В психологию пришла во взрослом возрасте, это был мой осознанный выбор профессии после ряда испытаний в жизни. Я знаю, что в сложные периоды в жизни человеку нужен человек, который станет проводником к самому себе.

На своем пути я переживала сложные этапы, касающиеся материнства, профессионального выгорания, выхода из токсических отношений, поэтому на собственном опыте понимаю, с какими трудностями сталкиваются другие. Готова поддержать тех, кому необходима психологическая помощь в решении жизненных вопросов.

На первой сессии мы знакомимся. Вы рассказываете, с чем приходите: это могут быть конкретные симптомы (тревога, ревность, истощение, сложные отношения) или ощущение, что что-то не так, но я не понимаю что.

Я задаю вопросы, помогаю структурировать запрос и вместе с тобой смотрю:

что с тобой происходит сейчас

что повторяется в твоей жизни

чего ты действительно хочешь для себя

Здесь не нужно «правильно формулировать мысли» – достаточно быть собой.

С помощью психотерапии я сейчас нахожусь здесь и занимаюсь делом, которое доставляет мне удовольствие.

Я стала лучше понимать себя, свои эмоции и что за этим стоит научилась строить крепкие отношения.

У тебя есть право на свою жизнь.

горы, книги, обучение, спорт