 2023-2024
"Возрастные кризисы" - 2024 -2025
Международный коуч - 2024
. Краткосрочная соматическая травмотерапия: диалог с телом, 2025

Я радуюсь, когда со мной рождается твоя свобода!